Эксперт рассказала, как близкие приучают нас преуменьшать собственные достижения.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Повышение, покупка квартиры или успех в работе иногда вместо радости вызывают желание промолчать и не рассказывать об этом близким. Психолог Инна Мирная рассказала, почему некоторые стыдятся собственных достижений и боятся успеха. Об этом пишет Life.ru.
«Иногда человек молчит, потому что сам еще не привык к своему успеху. Он боится, что достижение окажется временным, сделка сорвется, новая должность не оправдает ожиданий. Не рассказывая о переменах, он словно защищает хрупкое чувство радости от чужих оценок», – отметила Мирная.
По словам специалиста, человек может начать скрывать успехи после фраз вроде «тебе просто повезло» или «посмотрим, надолго ли». Постепенно он привыкает преуменьшать свои достижения, говорить о них с неловкостью или вовсе молчать, чтобы не столкнуться с завистью, насмешками и сравнением.
Причины такого поведения нередко формируются еще в детстве. Если ребенка учили, что выделяться и хвастаться стыдно, во взрослом возрасте ему может быть сложно спокойно принимать похвалу. Желание скрывать успехи может появиться из-за нарушения личных границ, когда после хорошей новости от близких следуют просьбы о деньгах, советы или попытки контролировать жизнь человека.
Ранее сайт KP.RU писал о синдроме самозванца, из-за которого человек обесценивает собственные достижения, и рассказал, как избавиться от этого состояния.