Психотерапевт раскрыла, как место жительства и климат влияют на стресс
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Стрессовые ситуации случаются в быту постоянно, при этом, реакция человека на них может различаться в зависимости от условий проживания. Об этом заявила в беседе с изданием «РИАМО» врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
- Особенно тяжело стресс переносят те, кто живет в неблагоприятных условиях — шумных районах, холодном климате. Постепенно организм изнашивается, а привычное напряжение становится нормой, - объяснила медик.
Доктор уточнила, что причинами бытового стресса могут быть не только ссоры с близкими, дедлайны или финансовые проблемы, но и шум за окном, серое небо и тесный транспорт.
Ранее сайт «Страсти» сообщил, что вместе с тревогой приходит агрессия, а за агрессией следуют нервные расстройства. Но и молчаливый, сдержанный человек может переживать не меньше, чем тот, кто фонтанирует эмоциями. Считается, что интровертов стресс буквально парализует. Тем, кто не в силах справиться с волнением самостоятельно, важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.