Лечение
Россия

Реабилитация после коронавируса в санатории: Где восстановить силы, если вы переболели COVID-19

Понять, что требуется реабилитация после перенесенного коронавируса, просто: прислушайтесь к организму, когда вас сняли с медицинского наблюдения. Главным сигналом для пациента должна стать утрата прежних ощущений от жизни. Иными словами, если чувствуете, что после выписки вы вроде здоровы, но все-таки что-то не так, значит, нужно подумать о том, как и где восстановиться.

Миллионы людей столкнулись с новой инфекцией. Большинство переносят коронавирус в легкой форме или вовсе бессимптомно. Но существенная часть оказывается в больничной палате.

— После коронавирусной инфекции нужно отнестись с особой тщательностью к восстановлению здоровья, — говорит врач-реабилитолог Валерий Васильев. — По международной статистике, наиболее подвержены заражению люди с ослабленным иммунитетом, лишним весом, сопутствующими заболеваниями органов дыхания и находящиеся в состоянии перманентного стресса. Даже вне эпидемии такие люди постоянно ловят на себе сквозняки, страдают от метеозависимости, экологии.

Сегодня реабилитация после коронавируса возможна в санатории любого региона России. 

Лучшие санатории для реабилитации

Клинический санаторий «Барвиха»
в Подмосковье

Адрес

Московская обл., Одинцовский р-н, поселок Барвиха

Телефон

8 (495)228-90-00

Сайт

ФГБУ Клинический санаторий «Барвиха» Управления делами Президента Российской Федерации находится в 7 км от Москвы по Рублево-Успенскому шоссе. Медицинская программа «Реабилитация после COVID‑19» имеет высокий оздоровительный эффект и направлена на восстановление функции дыхания после перенесенного заболевания, профилактику развития пневмофиброза и дыхательной недостаточности. Программа включает уникальные авторские методики физической реабилитации, позволяющие увеличивать уровень физической нагрузки в наиболее короткие сроки и с максимальной безопасностью. С каждым пациентом работает мультидисциплинарная бригада врачей.

Санатории ГУП «Медицинский центр»

Адрес

Москва,
Б. Спасоглинищевский пер. д.3, стр. 4

Инстаграм

Санатории ГУП «Медицинский центр» Управления делами Мэра и Правительства Москвы предлагают оздоровительную программу «Реабилитация после COVID-19». Восстановление дыхательной, нервной и иммунной систем, нарушения вкуса и обоняния проводится в санаториях: «Озеро Белое» (от 2 350 руб./сутки), «Литвиново» (от 2350 руб./сутки), «Волна» (1950 руб./сутки), «Звенигород» (от 3350 руб./сутки). В программу входят физиотерапевтические и физические методы реабилитации, при необходимости осуществляется кислородная поддержка.

Санаторий «Русский бор» в Тольятти

Адрес

г. Тольятти,
Лесопарковое шоссе, 12

Телефон для
бронирования

+7 (8482) 48-99-68, 
+7 (8482) 48-99-79

Сайт

Программа «Дыши полной грудью» поможет в восстановлении организма после пневмонии и COVID-19. Продолжительность программы от 14 дней.
Ее результат — восстановление работы легких, нормализация содержания кислорода в крови,  профилактика развития фиброзных изменений в легочной ткани и улучшение психоэмоционального фона, общего самочувствия. Расположен  «Русский бор»  в окружении сосен, на левом берегу Волги в лесопарковой части города.

Санаторий «Саки» в Крыму

Адрес

Крым, г. Саки,
ул. Курортная, 4Е

Координаты

45.128711, 33.595209

Телефоны

8 (800) 500 56 11,
8 (978) 927 44 49,
8 (978) 798 91 81

Сайт

В санатории «Саки» предлагается оздоровление от «постковидного синдрома». В комплекс услуг входит: общетерапевтический осмотр, спирография, ЭКГ, общий анализ крови, грязевые аппликации, рапные ванны, ингаляции рапой или солевыми растворами, спелеогалотерапия, массаж при хронических неспецифических заболеваниях легких, лечебная физкультура, барокамера, сухие углекислые ванны, а также климатотерапия: терренкур по берегу лечебного озера, скандинавская ходьба, физиотерапия, прием сакской минеральной воды, диета при заболеваниях легких.

Пансионат «Урал» в Анапе

Адрес

Краснодарский край, Анапа, Пионерский проспект, 24

Телефон

8-800-200-0553

Сайт

Инстаграм

Пансионат «Урал» — семейная здравница, в которой удачно сочетаются и дополняют друг друга четырехзвездочный санаторный комплекс, лечебно-диагностический центр курортной медицины и современный SPA-комплекс с гидротермальной зоной.
Уже более двадцати лет специалисты пансионата занимаются лечением и профилактикой различных болезней. Используются природные целебные факторы Анапы — курорта федерального значения, наиболее подходящего для восстановления организма после перенесенных бронхолегочных заболеваний. Коллектив врачей лечебно-диагностического центра пансионата разработал и внедрил программу «Легкое дыхание». Программа способствует реабилитации пациентов, перенесших заболевания, вызванные вирусом COVID-19.

Санаторий «Череха»

Адрес

Псков, ул. Санаторная, 3

Цена в сутки

1900–5100 руб.
Санаторий «Череха» расположен в живописной лесопарковой местности на полуострове в окружении рек Великая, Череха и Многа, в черте города Пскова. Здравница имеет собственные источники минеральных вод, водолечебницу и специализируется лечении заболеваний системы кровообращения, неврологических заболеваний, а также на терапевтических программах, в том числе восстановительных после длительных заболеваний ОРВИ.

Санаторий «Русь» в Железноводске

Адрес

Железноводск, ул. Калинина, 22

Телефон

8-800-707-69-99
При выборе санатория большую роль играет удачное расположение, сервис, качество медицинского обслуживания и питания, возможность разнообразить досуг. Немалую роль играет и наличие в здравнице природной минеральной воды. Все эти факторы успешно сочетает в себе санаторий «Русь». Благодаря чистейшему воздуху, богатой природе и хорошей лечебной базе он еще в советское время снискал особую любовь отдыхающих. Многие из них приезжают сюда каждый год на протяжении десятилетий. Основной лечебный профиль здравницы — заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной системы.

Санаторий «30 лет Победы» в Железноводске

Адрес

Железноводск, ул. Ленина, 2А

Телефон

8-800-700-30-18

Сайт

В этой здравнице Железноводска современные методики лечения и восстановления органично сочетаются с другими, не менее важными факторами, делающими отдых эффективным и приятным. Санаторий «30 лет Победы» — это высокие стандарты гостиничного сервиса, активный туризм и разнообразие досуга, а также расположенные по соседству уникальные природные памятники. В санатории действуют специальные лечебные программы, основанные на гармонизации физического и психологического состояния пациента и повышение настроя на выздоровление.

Курорт «Увильды» в Челябинской области

Адрес

Челябинская обл., Аргаяшский р-н,
п. Увильды, ул. Курортная

Телефоны

8 (351) 225-14-14,
8 (351) 225-16-16,
8 (351) 225-17-17

Сайт

Фейсбук

Многопрофильный центр медицины курорт «Увильды» имеет широкие возможности для реабилитации людей, перенесших COVID-19. Членом Европейской Ассоциации иммунологов EAACI разработана специальная программа, главная задача которой — укрепить иммунитет и органы дыхания, насытить кровь кислородом, улучшить состояние сосудов. Курс рассчитан на срок от 7 до 21 дней и включает минеральные и радоновые ванны, грязелечение, детокс-терапию для легких, посещение барокамеры, озонотерапию и другие процедуры. В стоимость входит полный пансион по системе «шведский стол».

Санаторий «Долоссы»

Адрес

Ялта, п. Советское

Телефон

+7 (978) 919-05-50, +7 (3654) 23 34 43
Чистый воздух, пение птиц и радующие глаз пейзажи. Санаторий «Долоссы» будто создан для того, чтобы все настраивало на релакс. Климатотерапия и медицинские процедуры помогают справиться с заболеваниями органов дыхания, сюда приезжают на реабилитацию после пневмоний и коронавируса. Разработана программа для пациентов с сахарным диабетом.

Санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ» в Анапе

Адрес

Анапа, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-100-40-30
Санаторий работает без малого 100 лет, за это время он стал одним из крупнейших многопрофильных в Краснодарском крае — тут проводят свыше 400 видов обследования и лечения. Здесь есть отделения бальнеологии и грязелечения, бювет с минералкой, лечебно-косметологический центр. Плюс шесть гостиниц уровня «три звезды», спортзал, spa-комплекс, игровые площадки, бассейн с морской водой и сауна, лечебные пляжи с галькой и песком. Это единственная в Анапе здравница, принимающая семьи с детьми любого возраста, а на лечение — с двух лет.

Санаторий «Виктория» в Ессентуках

Адрес

Ессентуки, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-200-40-85
То место, где оздоровительные процедуры в радость, а лечение проводится по самым разным направлениям. Санаторий расположен в парке, территорию украшают пестрые клумбы, фонтаны и мостики. Здесь огромная питьевая галерея, а о пользе ессентукской минеральной воды давно известно за пределами курорта. В местный парк возят целые экскурсии, а у постояльцев «Виктории» есть возможность наслаждаться этой красотой каждый день.

Санатории Беларуси: ближе к природе и людям, которые о вас позаботятся

Белорусские здравницы были популярны еще во времена СССР. И сегодня на территории Беларуси есть немало санаториев с высочайшим уровнем качества услуг и сервиса. Их окружает природа, по красоте ничуть не уступающая знаменитым европейским курортам. Познакомьтесь с лучшими здравницами Беларуси: санаториями «Плисса», «Криница», «Берестье», узнайте подробно об отдыхе и целебных свойствах окружающей их природы, ценах, сезонных скидках и многом другом.

Где пройти реабилитацию после коронавируса

показать еще

Курорты Кавказских Минеральных Вод: запланируйте поездку на лето!

Самое лучшее и самое благодатное время для отдыха — лето. Это сполна можно ощутить на курортах Кавказских Минеральных Вод. Здесь лечит и восстанавливает силы все: специальные программы в санаториях Пятигорска, Ессентуков, Железноводска и Кисловодска, уникальная минеральная вода, летний теплый чистейший воздух и потрясающая природа. Это можно сказать обо всех четырех курортных городах КМВ. Узнайте об особенностях летнего отдыха в каждом из них, выбирайте и планируйте поездку на лето уже сейчас!

Где в Москве сделать компьютерную томографию

Компьютерная томография помогает врачам увидеть состояние всего организма пациента или конкретных органов и поставить правильный диагноз. Представляем наш рейтинг лучших клиник, где можно сделать КТ в Москве. Он составлен с учетом доступности цен, уровня применяемых технологий, диапазона услуг и отзывов пациентов.

Последствия коронавируса для организма

COVID-19 коварен тем, что осложнения возникают не только у тех, кто перенес его в реанимации. Пациенты, переболевшие в легкой форме, все равно подвержены неприятным последствиям. Общеизвестный факт — проблемы с дыхательной системой, так как коронавирус поражает легкие. Страдают и кровеносные сосуды, а это значит, что под ударом весь организм. Пациенты составили рейтинг самых частых проблем, с которыми они сталкивались при COVID-19:

У переболевших в легкой форме все равно могут быть проблемы с дыхательной системой.
Фото: pexels.com
  • постоянная усталость,
  • боли в мышцах,
  • дыхательная недостаточность,
  • сложности с концентрацией,
  • сниженная физическая активность,
  • головные боли,
  • проблемы со сном,
  • головокружение.

По данным международного движения Survivor Corps.

Центры реабилитации

После затяжной болезни, перенесенной операции или полученных травм пациенту важно правильно восстановиться. Реабилитационные центры и санатории помогают вернуться к нормальной жизни. Существуют разные программы и методики. Для каждого, в зависимости от заболевания, возраста, хронических недугов и прочих факторов, формируется комплексный подход в лечении.

ПЦР-тест на коронавирус в Москве: где можно сдать и сколько это стоит

ПЦР-тест – самый быстрый и эффективный способ определить, заражены ли вы коронавирусом, или нет. Сегодня в Москве сдать ПЦР-тест довольно легко. Это можно сделать бесплатно в городских поликлиниках или платно в частных лабораториях, которых в столице множество. Рассказываем о том, где можно сделать ПЦР-тест на коронавирус в Москве, через какое время вы узнаете результат, и что делать, если он положительный.

Цены

Анализ на уровень антител IgМ + IgG 1800 руб.
Проживание в одноместном стандартной номере + процедуры + питание 3500-6000 руб. за сутки
Проживание в одноместном номере «люкс» + процедуры + питание 6500-10000 руб. за сутки
Отдельно оплачиваемое трехразовое питание в санатории 1000-1500 руб. в сутки
Консультация у врача-специалиста (по дополнительному профилю) 500-1000 руб.
Оформление санаторно-курортной карты 600-1000 руб.
Сеанс массажа 300-800 руб. за 30 мин.
Занятие в группе по скандинавской ходьбе 50-200 руб.

Цены указаны на 2022 год.

Едем на Кавказские Минеральные Воды за уникальными сувенирами

Многие, услышав «Кавказские Минеральные Воды», сразу представляют себе санатории у подножия гор и целебную воду. Но в этот регион едут не только за здоровьем. Отсюда можно увезти и множество сувениров — таких вы больше не найдете нигде. Это и знаменитый на весь мир кисловодский фарфор, и целебная косметика, и кавказские кинжалы и, конечно, огромный выбор меховых изделий. Рассказываем, где все это можно купить и как не растеряться в огромном разнообразии товаров.

Делаем дыхательную гимнастику, едим фрукты и много ходим

Большая часть иммунных клеток человека находится в кишечнике. Поэтому реабилитации после коронавируса предполагает особое питание. Убираем из рациона «пустые» продукты: фастфуд, выпечку, сладости, газированные напитки, энергетики. Вместо них — овощи, фрукты, чистая вода.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.
Фото: pixabay.com

— Обязательно нужно включать в ежедневный рацион физические упражнения, направленные на все группы мышц и дыхательную гимнастику. Упражнения будут «разгонять» метаболизм человека, — советует врач-реабилитолог Валерий Васильев. — В свою очередь, это приведет к снижению избыточного веса и повысит тонус тела. На ранних этапах реабилитации стоит выбирать простую ходьбу с ежедневным увеличением расстояния и/или темпа. Можно использовать специальные палки для скандинавской ходьбы. Они станут опорой и в то же время дополнительной нагрузкой для мышц верхнего плечевого пояса. Самый правильный способ начать реабилитацию — посетить врача по лечебной физкультуре. Он подберет правильные упражнения с учетом индивидуальных особенностей.

Существуют рекомендации Минздрава, в которых указано, что для переболевших возможна реабилитация после коронавируса в санатории, курс составляет 18-21 день. Для грамотной диагностики и назначения мер восстановления в здравницу надо взять результаты КТ и заключения врачей, которые проводили лечение.

Читайте также:

Отзывы

Г
Галина 14:07:49, 7 ноября 2021
Если бы был контроль со стороны государства то "хозяева" санаторных путевок так бы не наглели ..уже неделю не могу найти по всей России где можно заселиться и пройти лечение -не заселяют с подселением-берите полный номер-А Деньги ГДЕ ЗИН,,,Совесть потеряли-если бы еще и качество было бы как цены...
Ответить
Н
Наталья Витальевна 18:58:24, 20 октября 2021
Был ковид, но как сказали в лёгкой форме. Лёгкие в норме. Сейчас тест сказали отрицательный. Но я дома еле передвигаюсь. Ноги ноют, тело словно не мое. Ночью не сплю. Депрессия страшная, постоянно плачу. Стала выходить на улицу, минут на 15. На свой этаж подняться тяжко. Как пройти реабилитацию если денег нет? Я пенсионерка. Раньше подрабатывала, сейчас вижу, что не смогу.
Ответить
М
Марина Ивановна 18:44:57, 18 декабря 2021
У меня то же самое: депрессия, часто плачу, Дома тяжело дышать , тоже выхожу на улицу,немного становится легче, ноги страшно отекают, спасаюсь только тем , что стала посещеть фитнес-клуб-: хожу в бассейн и хожу на дорожке
Ответить
Галина 04:23:26, 10 сентября 2021
Цены-то кусаются! После короны поправляли здоровье в санатории в Белоруссии. За сущие копейки. Вот куда надо ехать.
Ответить
Д
Даша 06:13:11, 13 сентября 2021
Как попасть в санатории Беларуссии?
Ответить
С
Сергей 04:49:46, 5 сентября 2021
Интересно, почему талибы не болеют коронавирусом?
Ответить
Л
Лиза 15:08:53, 25 августа 2021
Сейчас пенсионеры получат по 10 т.р., да как разъедутся по санаториям...
Ответить
Л
Леонид 08:08:21, 18 мая 2021
Спасибо, что переживаете за нас и хотите, чтобы мы поправили своё здоровье! Только где взять столько денег бедному пенсионеру? Мне помогает бесплатный мудрый совет: "Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" (книга Притчи 17:22). Чувство юмора незаменимый помощник в жизни!
Ответить
Л
Леонид 08:01:38, 18 мая 2021
Спасибо, что вы переживаете за нас и хотите, чтобы мы все были здоровы! Где взять столько денег бедному пенсионеру? Пока мне помогает бесплатный мудрый совет: "Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" (книга Притчи 17:22). Чувство юмора помогает в жизни!
Ответить
Л
Лучший совет 17:12:39, 7 апреля 2021
это "восстанавливать силы" по месту жительства, чтобы в санатории случайно не нарваться на новый "штамм".
Ответить
A
Alex 18:02:26, 12 марта 2021
После перенесенного COVID я почему то отправился на работу и наверное так же было у большинства россиян.
Ответить
Ю
Юрий 04:39:49, 12 февраля 2021
Если к этим ценам еще прибавить стоимость проезда, то станет ясно что такой отдых вам не по карману. А жаль. Я считаю, что пенсионеры с 60 лет должны иметь право отдохнуть хоть одни раз в год бесплатно. Пока таким правом пользуются только жители Москвы. У меня северный стаж 35 лет, север забрал здоровье и никаких льгот на санаторно-курортное лечение. Для страны с богатейшими запасами газа, нефти, алмазов, леса это более, чем несправедливо.
Ответить
т
трамп 15:36:20, 7 февраля 2021
на этих курортах у работников только одна цель: развести лоха на деньги лохи ведутся и счастливы что якобы позаботились о их здоровье. главное что всем хорошо
Ответить
С
Слава 08:01:37, 7 февраля 2021
Трудно найти черную кошку в тёмной комнате . Особенно , когда её там нет . Но тут другой случай . "Свидетели ковидовы" найдут своего идола в любом месте . Иначе их секта перестанет существовать . А тогда , прощай прибыли от продажа масок , вакцин , всякого рода на фиг не нужных лекарств ... Но самое главное , прощай ихняя новая модель мира , где нет понятиям дружбы , общения на живо , где есть деньги только электронном виде , где нет стран , а народами , вернее , НАСЕЛЕНИЕМ ( понятия наций исчезнут) правят корпорации , где нет собственности , а есть выделяемые по решению этих корпораций того , что вы попросите у них . А ведь чтобы избежать этого , нам просто надо прекратить им верить . Снять намордники . Ведь нас - миллиарды на Земле . А их , паразитов , - ну тысяча от силы . Люди , очнитесь ! Не дайте себя обмануть :"Люди, будьте бдительны!" - Юлий Фучик перед казнью фашистами .
Ответить
Г
Гость 14:41:24, 7 февраля 2021
Хватит пургу гнать. Такие люди, как Слава понимают только после болезни или смерти своих близких от ковида. И не дай бог сам заболеет.
Ответить
О
Ольга 17:35:53, 26 сентября 2021
Всем привет! Вот читала сейчас писанину Славы и думаю:"Сейчас дочитаю до конца страницы и выскажусь!" Но "Гость" меня опередил. И он прав, пока " жареный петух не клюнет", мы не поймем , как это опасно и глупо играть со смертью. А всего-то: надень маску и сделай прививку. И мой сын пренебрег этим, хотя уговаривали всей семьей. В итоге: 2 недели реанимация, месяц на больничной койке, 2 недели дома и 2 недели реабилитация. Что, есть разница??? Врачи не давали никаких прогнозов. Только сказали:"Молитесь!" Вы даже не представляете, что пережила наша семья. Сколько слез и бессонных ночей. Когда шарахаешься от телефонного звонка из больницы. Когда маленький ребенок стоит на коленях перед иконой и просит Боженьку спасти ее папу. И это еще не вся история, продолжение следует. Это последствия после болезни. А "трясло" весь организм. Теперь жди, где слабое место. Жизнь одна!!! А кто сколько заработал на прививках и масках, это все мелочи жизни. Берегите себя и окружающих вас людей!
Ответить
Г
Галина 17:05:29, 27 октября 2021
Слава, вот когда попадете в ковидный госпиталь и не дай бог, как я в реанимацию по другому запоете. Врагу не пожелаю того, что я прошла. О последствиях вообще молчу.
Ответить