Если начальник не агрессивен, его подавленное настроение может «заразить» коллег
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Стресс – неотъемлемая часть жизни каждого из нас, особенно в рабочей обстановке. Настроение и поведение начальника могут «заразить» весь коллектив. Психолог и психодиагност Анна Сухова рассказала KP.RU, кто более восприимчив к стрессу своего руководителя.
– Эмпатия – это важный фактор, который влияет на «инфицирование» стрессом, дурным настроением начальника. Сама по себе эмпатия - это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека. Но все же эмпатичные люди сильнее зависят от настроения начальника, – отметила эксперт.
Психолог также объяснила, что если в коллективе есть люди, склонные к эмоциональной зависимости, такие как «жертвы» в токсичных отношениях, они могут усиливать этот процесс. Даже если начальник не проявляет агрессии напрямую, его подавленное настроение может передаться всем вокруг, ухудшая атмосферу в команде.
– Ваш начальник не господин, а вы не раб. Вы – специалист, мастер своего дела. И вы точно знаете профессиональную сферу деятельности. И уж точно не должны зависеть от эмоциональных качелей своего руководителя, – подчеркнула специалист.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Доказано учеными: токсичный начальник "травмирует" подчиненных на годы вперед
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ