Стоматолог Халилбеков: кислые напитки и зубочистки провоцируют разрушение зубов
Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП
Не только сахар, но и кислота негативно влияет на зубную эмаль, об этом сообщил «Газете.Ru» врач стоматолог Магомади Халилбеков.
- Кислоты, содержащиеся в напитках (фосфорная, лимонная, угольная), растворяют минеральные компоненты эмали, это приводит к ее эрозии, - пояснил эксперт.
По его словам, навредить здоровью зубов могут и зубочистки - если на зубах есть деминерализованные участки, микротрещины или сколы, неосторожное использование зубочистки может усугубить повреждения эмали.
Телеканал «Царьград» рассказал, что твердые фрукты и овощи, такие как яблоки, морковь и сельдерей, способствуют устранению зубного налета и стимулируют выработку слюны, помогающей нейтрализовать вредные кислоты. Кроме того, весьма полезными являются кисломолочные продукты, в том числе творог, сыр, йогурт. Они обогащают эмаль кальцием и фосфором, содействуя её восстановлению. А твердый сыр образует на зубах защитную пленку.