Врач объяснила, почему осенью желудок начинает работать хуже.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Осенью хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут напоминать о себе сильнее, чем в другие сезоны. Семейный врач, эндокринолог, педиатр и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала, почему в это время года чаще возникают боли в животе, изжога и вздутие. Об этом пишет NEWS.ru.
«Осенью жалобы на боли в животе, изжогу и вздутие становятся самыми частыми беспокойствами в самочувствии. Сезонная перестройка организма накладывается на накопленный за год стресс, напрямую бьет по ЖКТ», – пояснила Самойлова.
По словам специалиста, одной из причин проблем может быть повышенный уровень кортизола на фоне стресса. Он способен замедлять работу кишечника, из-за чего появляются тяжесть после еды, брожение и запоры. Холодная погода, в свою очередь, может провоцировать спазмы и влиять на работу органов пищеварения.
Кроме того, осенью может меняться рацион: человеку чаще хочется горячей, жирной и богатой быстрыми углеводами пищи. Такая еда способна создавать дополнительную нагрузку на желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу, а также провоцировать изжогу.
Ранее терапевт Кузьменко рассказал, как сохранить бодрость осенью без приема витаминов. Он назвал кардиотренировки одним из способов чувствовать себя энергичнее.