Лечение
Россия

Реабилитация после коронавируса в санатории: Где восстановить силы, если вы переболели COVID-19

Понять, что требуется реабилитация после перенесенного коронавируса, просто: прислушайтесь к организму, когда вас сняли с медицинского наблюдения. Главным сигналом для пациента должна стать утрата прежних ощущений от жизни. Иными словами, если чувствуете, что после выписки вы вроде здоровы, но все-таки что-то не так, значит, нужно подумать о том, как и где восстановиться.

Миллионы людей столкнулись с новой инфекцией. Большинство переносят коронавирус в легкой форме или вовсе бессимптомно. Но существенная часть оказывается в больничной палате.

— После коронавирусной инфекции нужно отнестись с особой тщательностью к восстановлению здоровья, — говорит врач-реабилитолог Валерий Васильев. — По международной статистике, наиболее подвержены заражению люди с ослабленным иммунитетом, лишним весом, сопутствующими заболеваниями органов дыхания и находящиеся в состоянии перманентного стресса. Даже вне эпидемии такие люди постоянно ловят на себе сквозняки, страдают от метеозависимости, экологии.

Сегодня реабилитация после коронавируса возможна в санатории любого региона России. 

Лучшие санатории для реабилитации

Клинический санаторий «Барвиха»
в Подмосковье

Адрес

Московская обл., Одинцовский р-н, поселок Барвиха

Телефон

8 (495)228-90-00

Сайт

ФГБУ Клинический санаторий «Барвиха» Управления делами Президента Российской Федерации находится в 7 км от Москвы по Рублево-Успенскому шоссе. Медицинская программа «Реабилитация после COVID‑19» имеет высокий оздоровительный эффект и направлена на восстановление функции дыхания после перенесенного заболевания, профилактику развития пневмофиброза и дыхательной недостаточности. Программа включает уникальные авторские методики физической реабилитации, позволяющие увеличивать уровень физической нагрузки в наиболее короткие сроки и с максимальной безопасностью. С каждым пациентом работает мультидисциплинарная бригада врачей.

Медицинский центр «SPA ДО НЕБА» в Пскове

Адрес

Псков, Иркутский пер. 2, СРП «Простория»

Телефон

8 (8112) 79-70-30

Сайт

«SPA ДО НЕБА» единственный в Псковской области SPA медицинской направленности, который оказывает полный комплекс услуг для сохранения вашей красоты и здоровья. Расположен в центре древнего города и специализируется на лечении и профилактике неврологических, сердечно-сосудистых, кожных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и дыхательных путей. Здесь разработан ряд программ санаторного плана, основанных на временных методических рекомендациях Минздрава РФ «Медицинская реабилитация при новой коронавирусной инфекции (COVID-19)». Пациенты из других городов могут расположиться в ресторанно-гостиничном комплексе «Двор Подзноева» по льготным ценам.

Санаторий «Юбилейный» в Башкирии

Адрес

Республика Башкортостан, д. Зеленая поляна, ул. Курортная, 1

Телефон

Бронирование – 8(34772) 30-11-9, регистратура МЦ – 8(34772)30-11-5

Сайт

Санаторий «Юбилейный» в Башкирии — это прозрачное озеро и красивые горы Южного Урала на стыке Башкирии и Челябинской области. В программу реабилитации после COVID-19 включено 11 процедур, цель которых восстановить пострадавшие функции организма, преодолеть последствия стресса после болезни и уменьшить случаи первичной инвалидности. Программа корректируется с учетом индивидуальных особенностей.

Санаторий «Золотой Берег» в Евпатории

Адрес

Евпатория, ул. Маяковского, 2

Телефон

+7 978 142 24 30

Сайт

Санаторий «Золотой Берег» в Евпатории идеально подходит для отдыха и комплексного оздоровления семей с детьми. Санаторий расположен на самом берегу моря, имеет собственную парковую зону, пляж и бассейн. 
С 1 ноября 2021 года по 30 апреля 2022 года в санатории действует уникальная акция —  «Лечение с бесплатным проживанием». Приобретая программу оздоровления, Вы оплачиваете только медицинские услуги и питание, а проживание — всего за 1 рубль!
Программы касаются лечения неврологии, ортопедии, сердечно-сосудистой системы, реабилитация после COVID-19 и так далее.

Санатории ГУП «Медицинский центр»

Адрес

Москва,
Б. Спасоглинищевский пер. д.3, стр. 4

Инстаграм

Санатории ГУП «Медицинский центр» Управления делами Мэра и Правительства Москвы предлагают оздоровительную программу «Реабилитация после COVID-19». Восстановление дыхательной, нервной и иммунной систем, нарушения вкуса и обоняния проводится в санаториях: «Озеро Белое» (от 2 350 руб./сутки), «Литвиново» (от 2350 руб./сутки), «Волна» (1950 руб./сутки), «Звенигород» (от 3350 руб./сутки). В программу входят физиотерапевтические и физические методы реабилитации, при необходимости осуществляется кислородная поддержка.

Санаторий «Русский бор» в Тольятти

Адрес

г. Тольятти,
Лесопарковое шоссе, 12

Телефон для
бронирования

+7 (8482) 48-99-68, 
+7 (8482) 48-99-79

Сайт

Программа «Дыши полной грудью» поможет в восстановлении организма после пневмонии и COVID-19. Продолжительность программы от 14 дней.
Ее результат — восстановление работы легких, нормализация содержания кислорода в крови,  профилактика развития фиброзных изменений в легочной ткани и улучшение психоэмоционального фона, общего самочувствия. Расположен  «Русский бор»  в окружении сосен, на левом берегу Волги в лесопарковой части города.

Санаторий «Саки» в Крыму

Адрес

Крым, г. Саки,
ул. Курортная, 4Е

Координаты

45.128711, 33.595209

Телефоны

8 (800) 500 56 11,
8 (978) 927 44 49,
8 (978) 798 91 81

Сайт

В санатории «Саки» предлагается оздоровление от «постковидного синдрома». В комплекс услуг входит: общетерапевтический осмотр, спирография, ЭКГ, общий анализ крови, грязевые аппликации, рапные ванны, ингаляции рапой или солевыми растворами, спелеогалотерапия, массаж при хронических неспецифических заболеваниях легких, лечебная физкультура, барокамера, сухие углекислые ванны, а также климатотерапия: терренкур по берегу лечебного озера, скандинавская ходьба, физиотерапия, прием сакской минеральной воды, диета при заболеваниях легких.

Пансионат «Урал» в Анапе

Адрес

Краснодарский край, Анапа, Пионерский проспект, 24

Телефон

8-800-200-0553

Сайт

Инстаграм

Пансионат «Урал» — семейная здравница, в которой удачно сочетаются и дополняют друг друга четырехзвездочный санаторный комплекс, лечебно-диагностический центр курортной медицины и современный SPA-комплекс с гидротермальной зоной.
Уже более двадцати лет специалисты пансионата занимаются лечением и профилактикой различных болезней. Используются природные целебные факторы Анапы — курорта федерального значения, наиболее подходящего для восстановления организма после перенесенных бронхолегочных заболеваний. Коллектив врачей лечебно-диагностического центра пансионата разработал и внедрил программу «Легкое дыхание». Программа способствует реабилитации пациентов, перенесших заболевания, вызванные вирусом COVID-19.

Санаторий «Русь» в Железноводске

Адрес

Железноводск, ул. Калинина, 22

Телефон

8-800-707-69-99
При выборе санатория большую роль играет удачное расположение, сервис, качество медицинского обслуживания и питания, возможность разнообразить досуг. Немалую роль играет и наличие в здравнице природной минеральной воды. Все эти факторы успешно сочетает в себе санаторий «Русь». Благодаря чистейшему воздуху, богатой природе и хорошей лечебной базе он еще в советское время снискал особую любовь отдыхающих. Многие из них приезжают сюда каждый год на протяжении десятилетий. Основной лечебный профиль здравницы — заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной системы.

Санаторий «30 лет Победы» в Железноводске

Адрес

Железноводск, ул. Ленина, 2А

Телефон

8-800-700-30-18

Сайт

В этой здравнице Железноводска современные методики лечения и восстановления органично сочетаются с другими, не менее важными факторами, делающими отдых эффективным и приятным. Санаторий «30 лет Победы» — это высокие стандарты гостиничного сервиса, активный туризм и разнообразие досуга, а также расположенные по соседству уникальные природные памятники. В санатории действуют специальные лечебные программы, основанные на гармонизации физического и психологического состояния пациента и повышение настроя на выздоровление.

Курорт «Увильды» в Челябинской области

Адрес

Челябинская обл., Аргаяшский р-н,
п. Увильды, ул. Курортная

Телефоны

8 (351) 225-14-14,
8 (351) 225-16-16,
8 (351) 225-17-17

Сайт

Фейсбук

Многопрофильный центр медицины курорт «Увильды» имеет широкие возможности для реабилитации людей, перенесших COVID-19. Членом Европейской Ассоциации иммунологов EAACI разработана специальная программа, главная задача которой — укрепить иммунитет и органы дыхания, насытить кровь кислородом, улучшить состояние сосудов. Курс рассчитан на срок от 7 до 21 дней и включает минеральные и радоновые ванны, грязелечение, детокс-терапию для легких, посещение барокамеры, озонотерапию и другие процедуры. В стоимость входит полный пансион по системе «шведский стол».

Санаторий «Долоссы»

Адрес

Ялта, п. Советское

Телефон

+7 (978) 919-05-50, +7 (3654) 23 34 43
Чистый воздух, пение птиц и радующие глаз пейзажи. Санаторий «Долоссы» будто создан для того, чтобы все настраивало на релакс. Климатотерапия и медицинские процедуры помогают справиться с заболеваниями органов дыхания, сюда приезжают на реабилитацию после пневмоний и коронавируса. Разработана программа для пациентов с сахарным диабетом.

Санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ» в Анапе

Адрес

Анапа, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-100-40-30
Санаторий работает без малого 100 лет, за это время он стал одним из крупнейших многопрофильных в Краснодарском крае — тут проводят свыше 400 видов обследования и лечения. Здесь есть отделения бальнеологии и грязелечения, бювет с минералкой, лечебно-косметологический центр. Плюс шесть гостиниц уровня «три звезды», спортзал, spa-комплекс, игровые площадки, бассейн с морской водой и сауна, лечебные пляжи с галькой и песком. Это единственная в Анапе здравница, принимающая семьи с детьми любого возраста, а на лечение — с двух лет.

Санаторий «Виктория» в Ессентуках

Адрес

Ессентуки, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-200-40-85
То место, где оздоровительные процедуры в радость, а лечение проводится по самым разным направлениям. Санаторий расположен в парке, территорию украшают пестрые клумбы, фонтаны и мостики. Здесь огромная питьевая галерея, а о пользе ессентукской минеральной воды давно известно за пределами курорта. В местный парк возят целые экскурсии, а у постояльцев «Виктории» есть возможность наслаждаться этой красотой каждый день.

Где пройти реабилитацию после коронавируса

показать еще

Последствия коронавируса для организма

COVID-19 коварен тем, что осложнения возникают не только у тех, кто перенес его в реанимации. Пациенты, переболевшие в легкой форме, все равно подвержены неприятным последствиям. Общеизвестный факт — проблемы с дыхательной системой, так как коронавирус поражает легкие. Страдают и кровеносные сосуды, а это значит, что под ударом весь организм. Пациенты составили рейтинг самых частых проблем, с которыми они сталкивались при COVID-19:

У переболевших в легкой форме все равно могут быть проблемы с дыхательной системой.
Фото: pexels.com
  • постоянная усталость,
  • боли в мышцах,
  • дыхательная недостаточность,
  • сложности с концентрацией,
  • сниженная физическая активность,
  • головные боли,
  • проблемы со сном,
  • головокружение.

По данным международного движения Survivor Corps.

Центры реабилитации

После затяжной болезни, перенесенной операции или полученных травм пациенту важно правильно восстановиться. Реабилитационные центры и санатории помогают вернуться к нормальной жизни. Существуют разные программы и методики. Для каждого, в зависимости от заболевания, возраста, хронических недугов и прочих факторов, формируется комплексный подход в лечении.

Цены

Анализ на уровень антител IgМ + IgG 1800 руб.
Проживание в одноместном стандартной номере + процедуры + питание 3500-6000 руб. за сутки
Проживание в одноместном номере «люкс» + процедуры + питание 6500-10000 руб. за сутки
Отдельно оплачиваемое трехразовое питание в санатории 1000-1500 руб. в сутки
Консультация у врача-специалиста (по дополнительному профилю) 500-1000 руб.
Оформление санаторно-курортной карты 600-1000 руб.
Сеанс массажа 300-800 руб. за 30 мин.
Занятие в группе по скандинавской ходьбе 50-200 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Делаем дыхательную гимнастику, едим фрукты и много ходим

Большая часть иммунных клеток человека находится в кишечнике. Поэтому реабилитации после коронавируса предполагает особое питание. Убираем из рациона «пустые» продукты: фастфуд, выпечку, сладости, газированные напитки, энергетики. Вместо них — овощи, фрукты, чистая вода.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.
Фото: pixabay.com

— Обязательно нужно включать в ежедневный рацион физические упражнения, направленные на все группы мышц и дыхательную гимнастику. Упражнения будут «разгонять» метаболизм человека, — советует врач-реабилитолог Валерий Васильев. — В свою очередь, это приведет к снижению избыточного веса и повысит тонус тела. На ранних этапах реабилитации стоит выбирать простую ходьбу с ежедневным увеличением расстояния и/или темпа. Можно использовать специальные палки для скандинавской ходьбы. Они станут опорой и в то же время дополнительной нагрузкой для мышц верхнего плечевого пояса. Самый правильный способ начать реабилитацию — посетить врача по лечебной физкультуре. Он подберет правильные упражнения с учетом индивидуальных особенностей.

Существуют рекомендации Минздрава, в которых указано, что для переболевших возможна реабилитация после коронавируса в санатории, курс составляет 18-21 день. Для грамотной диагностики и назначения мер восстановления в здравницу надо взять результаты КТ и заключения врачей, которые проводили лечение.

Читайте также:

Отзывы

Галина 07:23:26, 10 сентября 2021
Цены-то кусаются! После короны поправляли здоровье в санатории в Белоруссии. За сущие копейки. Вот куда надо ехать.
Ответить
Д
Даша 09:13:11, 13 сентября 2021
Как попасть в санатории Беларуссии?
Ответить
С
Сергей 07:49:46, 5 сентября 2021
Интересно, почему талибы не болеют коронавирусом?
Ответить
Л
Лиза 18:08:53, 25 августа 2021
Сейчас пенсионеры получат по 10 т.р., да как разъедутся по санаториям...
Ответить
Л
Леонид 11:08:22, 18 мая 2021
Спасибо, что переживаете за нас и хотите, чтобы мы поправили своё здоровье! Только где взять столько денег бедному пенсионеру? Мне помогает бесплатный мудрый совет: "Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" (книга Притчи 17:22). Чувство юмора незаменимый помощник в жизни!
Ответить
Л
Леонид 11:01:39, 18 мая 2021
Спасибо, что вы переживаете за нас и хотите, чтобы мы все были здоровы! Где взять столько денег бедному пенсионеру? Пока мне помогает бесплатный мудрый совет: "Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" (книга Притчи 17:22). Чувство юмора помогает в жизни!
Ответить
Л
Лучший совет 20:12:40, 7 апреля 2021
это "восстанавливать силы" по месту жительства, чтобы в санатории случайно не нарваться на новый "штамм".
Ответить
A
Alex 21:02:27, 12 марта 2021
После перенесенного COVID я почему то отправился на работу и наверное так же было у большинства россиян.
Ответить
Ю
Юрий 07:39:49, 12 февраля 2021
Если к этим ценам еще прибавить стоимость проезда, то станет ясно что такой отдых вам не по карману. А жаль. Я считаю, что пенсионеры с 60 лет должны иметь право отдохнуть хоть одни раз в год бесплатно. Пока таким правом пользуются только жители Москвы. У меня северный стаж 35 лет, север забрал здоровье и никаких льгот на санаторно-курортное лечение. Для страны с богатейшими запасами газа, нефти, алмазов, леса это более, чем несправедливо.
Ответить
т
трамп 18:36:20, 7 февраля 2021
на этих курортах у работников только одна цель: развести лоха на деньги лохи ведутся и счастливы что якобы позаботились о их здоровье. главное что всем хорошо
Ответить
С
Слава 11:01:37, 7 февраля 2021
Трудно найти черную кошку в тёмной комнате . Особенно , когда её там нет . Но тут другой случай . "Свидетели ковидовы" найдут своего идола в любом месте . Иначе их секта перестанет существовать . А тогда , прощай прибыли от продажа масок , вакцин , всякого рода на фиг не нужных лекарств ... Но самое главное , прощай ихняя новая модель мира , где нет понятиям дружбы , общения на живо , где есть деньги только электронном виде , где нет стран , а народами , вернее , НАСЕЛЕНИЕМ ( понятия наций исчезнут) правят корпорации , где нет собственности , а есть выделяемые по решению этих корпораций того , что вы попросите у них . А ведь чтобы избежать этого , нам просто надо прекратить им верить . Снять намордники . Ведь нас - миллиарды на Земле . А их , паразитов , - ну тысяча от силы . Люди , очнитесь ! Не дайте себя обмануть :"Люди, будьте бдительны!" - Юлий Фучик перед казнью фашистами .
Ответить
Г
Гость 17:41:25, 7 февраля 2021
Хватит пургу гнать. Такие люди, как Слава понимают только после болезни или смерти своих близких от ковида. И не дай бог сам заболеет.
Ответить