Чтобы решить проблему, эксперт посоветовал не обвинять партнера, а рассказать о своих чувствах.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
Внезапное исчезновение после ссоры не всегда говорит о том, что человеку безразличны отношения. Практикующий клинический психолог Мария Мишина отметила, что иногда таким образом он пытается избежать неприятных эмоций и сложного разговора. Об этом пишет РИАМО.
«Молчаливое исчезновение часто говорит не о безразличии, а об избегании неприятных эмоций. Человек боится конфликта, не умеет выдерживать чужую злость, стыд, разочарование и выбирает самый быстрый способ снизить напряжение: исчезнуть», – объяснила Мишина.
По словам психолога, временное прекращение общения может помочь человеку успокоиться, но в долгосрочной перспективе только усугубляет проблемы в отношениях. При этом дело не в том, что молодое поколение хуже справляется с конфликтами. Современные технологии просто позволяют легче избегать неприятных разговоров, например, удалять переписки и блокировать собеседников.
Чтобы решить проблему, эксперт посоветовал не обвинять партнера, а спокойно рассказать о своих чувствах и конкретных ситуациях. Например, объяснить, что молчание после ссоры вызывает ощущение одиночества, и предложить договориться, когда оба будут готовы вернуться к разговору.
Ранее психолог Бережной рассказал, как правильно разрешать конфликты на работе и не допускать их затягивания.