Boom metrics
НовостиОбщество15 мая 2025 19:47

Как отличить депрессию от плохого настроения: советы психолога

Психолог Лунюшин: человек в депрессии может менять интересы и поведение
Психолог Лунюшин: человек в депрессии может менять интересы и поведение

Психолог Лунюшин: человек в депрессии может менять интересы и поведение

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Отличить плохое настроение и депрессию не всегда бывает просто, сделать это может только специалист. Но заподозрить заболевание возможно, для этого следует обратить внимание на симптомы, их перечислил в разговоре с изданием RuNews24.ru психолог высшей категории Сергей Лунюшин.

- Первый признак депрессии - это плохое настроение, подавленное состояние, недовольство собой. Возможно, появляются мысли по поводу чувства вины, - сказал специалист.

Психолог добавил, что у человека могут также меняться привычная форма поведения и интересы, снижается внимание, ухудшается память, а у школьников и студентов часто снижается успеваемость.

Ранее KP.RU сообщил, что депрессия - это сложное психиатрическое заболевание, которое могут спровоцировать масса факторов – от однократного резкого или хронического, длительного стресса, до приема серьезных лекарств и даже инфекционного заболевания.

В мире около 300 миллионов человек страдают депрессией. А после 40 лет ее признаки встречаются у каждого десятого.