Желание отомстить может закончиться инсультом. Фото: Ольга Юна / Нейросеть
Желание отомстить может казаться естественной реакцией на обиду, однако длительное чувство злости способно серьезно навредить здоровью. Врач общей практики, кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что постоянный стресс из-за мыслей о мести повышает нагрузку на организм и может привести к опасным последствиям. Об этом пишет «Абзац».
«Желание мести очень серьезно сказывается на здоровье, потому что любая эмоция, особенно отрицательная, навязчивая и длительно сохраняющаяся, – это стресс для организма, он просто ломается», – отметил Кондрахин.
По словам специалиста, пока человек вновь и вновь прокручивает в голове мысли о мести, организм продолжает находиться в состоянии стресса. В это время повышается уровень гормонов стресса, а сердце и сосуды работают с дополнительной нагрузкой.
Даже после того как чувство мести проходит или человек добивается желаемого, организму требуется время, чтобы восстановиться. Врач подчеркнул, что затяжные негативные эмоции истощают внутренние ресурсы и повышают риск серьезных проблем со здоровьем.
Ранее психиатр Елена Зеленкова-Захарчук рассказала, что подавленная злость может негативно отражаться на здоровье, вызывая нарушения сна, хроническую усталость и эмоциональное истощение.