Шведские ученые исследуют тайну биологических процессов, связанных с радостью бытия

Многие слышали о том ,что так называемое состояние flow (потоковое состояние), которое описывают в научном мире как состояние человека в виде "счастья просто быть", "находиться на волне". Как правило, речь идет о полной вовлеченности человека в какой-либо творческий процесс, который проходит успешно и без видимых усилий.

До сих пор никто не мог установить, c какими биологическими процессами это связано. Однако шведским ученым все же удалось найти ответы на некоторые вопросы.

"Это все очень абстрактно, Это такое состояние, когда ты как бы выходишь за пределы самого себя и при этом в высшей степени остаешься самим собой. Очень странное противоречие, но именно так я воспринимаю flow", - рассказывает тромбонистка джазового оркестра Карин Хаммар.

Команда исследователей из Каролинского института во главе с Фредриком Улленом пришли к выводу, что есть прямая взаимосвязь между flow и областью головного мозга, отвечающей за удовольствие.

Они опросили порядка 20 человек, которые испытывали flow, и сняли показания активности их головного мозга.

"До сих пор почти все исследования flow велись в области психологии, а мы решили посмотреть на биологическую природу этого явления. И выяснили, что у тех, кто много раз в жизни испытывал flow, много рецепторов, восприимчивых к допамину", - сказал Фредрик Уллен редакции новостей Шведского радио Ekot.

Допамин (в российской терминологии также "дофамин") - вырабатываемый мозгом нейромедиатор. Именно он играет важную роль в работе области мозга, отвечающей за удовольствие.

В состояние flow человек может заниматься чем-то сложным, но все-таки выполнимым, отмечают эксперты.

"Мы полностью погружаемся в то, что делаем. Это состояние счастья. Мы не задумываемся над тем, что о нас подумают другие", - говорит профессор Уллен.