Секреты королевского возраста: какой медицинский чекап поможет женщинам старше сорока поддержать гормоны, вес и настроение в балансе

Менопауза или приближение к ней – это не приговор для красоты, активности, сексуальности и привлекательности женщины.

Фото: Артем КИЛЬКИН. Перейти в Фотобанк КП

После сорока лет женщина начинает приближаться к деликатному возрасту, связанному с постепенным снижением основного женского гормона – эстрогена. У кого-то ранняя менопауза может начаться и в 35 – 38 лет, такие случаи бывают, но в целом гормональная перестройка, связанная с менопаузой, происходит в возрасте 45 – 51 год. Однако менопауза или приближение к ней – это не приговор для красоты, активности, сексуальности и привлекательности женщины. Как вступать в золотой возраст поступью королевы, рассказал эксперт канала о здоровье, автором которого является врач – эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова, - врач–гинеколог, кандидат медицинских наук Георгий Энукидзе.

В обиходе менопаузу часто связывают с пресловутыми приливами жара и перепадами настроения и, увы, с набором веса, что особенно огорчает женщин. Правда, с этими симптомами работать достаточно просто, а вот есть и «скрытая» сторона менопаузы, на которую часто не обращают внимание, отмечает доктор.

- Приливы – это не главный симптом менопаузы, важнее тут те предрасположенности к неблагоприятным сердечно-сосудистым событиям, инфарктам и инсультам, которые появляются в связи со снижением гормона эстрогена. Второе, что важно отметить, – это метаболический синдром, связанный с нарушением обмена глюкозы, это формирующаяся резистентность к инсулину и возможное развитие состояния преддиабета, - говорит врач – гинеколог Георгий Энукидзе.

СЕКРЕТЫ КОРОЛЕВСКОГО ВОЗРАСТА

1. Доктор обращает внимание на то, что уже начиная с 40-летнего возраста раз в год женщине стоит проходить чекап гормонального фона.

2. Кроме того, после сорока раз в год важно посещать врача – маммолога, специалиста по здоровью молочных желез, и делать исследование молочных желез при помощи маммографии и (или) УЗИ молочных желез, в зависимости от рекомендаций врача.

3. Не стоит забывать и про УЗИ органов малого таза, чтобы женские органы были в порядке.

4. Раз в два – три года стоит проходить и колоноскопию, исследование состояния толстого кишечника.

- На основе уровней антимюллерова гормона (АМГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и показаний других гормонов, основываясь в том числе на исследованиях потенциальной инсулинорезистентности, метаболических процессов и липидного профиля, и других показаний после чекапа мы можем предложить женщине подобрать гормонозаместительную терапию. И не обязательно ждать возраста 45 или 50 лет, учитывая индивидуальные особенности женщины мы можем назначать терапию и раньше, а бывает, что показаний нет и в возрасте, который, казалось бы, уже приближается к менопаузе, - говорит врач. – Вот почему важны лабораторные анализы и инструментальные исследования. Иногда женщины говорят, доктор, зачем мне обследования, назначьте мне таблетки, как у подруги, но так не получится. Понимать индивидуальную ситуацию женщины важно, равно как и последующее наблюдение у врача для возможных корректировок препаратов. Да, все мы люди, у нас 23 пары хромосом, но при этом мы очень друг на друга не похожи.

Индивидуально подобранный уровень содержания гормонов в препаратах поможет и вернуться женщине в свой вес, и профилактике ожирения и сердечно-сосудистых болезней.

- Бывает так, что в менопаузе или в возрасте ее приближения женщины с 46 – 48 размера вдруг резко переходят в 52 – 54-й размер, я с таким сталкивался, и это как раз во многом от нехватки гормонов и вовремя и правильно подобранная гормонозаместительная терапия поможет эту проблему решить, - уверен врач.

КОМУ ТОЧНО ГОРМОНОЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ НЕ ПОДХОДИТ:

- женщинам с заболеванием рака молочной железы (включая случаи ремиссии);

- женщинам, которые получают лучевую или химиотерапию, тут возможны варианты только при совместной работе врачей: гинеколог и онколог, уверен врач;

- женщинам с тяжелыми, выраженными заболеваниями свертываемости крови, с тромбофилией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Разогреться и раскачаться: как унять боль в коленях и позаботиться о суставах в холодную погоду

Эксперт по лечебной физкультуре дала семь простых упражнений для суставов коленей, доступных каждому (подробнее)

Курица не виновата: развеян популярный миф, объяснявший, почему у современных девочек рано начинает расти грудь

Исследования показали, что девочки сегодня в современном мире стали взрослеть намного раньше, чем их сверстницы 40 лет назад (подробнее)