«Легкий ковид» не отличим от обычной ОРВИ: как обезопасить себя от зимних вирусов в новогодние каникулы

Кстати, многие люди жалуются на легко протекающий ковид – невысокая температура, головная боль, ломота в теле, озноб и вроде как все!

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

Конец года – не только время дедлайнов на работе и закупки подарков, но и вирусов. Хотя в данный момент Роспотребнадзор РФ регистрирует снижение заболеваемости в целом, но все же сезон вирусов никто не отменял. Как пишет официальный тг-канал Роспотребнадзора РФ, за прошедшую неделю в России количество заболевших ОРВИ снизилось на 6,9% по сравнению с предыдущей неделей. Тем не менее в 49 регионах страны по-прежнему превышены эпидпороги.

Традиционно эксперты считают новогодние каникулы временным перерывом в беспрерывной циркуляции вирусов. Все-таки дети не ходят в сады и школы, взрослые не в офисах. Транспорт ездит полупустым. Негде вирусам разгуляться.

Но ведь остаются елки, представления, прогулки, встречи с родней и друзьями. То есть опасность остается. Тем более, что конец декабря – традиционное время для гриппа. В России распространяются свиной и гонконгский подтипы инфекции. Также повышен риск заражения ковидом.

ЛЕГОНЬКИЙ КОВИД

Кстати, многие люди жалуются на легко протекающий ковид – невысокая температура, головная боль, ломота в теле, озноб и вроде как все!

- На самом деле такая симптоматика может быть у многих вирусных заболеваний, а это десятки разных возбудителей – не только коронавирус, но и грипп, и риновирусы, и другие, - прокомментировала заместитель директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева. - Большинство острых респираторных инфекций начинаются с повышения температуры, появления слабости, головной боли. А вот катаральные явления (боль в горле, насморк) могут появиться позже. Чтобы точно сказать о природе инфекции, надо сдать тесты.

Между тем несмотря на то, что сам ковид протекает легко, его последствия могут быть весьма тяжелыми.

Большинство ОРВИ начинаются с головной боли

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

И ЕЩЕ ДРУГИЕ ВИРУСЫ

В зимний сезон также не дремлет пневмококковая инфекция – причина тяжелых пневмоний, опасных для малышей и пожилых людей. В этом году в разных регионах регистрируют вспышку внебольничной пневмонии, вызванной микоплазменной инфекцией. Сезонность характерна и для менингококковой инфекции, вызывающей менингит и его тяжелые осложнения: глухоту, слепоту и параличи. Нередко болезнь даже приводит к летальному исходу буквально в течение суток – особенно высоки риски для детей, но менингит способен унести жизнь и здорового взрослого.

Наиболее эффективный способ предотвратить развитие этих заболеваний – привиться.

- Если ребенок или взрослый не успел сделать рекомендованные прививки до начала новогодних каникул, не стоит паниковать – вакцинироваться можно и нужно в любое время. Несмотря на то, что оптимально было бы провести вакцинацию в сентябре-октябре, полезно будет привиться и сейчас: инфекционные заболевания не исчезнут с окончанием праздников – они циркулируют постоянно, — советует Андрей Продеус, д.м.н., профессор, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области.

Прививки от менингококковой и гемофильной инфекции в некоторых регионах не входят в региональный календарь прививок. Но, чтобы защитить ребенка, лучше сделать их за свой счет.

ОРВИ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ – ЗНАЧИТ, НИЗКИЙ ИММУНИТЕТ?

Кстати, в своем тг-канале профессор Продеус, отмечал, что дети более резко реагируют на вторжение вирусов. И для них подъем температуры при встрече с возбудителем инфекции – не редкость. Взрослые довольно часто переносят ОРВИ без температуры.

- Но если человек болеет ОРВИ без температуры, это не всегда значит, что его иммунитет ослаблен, - поясняет Андрей Проодеус. - Всё зависит от вирусной нагрузки. Если она невелика, иммунитет справится с инфекцией быстро. Но если вирусов много (обычно мы их цепляем в общественных местах – прим. Ред.), ему уже придется реагировать более агрессивно: формировать воспаление, повышать температуру тела.

Важно не то, как часто человек болеет, а насколько тяжело. То есть как быстро выздоравливает, возникают ли в результате осложнения. Частые бактериальные инфекции (гнойные ангины, отиты, пневмонии) должны настораживать. Если они возникают в течение года чаще, чем 1-2 раза– это уже вопросы к иммунитету.

Но, как говорят эксперты, в новогодние праздники важно больше гулять, радоваться жизни и крепко спать. Ведь положительные эмоции и хороший сон - главные помощники нашего иммунитета!

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Ковид затих, свиной грипп поднимает голову: эпидемиологические итоги года от Анны Поповой (подробнее)

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Гастриты, инфаркты, камни: какие болезни обостряются в новогодние праздники и как спасти свое здоровье (подробнее)