Психолог раскрыла, как вести себя родителям выпускников.
Фото: Ольга ЮШКОВА.
У выпускников школ в период экзаменов особенно обостряется тревожность, и задача родителей – помочь ребенку справиться со стрессом и не усугубить ситуацию давлением. Семейный психолог Анастасия Климченко рассказала, как взрослым правильно поддерживать подростков в этот сложный период. Об этом пишет mk.ru.
«Самая опасная вещь – когда родитель загоняет ситуацию здесь и сейчас, будто бы экзамен – это что-то решающее, будто бы важнее его нет ничего на свете. Тогда ребенок, закрывая главу учебника, понимает: будущего нет, если все плохо сложилось», – уточнила эксперт.
По словам специалиста, главная роль родителей – снизить неопределенность и заранее продумать несколько вариантов развития событий, чтобы у ребенка был понятный «план Б» и даже «план В». Это помогает избежать состояния, когда подросток чувствует себя в тупике и не понимает, что делать дальше.
Также психолог подчеркнула, что опасно завышать ожидания и превращать экзамены в главный показатель успеха ребенка. Важно не давить амбициями, не сравнивать и не обесценивать результат, а наоборот – поддерживать и давать ощущение безопасности и принятия в любой ситуации.
Ранее стало известно, что в Рособрнадзоре подвели первые итоги ЕГЭ и прокомментировали обсуждаемые задания, вызвавшие общественный резонанс. В этом году число стобалльников приблизилось к двум тысячам.