Окулист рассказала о влиянии стресса и скачков давления на зрение
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Длительное негативное эмоциональное состояние сказывается на всех органах, и зрение страдает одним из первых. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач-офтальмолог, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Виктория Баласанян.
Врач предупредила, что при неврозах могут появиться двоение в глазах, рези или расплывчатость. Это связано с возбуждением нервных рецепторов. Если не обратить внимание, могут пострадать сердечно-сосудистая система и зрение.
Особенно опасен, по словам Баласанян, симбиоз стресса и гипертонии, при которой страдают сосуды сетчатки. Они тонкие и чувствительны к повышенному давлению: при перепадах сосуды расширяются и уплотняются, сетчатка отекает, появляются кровоизлияния. Это может привести к тромбозу, отеку, атрофии или отслоению сетчатки, глаукоме и слепоте.
Для профилактики специалист рекомендует правильно лечить гипертонию и не бросать таблетки без консультации врача. Также полезно бороться со стрессом: спать не менее 7-8 часов, гулять на свежем воздухе и выполнять упражнение «Черный цвет» — сидеть в темноте, закрыв глаза, и представлять черный цвет.
Врач-офтальмолог Анастасия Котельникова, почему весной важно заботиться о здоровье глаз. Дело в том, что в это время яркость солнечных лучей увеличивается, а синий спектр УФ-излучения растет, что негативно влияет на сетчатку. Особенно уязвимы дети из-за более проницаемого хрусталика, что повышает риски ожогов и близорукости, передают «Известия».