Главный диетолог Москвы Стародубова назвала последствия переедания блинами
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
В России 16 февраля начинается масленичная неделя. Жители традиционно закупаются продуктами для приготовления блинов. Однако гражданам стоит помнить о последствиях переедания. Рекомендуется употреблять не более двух-трех блинов в день. Такой совет дала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова в беседе с ТАСС.
Врач уведомила, что переедание блинами грозит функциональными нарушениями со стороны органов ЖКТ. Она напомнила о калорийности блюда. Переедание приведет к тяжести и вздутию.
"Один блинчик без начинки диаметром 20 см весит примерно 40 грамм, и это без учета масла, варенья, сметаны и других добавок, без которых блины как правило не обходятся. Поэтому главное - избегать переедания", - призвала Антонина Стародубова.
Особенно вредны блинчики с икрой. Минздрав посоветовал россиянам ограничить их потребление во время Масленицы. Причиной называется высокое содержание соли.