Терапевт Махова: стресс укоряет старение кожи и провоцирует высыпания
Фото: Shutterstock.
Постоянный стресс негативно отражается на коже — люди, часто испытывающие волнение, могут отметить раннее появление морщин, сухость или высыпания. Об этом сообщила «Газете.Ru» врач-терапевт Ульяна Махова.
- Стресс системно ускоряет клеточный износ, воспаление и снижает защитные функции, как следствие, появляются заломы и морщины. Кроме того, стресс нарушает защитный барьер кожи, — она хуже удерживает влагу, получает меньше кислорода и питательных веществ, - объяснила медик.
Врач добавила, что на фоне стресса также могут обостриться кожные заболевания - розацеа, экзема, псориаз. При этом, заживление замедляется, так как организм при стрессе экономит ресурсы на восстановление.
Чтобы сохранить молодость кожи, важны разные витамины и микроэлементы. Например, железо, магний, витамин C и достаточное количество белка помогут отсрочить появление морщин, рассказал RT. А при угревой болезни нужен достаточный уровень витамина A.