Гастроэнтеролог развеяла миф о чудодейственных свойствах воды с лимоном
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла миф о чудодейственных свойствах воды с лимоном. Специалист пояснила, что этот напиток не выводит токсины и не разгоняет метаболизм, а его главная роль — лишь улучшить вкусовые качества жидкости. Об этом она рассказала в беседе с NEWS.ru.
По словам эксперта, лимон не придает воде целебной силы, однако такой напиток может стать спасением для тех, кому трудно пить обычную воду. При этом медик предупредила, что кислота в составе напитка опасна при рефлюксе, язве желудка и чувствительной зубной эмали. Кашух подчеркнула, что эти противопоказания стоит учитывать в первую очередь.
Гастроэнтеролог также напомнила о важности водного баланса, отметив, что даже легкое обезвоживание снижает иммунитет и притупляет внимание. Она рекомендовала ориентироваться не на моду, а на жажду и цвет мочи, который в норме должен быть светло-желтым. Врач заключила, что здоровье зависит от количества выпитой воды, а не от добавок в ней.
Ранее стало известно, что корица делает кофе ароматнее и помогает сократить количество сахара, однако ее избыток может навредить здоровью. В первую очередь она может навредить печени человека.