Алексей Чихачев: умение управлять временем поможет удвоить продуктивность работы
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
HR-эксперт Алексей Чихачев в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как удвоить продуктивность без переработок. Он заявил о возможности управлять временем, фокусироваться на необходимом и развиваться.
Чихачев рекомендует жить по календарю, разбивая день на блоки работы, встреч и рутины. Необходимо навести порядок в обязанностях с помощью логики RASCI, чтобы отказаться от лишних задач.
«Даже на уровне одного человека полезно выписать: за что я реально отвечаю (R), где только поддерживаю (S), где консультирую (C), а где меня лишь информируют (I)», - уточнил он действие RASCI.
Кроме того, специалист советует осознанно управлять рабочей средой, договариваясь о тишине или создавая мини-офис для работы из дома. Регулярное обучение профессиональным навыкам (1-2 часа в неделю) также поможет достичь лучших результатов без выгорания.
Психолог Юлия Воронина в беседе с Life.ru рассказала о пользе регулярных перерывов на легкие физические упражнения во время работы. По ее словам, это помогает снять усталость, улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах, повышая общую концентрацию.
Как сообщают «Известия», многие специалисты называют ключевым фактором продуктивности правильно организованное рабочее место: удобное кресло и стол, хорошее освещение и атмосфера, которая не отвлекает от работы.