Boom metrics
НовостиОбщество24 июля 2025 8:00

Стало известно, как россияне поддерживают ментальное здоровье и справляются со стрессом

Сервис «Звук»: Россияне чувствуют себя спокойнее под шум моря и мурлыканье кота
Сервис «Звук»: Россияне чувствуют себя спокойнее под шум моря и мурлыканье кота

Сервис «Звук»: Россияне чувствуют себя спокойнее под шум моря и мурлыканье кота

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

Россияне, чтобы почувствовать себя спокойнее и набраться душевных сил, предпочитают слушать шум моря и мурлыканье котиков. Соответствующее исследование к Международному дню заботы о себе провел российский музыкальный сервис «Звук», который исследовал, как граждане страны поддерживают свое ментальное здоровье: какие звуки ассоциируются с покоем и какие привычки помогают справляться со стрессом.

«Слушать музыку, чтобы почувствовать себя лучше, предпочитают 32% опрошенных. Наиболее «поддерживающими» жанрами россияне называют поп (37%), рок (28%) и рэп (23%)», - говорится в исследовании.

При этом 36% опрошенных считают шум моря наиболее ассоциирующимся с покоем. На втором месте оказались сразу три звука, которые также помогают расслабиться: шорох ветра в соснах, треск дров в камине и мурлыканье кота.

Согласно опросу, основными причинами тревожности соотечественники назвали финансовые вопросы (37%), завалы и дедлайны на работе (29%), а также отношения с близкими (24%).

Сервис отметил, что чаще всего россияне делятся переживаниями с близкими (25%), 22% опрошенных помогают их любимые блюда, а еще 20% респондентов принимают успокоительное или сбивают напряжение с помощью подкастов в жанре true-crime.

Ранее KP.RU провел опрос, как россиян наказывали в детстве. По словам респондентов, их воспитывали довольно строго, ко многим даже применяли физическую силу

Опрос проводился сервисом «Звук» в июле 2025 года среди 1 254 респондентов из 17 регионов России методом онлайн-опроса. Респонденты могли выбрать несколько вариантов ответа на вопросы.