Россияне часто замалчивают тревогу. Фото: Stock-Asso / Shutterstock / Fotodom
Люди все чаще сталкиваются с внутренней тревогой и эмоциональным выгоранием. Однако при этом по-разному относятся к способам помощи. Одни готовы платить крупные суммы за обещания «быстрого чуда», другие с трудом решаются обратиться к психологу. Политический психолог, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Артур Вафин рассказал о причинах такого парадокса. Об этом пишет RuNews24.ru.
«Мы, россияне, до сих пор стесняемся говорить о тревоге, апатии, а тем более депрессии, потому что в обществе долго действовали установки: «соберись», «не выдумывай», «у других хуже», «к психологу ходят слабые». Поэтому человек может годами терпеть внутреннюю боль, но не просить помощи», – отметил психолог.
Разница в восприятии, по его словам, связана с тем, что «чудо-решения» кажутся простыми и быстрыми, тогда как работа с психологом требует времени, включенности и готовности разбираться с собой. Это делает психологическую помощь менее привлекательной для части людей.
Он добавил, что экстрасенсы продают надежду на мгновенный результат, а психологи помогают человеку постепенно перейти от иллюзий к реальной опоре и пониманию своих эмоций. Именно поэтому важна корректная подача профессии и повышение доверия к специалистам.
Ранее психолог Сергей Ланг рассказал, как постоянная тревожность разрушает здоровье. Организм буквально работает на износ, даже если человек этого не замечает.