Врач объяснил, как кофе может помочь офисным работникам снизить риск ранней смерти

Регулярное потребление кофе в офисе становится ключевым источником антиоксидантов

Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП

Офисные работники, проводящие за столом более 6 часов в день, могут снизить риск преждевременной смерти. Помочь в этом может черный кофе. Он помогает снизить вред от длительного сидячего образа жизни, который негативно влияет на здоровье сосудов и сердца.

– Кофе – это источник веществ антиоксидантов. Они нейтрализуют неблагоприятное действие активных форм кислорода, и за счет этого дают противовоспалительный эффект, – рассказал KP.RU врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

По словам эксперта, регулярное потребление кофе становится ключевым источником антиоксидантов для офисных работников, который они получают ежедневно, в отличие от других продуктов, которые могут употребляться реже.

– Секрет в том, что ученые посмотрели, а какой можно выделить регулярный источник антиоксидантов среди работников офиса. Вот и оказалось, что любимый черный кофе – это и есть ежедневный и регулярный источник антиоксидантов, – подчеркнул медик.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Кофе в офисе помогает снизить риск ранней смерти: какой именно нужно пить и как напиток влияет на организм

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Что портит зрение и как можно улучшить или восстановить его (подробнее)