Лечение
Россия

Реабилитация после коронавируса в санатории: Где восстановить силы, если вы переболели COVID-19

Понять, что требуется реабилитация после перенесенного коронавируса, просто: прислушайтесь к организму, когда вас сняли с медицинского наблюдения. Главным сигналом для пациента должна стать утрата прежних ощущений от жизни. Иными словами, если чувствуете, что после выписки вы вроде здоровы, но все-таки что-то не так, значит, нужно подумать о том, как и где восстановиться.

Миллионы людей столкнулись с новой инфекцией. Большинство переносят коронавирус в легкой форме или вовсе бессимптомно. Но существенная часть оказывается в больничной палате.

— После коронавирусной инфекции нужно отнестись с особой тщательностью к восстановлению здоровья, — говорит врач-реабилитолог Валерий Васильев. — По международной статистике, наиболее подвержены заражению люди с ослабленным иммунитетом, лишним весом, сопутствующими заболеваниями органов дыхания и находящиеся в состоянии перманентного стресса. Даже вне эпидемии такие люди постоянно ловят на себе сквозняки, страдают от метеозависимости, экологии.

Сегодня реабилитация после коронавируса возможна в санатории любого региона России. 

Лучшие санатории для реабилитации

Санаторий «Саки» в Крыму

Адрес

Крым, г. Саки,
ул. Курортная, 4Е

Координаты

45.128711, 33.595209

Телефоны

8 (800) 500 56 11,
8 (978) 927 44 49,
8 (978) 798 91 81

Сайт

В санатории «Саки» предлагается оздоровление от «постковидного синдрома». В комплекс услуг входит: общетерапевтический осмотр, спирография, ЭКГ, общий анализ крови, грязевые аппликации, рапные ванны, ингаляции рапой или солевыми растворами, спелеогалотерапия, массаж при хронических неспецифических заболеваниях легких, лечебная физкультура, барокамера, сухие углекислые ванны, а также климатотерапия: терренкур по берегу лечебного озера, скандинавская ходьба, физиотерапия, прием сакской минеральной воды, диета при заболеваниях легких.

РЖД-ЗДОРОВЬЕ

Телефон для бронирования

8 800 555-27-77

Сайт

Фейсбук

Инстаграм

В санаториях АО «РЖД-ЗДОРОВЬЕ» разработана уникальная медицинская программа «Легкое дыхание» для людей, перенесших COVID-19, а также для тех, кто хочет укрепить иммунитет. В программу входят консультации врачей и ряд лечебных процедур: массажи, души, ванны, грязе- и физиолечение, ингаляции, озонотерапия. В каждом из 19 санаториев в зависимости от региона в состав программы включена собственная изюминка: радоновые и пантовые ванны, барокамера, спелео- и плацентарная терапия и многое другое.

Пансионат «Урал» в Анапе

Адрес

Краснодарский край, Анапа, Пионерский проспект, 24

Телефон

8-800-200-0553

Сайт

Инстаграм

Пансионат «Урал» — семейная здравница, в которой удачно сочетаются и дополняют друг друга четырехзвездочный санаторный комплекс, лечебно-диагностический центр курортной медицины и современный SPA-комплекс с гидротермальной зоной.
Уже более двадцати лет специалисты пансионата занимаются лечением и профилактикой различных болезней. Используются природные целебные факторы Анапы — курорта федерального значения, наиболее подходящего для восстановления организма после перенесенных бронхолегочных заболеваний. Коллектив врачей лечебно-диагностического центра пансионата разработал и внедрил программу «Легкое дыхание». Программа способствует реабилитации пациентов, перенесших заболевания, вызванные вирусом COVID-19.

Санаторий «Золотой Берег» в Евпатории

Адрес

Крым, Евпатория, ул. Маяковского, 2

Сайт

Инстаграм

Санаторий «Золотой Берег» в Евпатории идеально подходит для отдыха и комплексного оздоровления семей с детьми. Он расположен на берегу моря, имеет собственную парковую зону, пляж и бассейн. Специалисты «Золотого Берега» разработали специальную программу реабилитации после COVID-19. Восстановительный курс для перенесших коронавирус включает аппаратную физиотерапию, грязевые, бальнеологические процедуры, галотерапию, ингаляционные процедуры, дыхательную гимнастику и другие методы. Оптимальный срок реабилитации — 18 дней.
Бронируйте номера по телефонам: +7 (36569) 3-61-80, +7 (495) 127-09-42, +7 (978) 142-24-20 , +7 (978) 142-24-30 (WhatsApp, Viber).

Курорт «Увильды» в Челябинской области

Адрес

Челябинская обл., Аргаяшский р-н,
п. Увильды, ул. Курортная

Телефоны

8 (351) 225-14-14,
8 (351) 225-16-16,
8 (351) 225-17-17

Сайт

Фейсбук

Многопрофильный центр медицины курорт «Увильды» имеет широкие возможности для реабилитации людей, перенесших COVID-19. Членом Европейской Ассоциации иммунологов EAACI разработана специальная программа, главная задача которой — укрепить иммунитет и органы дыхания, насытить кровь кислородом, улучшить состояние сосудов. Курс рассчитан на срок от 7 до 21 дней и включает минеральные и радоновые ванны, грязелечение, детокс-терапию для легких, посещение барокамеры, озонотерапию и другие процедуры. В стоимость входит полный пансион по системе «шведский стол».

Санаторий «Красная Талка» в Геленджике

Адрес

Краснодарский край, Геленджик, ул. Мира, 38

Телефон

8-800-700-79-77

Сайт

Санаторий располагает одной из лучших лечебных баз. Для перенесших COVID-19 здесь разработали два 10-дневных комплекса: «Легкое дыхание» (база) и «Легкое дыхание» (премиум). Для восстановления иммунитета и дыхательной системы применяются ручной массаж, спелео-, физио-, фито- и озонотерапия, дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. Отдыхающие могут выбрать один из 7 видов номеров на двух береговых линиях с 5-разовым питанием по системе «шведский стол» либо только с завтраком.

Санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ» в Анапе

Адрес

Анапа, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-100-40-30
Санаторий работает без малого 100 лет, за это время он стал одним из крупнейших многопрофильных в Краснодарском крае — тут проводят свыше 400 видов обследования и лечения. Здесь есть отделения бальнеологии и грязелечения, бювет с минералкой, лечебно-косметологический центр. Плюс шесть гостиниц уровня «три звезды», спортзал, spa-комплекс, игровые площадки, бассейн с морской водой и сауна, лечебные пляжи с галькой и песком. Это единственная в Анапе здравница, принимающая семьи с детьми любого возраста, а на лечение — с двух лет.

Гостиничный комплекс «Романтик» в Архызе

Адрес

Карачаево-Черкесия, п. Архыз

Телефон

8-800-550-16-50

Сайт

Люди, перенесшие COVID-19, неизбежно сталкиваются с ухудшением работы легких. Архыз — уникальное место, ведь его леса славятся разнообразием пород хвойных, обогащающих воздух полезными фитонцидами, что благотворным образом сказывается на состоянии здоровья людей, перенесших COVID. Профиль работы медицинского центра «Шалфей», который располагается в гостиничном комплексе «Романтик», — это оздоровительные программы, направленные на реабилитацию после заболеваний дыхательной системы.

Санаторий «Предгорье Кавказа» в Горячем Ключе

Адрес

Краснодарский край, Горячий Ключ, ул. Ленина, 2

Телефон

8-989-199-44-44,
8-918-436-08-45 (whatsapp)
Благодаря разработанной в санатории системе восстанавливается иммунная система в целом — с помощью лечебной гимнастики, хождения по знаменитым терренкурам, курортному парку, набережной реки Псекупс. Оздоровлению способствуют мягкий климат, великолепная природа и целебные источники. Основной блок процедур и занятий нацелен на восстановление дыхательной системы (соляная пещера», массаж, баротерапия и др.). Третий цикл посвящен восстановлению ЖКТ и печени.

Санаторий «Россия» в Ессентуках

Адрес

Ставропольский край, Ессентуки,
ул. Разумовского, 7

Телефон/факс

8 (87934) 6-20-12,
6-21-45
Санаторий «Россия» в Ессентуках — НКФ ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России предлагает специальную лечебную программу «Санаторная реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции». Для восстановления переболевших здесь применяют лечебную физкультуру, ванны, кислородный коктейль, надвенное магнитно-лазерное облучение, внутривенное введение озонированного физраствора. Рассчитанная на 10-14 дней программа поможет перенесшим COVID-19 пациентам не только восстановить здоровье, но и вернуть им вкус жизни.

Санаторий «Виктория» в Ессентуках

Адрес

Ессентуки, ул. Пушкина, 22

Телефон

8-800-200-40-85
То место, где оздоровительные процедуры в радость, а лечение проводится по самым разным направлениям. Санаторий расположен в парке, территорию украшают пестрые клумбы, фонтаны и мостики. Здесь огромная питьевая галерея, а о пользе ессентукской минеральной воды давно известно за пределами курорта. В местный парк возят целые экскурсии, а у постояльцев «Виктории» есть возможность наслаждаться этой красотой каждый день.

Где пройти реабилитацию после коронавируса

показать еще

Последствия коронавируса для организма

COVID-19 коварен тем, что осложнения возникают не только у тех, кто перенес его в реанимации. Пациенты, переболевшие в легкой форме, все равно подвержены неприятным последствиям. Общеизвестный факт — проблемы с дыхательной системой, так как коронавирус поражает легкие. Страдают и кровеносные сосуды, а это значит, что под ударом весь организм. Пациенты составили рейтинг самых частых проблем, с которыми они сталкивались при COVID-19:

У переболевших в легкой форме все равно могут быть проблемы с дыхательной системой.
Фото: pexels.com
  • постоянная усталость,
  • боли в мышцах,
  • дыхательная недостаточность,
  • сложности с концентрацией,
  • сниженная физическая активность,
  • головные боли,
  • проблемы со сном,
  • головокружение.

По данным международного движения Survivor Corps.

Центры реабилитации

После затяжной болезни, перенесенной операции или полученных травм пациенту важно правильно восстановиться. Реабилитационные центры и санатории помогают вернуться к нормальной жизни. Существуют разные программы и методики. Для каждого, в зависимости от заболевания, возраста, хронических недугов и прочих факторов, формируется комплексный подход в лечении.

Цены

Анализ на уровень антител IgМ + IgG 1800 руб.
Проживание в одноместном стандартной номере + процедуры + питание 3500-6000 руб. за сутки
Проживание в одноместном номере «люкс» + процедуры + питание 6500-10000 руб. за сутки
Отдельно оплачиваемое трехразовое питание в санатории 1000-1500 руб. в сутки
Консультация у врача-специалиста (по дополнительному профилю) 500-1000 руб.
Оформление санаторно-курортной карты 600-1000 руб.
Сеанс массажа 300-800 руб. за 30 мин.
Занятие в группе по скандинавской ходьбе 50-200 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Делаем дыхательную гимнастику, едим фрукты и много ходим

Большая часть иммунных клеток человека находится в кишечнике. Поэтому реабилитации после коронавируса предполагает особое питание. Убираем из рациона «пустые» продукты: фастфуд, выпечку, сладости, газированные напитки, энергетики. Вместо них — овощи, фрукты, чистая вода.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.
Фото: pixabay.com

— Обязательно нужно включать в ежедневный рацион физические упражнения, направленные на все группы мышц и дыхательную гимнастику. Упражнения будут «разгонять» метаболизм человека, — советует врач-реабилитолог Валерий Васильев. — В свою очередь, это приведет к снижению избыточного веса и повысит тонус тела. На ранних этапах реабилитации стоит выбирать простую ходьбу с ежедневным увеличением расстояния и/или темпа. Можно использовать специальные палки для скандинавской ходьбы. Они станут опорой и в то же время дополнительной нагрузкой для мышц верхнего плечевого пояса. Самый правильный способ начать реабилитацию — посетить врача по лечебной физкультуре. Он подберет правильные упражнения с учетом индивидуальных особенностей.

Существуют рекомендации Минздрава, в которых указано, что для переболевших возможна реабилитация после коронавируса в санатории, курс составляет 18-21 день. Для грамотной диагностики и назначения мер восстановления в здравницу надо взять результаты КТ и заключения врачей, которые проводили лечение.

Читайте также:

Отзывы

Л
Лучший совет 20:12:40, 7 апреля 2021
это "восстанавливать силы" по месту жительства, чтобы в санатории случайно не нарваться на новый "штамм".
Ответить
A
Alex 21:02:27, 12 марта 2021
После перенесенного COVID я почему то отправился на работу и наверное так же было у большинства россиян.
Ответить
Ю
Юрий 07:39:49, 12 февраля 2021
Если к этим ценам еще прибавить стоимость проезда, то станет ясно что такой отдых вам не по карману. А жаль. Я считаю, что пенсионеры с 60 лет должны иметь право отдохнуть хоть одни раз в год бесплатно. Пока таким правом пользуются только жители Москвы. У меня северный стаж 35 лет, север забрал здоровье и никаких льгот на санаторно-курортное лечение. Для страны с богатейшими запасами газа, нефти, алмазов, леса это более, чем несправедливо.
Ответить
т
трамп 18:36:20, 7 февраля 2021
на этих курортах у работников только одна цель: развести лоха на деньги лохи ведутся и счастливы что якобы позаботились о их здоровье. главное что всем хорошо
Ответить
С
Слава 11:01:37, 7 февраля 2021
Трудно найти черную кошку в тёмной комнате . Особенно , когда её там нет . Но тут другой случай . "Свидетели ковидовы" найдут своего идола в любом месте . Иначе их секта перестанет существовать . А тогда , прощай прибыли от продажа масок , вакцин , всякого рода на фиг не нужных лекарств ... Но самое главное , прощай ихняя новая модель мира , где нет понятиям дружбы , общения на живо , где есть деньги только электронном виде , где нет стран , а народами , вернее , НАСЕЛЕНИЕМ ( понятия наций исчезнут) правят корпорации , где нет собственности , а есть выделяемые по решению этих корпораций того , что вы попросите у них . А ведь чтобы избежать этого , нам просто надо прекратить им верить . Снять намордники . Ведь нас - миллиарды на Земле . А их , паразитов , - ну тысяча от силы . Люди , очнитесь ! Не дайте себя обмануть :"Люди, будьте бдительны!" - Юлий Фучик перед казнью фашистами .
Ответить
Г
Гость 17:41:25, 7 февраля 2021
Хватит пургу гнать. Такие люди, как Слава понимают только после болезни или смерти своих близких от ковида. И не дай бог сам заболеет.
Ответить