Защита от Альцгеймера и рака: пять прививок для взрослых, которые повысят шансы стать долгожителем
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Чем реже человек в течение жизни переносит инфекции, тем медленнее он стареет, говорят ученые-геронтологи. Поэтому прививки, защищающие нас от болезнетворных вирусов и бактерий, можно считать настоящими геропротекторными (то есть антивозрастными) средствами, рассказала в недавнем интервью на радио «Комсомольская правда» главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.
Большинство курсов вакцинации мы проходим в детстве – по Национальному календарю профилактических прививок, НКПП. Взрослые же, за редким исключением, в лучшем случае периодически прививаются от гриппа. Однако сегодня доступны еще несколько важных вакцин, которые рекомендуется уколоть в совершеннолетнем возрасте. О том, от чего они защищают, и особенностях вакцинации для взрослых – в нашем материале.
ПЯТЬ УКОЛОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
1. Прививка от пневмококка.
На долю этого возбудителя приходится до 76% случаев внебольничных пневмоний у взрослых. Людям из групп риска - старше 60 лет, курильщикам, пациентам с болезнями органов дыхания, кровообращения, сахарным диабетом врачи рекомендуют прививаться каждые 5-7 лет. Остальным взрослым - более-менее здоровым лицам младше 60-ти - достаточно сделать это один раз.
Бесплатная вакцинация от пневмококка сегодня гарантируется не всем взрослым. А только определенным группам пациентов, указанным в Календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям (утвержден приказом Минздрава РФ от 6.12. 2021 г. № 1122н). Согласно документу, прививка полагается:
- лицам, подлежащим призыву на военную службу;
- людям старше 60 лет, страдающим хроническими заболеваниями легких;
- пенсионерам, которые живут в организациях социального обслуживания (дома престарелых, пансионаты и т.п.).
В других случаях бесплатную вакцинацию могут предусмотреть региональные власти - для жителей своих регионов. Или организации-работодатели - для своих сотрудников. Узнать о таких вариантах можно в районной поликлинике или на работе в отделе кадров.
2. Против дифтерии и столбняка.
От этих двух опасных инфекций нас прививают в детстве, но иммунитет со временем снижается. Поэтому Национальный календарь профилактических прививок предусматривает ревакцинацию от дифтерии и столбняка для взрослых каждые 10 лет. Прививка делается бесплатно любому жителю страны, имеющему полис ОМС. Для вакцинации нужно обратиться в свою районную поликлинику.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
КСТАТИ
Сегодня взрослым также рекомендуется регулярная вакцинация от коклюша, который называют «100-дневным кашлем». В последние годы эта инфекция подняла голову (подробности см. в разделе «Здоровье» на KP.RU) Для лиц старше 18 лет предусмотрена специальная прививка от коклюша (детская АКДС не подходит). Это трехкомпонентная комбинированная бесклеточная вакцина, дающая защиту также от столбняка и дифтерии. Но именно такой «тройной» препарат для взрослых не вписывается в рамки Национального календаря профилактических прививок. Поэтому бюджетные средства на него не выделяются и вакцинироваться придется за свой счет.
3. Против вирусного гепатита В.
Это крайне опасная инфекция, поражающая печень. Гепатитом В можно заразиться в случае нарушения санитарных норм при маникюре-педикюре, татуаже, пирсинге, иглоукалывании. А также при половых контактах и – в редких случаях – при некоторых медицинских манипуляциях, если не соблюдаются правила дезинфекции.
Болезнь грозит переходом в цирроз и рак печени. Поэтому вакцину, защищающую от гепатита В, можно в полной мере считать прививкой против рака, говорят врачи-онкологи.
По Нацкалендарю профилактических прививок вакцинация показана взрослым до 55 лет, не привитым ранее (в детстве). После 55-ти рекомендуется посоветоваться о целесообразности вакцинации с врачом. Прививка в этом случае будет платной, поскольку выходит за рамки НКПП.
4. Против опоясывающего герпеса (Herpes zoster).
Вакцинация рекомендуется людям старше 50 лет. А также пациентам с 18 лет, имеющим повышенный риск развития опоясывающего герпеса (ослабленный иммунитет, хронические заболевания, предыдущие эпизоды опоясывающего герпеса).
- Недавние исследования показали, что вакцинация против Herpes zoster серьезно снижает риски развития болезни Альцгеймера. То есть профилактирует патологическое старение мозга, - рассказала на радио «КП» главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева. - Кстати, прививки от гриппа и пневмококка тоже достоверно уменьшают риск когнитивной деградации и возрастных нарушений работы мозга.
Пока вакцинация против опоясывающего герпеса не входит ни в один из календарей прививок в России (ни в НКПП, ни в календарь по эпидпоказаниям). Так что вакцинироваться можно только за свой счет.
5. Против вируса папилломы человека (ВПЧ).
Эта инфекция передается преимущественно при половых контактах и вносит мощный вклад в развитие рака шейки матки, рака горла, гортани и некоторых других. Поэтому, как и в случае с гепатитом В, прививка против ВПЧ считается «антираковой».
Оптимальный возраст для вакцинации - до начала половой жизни. Позднее тоже имеет смысл привиться - даже если человек уже заражен одним из типов ВПЧ, можно получить иммунитет к остальным, против которых «заточена» вакцина. В целом же считается целесообразным вакцинироваться против ВПЧ мужчинам и женщинам в возрасте до 45 лет.
В этом году в России зарегистрировали первую отечественную вакцину против вируса папилломы человека. Подробности о ней можно найти в разделе «Здоровье» на KP.RU. Прививка будет платной.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В России разработали вакцину, которая предотвращает рак: кому она подойдет и как работает
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ