
Певица Катя Лель в конце зимы усиленно тренируется — готовится к весне, на которую у нее много планов. Сайт KP.RU расспросил Лель о ее тренировках и ближайших планах.
- Вижу по соцсетям как вы активно тренируетесь. Помимо спорта, что еще в графике, как поддерживаете организм, следите за здоровьем?
- Почти три года регулярно посещаю эндокринолога — врач расписывает антипаразитарную, антибактериальную программу на травах, пропиваю это два раза в год (зимой и осенью). И это действительно помогает мне избавиться от ненужных застоев воды, эффект отличный — ощущения молодости, легкости. Каждое утро делаю физические упражнения, дыхательные практики, аффирмации. Хорошие кардионагрузки — мои тренировки по паделу. Также EMS-тренировки — занятия в жилете с электродами. Главное, залог здоровья — испытывать любовь и благодарность к этому миру. Если держать в себе негативные эмоции, агрессию, обиды, то это будет в первую очередь разрушать наше физическое тело. Осознанные люди работают над этим, чтобы сбалансировать себя внутри и снаружи.
- Вы не просто так сейчас тренируетесь, а в том числе так готовитесь к походу на гору в Тибете...
- Приняла решение в мае 2026 года идти на гору Кайлас. Сейчас началась подготовка — и это не только физические нагрузки, но и духовная составляющая, энергетическая. Собираем группу из самых близких друзей, которые работают, развивают себя. Другой вопрос, что далеко не всех туда допустят из-за высокого давления, которое не все выдерживают даже в кислородных баллонах.
- Два с половиной года назад хит «Мой мармеладный» стал вирусным в интернете, попал в топы мировых чартов. Сейчас эта волна внимания к вам, как исполнительнице «мармеладного» продолжается?
- Как ни странно, но периодически эта волна интереса к «Мармеладному» продолжается. Сейчас прислали ссылки посмотреть новые ролики — с Бали. Удивительно приятно, когда твоя песня так проникает в сердца всей планеты. Продолжают поступать различные предложения и из России, и из других стран — записать дуэты, сделать коллаборации. Энергия любви настолько многогранна, что я бесконечно благодарна каждому человеку за эту любовь.
- В Сети и сейчас с именем Кати Лель популярны запросы о ваших рассказах о встречах с инопланетянами. Когда некоторые коллеги или кто-то еще критикуют вас из-за этого — не верят, то вы обижаетесь?
- Уже не обижаюсь, что некоторые коллеги не верят. Это их путь, их сознание к этому не готово, и это нормальный процесс — у каждого есть свое время. Быть может, их время придет, а может, и не придет. К этому отношусь абсолютно с пониманием, как осознанный человек. Знаю, что скоро наступит то время (оно уже наступает), когда другие цивилизации будут проявляться уже на физическом уровне.
- О чем будут новые песни? Как угадать что нужно?
- Сочиняю почти каждый день новые треки. В начале февраля вышел релиз «Мы все из космоса» — не в характерном для меня амплуа, в новом груве, в новом стайле. Там есть потрясающая фраза — «мы все из космоса, там, где нет возраста». Это точно — там нет возраста. Сейчас в нашем пространстве много людей, глядя на которых сложно сказать, сколько лет этому человеку. Сейчас это время уже наступило, и меня это очень радует.
- Недавно вы были в отпуске на одном курорте со звездой турецких сериалов Бураком Озчивитом. Как он вне экрана?

Фото: Личный архив.
- Мы отдыхали в одном отеле в Бодруме. Это было феерично для девчонок. А вот я, признаюсь, не смотрела сериалы с Бураком. Мы каждый день, когда встречались в отеле, говорили друг другу — привет, как дела, улыбались, спрашивали, как настроение. У Бурака Озчивита очень приятная семья — дети, супруга очень красивая. Тактичный, воспитанный, обаятельный человек. Теперь поняла, почему по нему сходит с ума такое количество женщин.
- Вы снялись в музыкальном шоу «Дуэты». В дуэте с Анитой Цой. Чтобы петь вместе, что самое важное — тембр, тональность?

- В шоу «Дуэты» поют вместе два артиста. Но ты не знаешь с кем твой дуэт до того момента пока на сцене не поднимется стена — уже во время концертного номера. Исполняя песню, в наушнике я слышу голос второго участника дуэта искаженным. Поэтому надо соответствовать характеру песни, когда люди профессионалы, тогда они чувствуют друг друга — тембрально, энергетически, музыкально. В итоге номер получается выразительным.
13 февраля в 21.30 на телеканале «Россия» в эфире заключительный выпуск нового сезона музыкального шоу «Дуэты» — прозвучат хиты в новом дуэтном исполнении звездами эстрады.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы хотим возбудить дело в России"
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Ольга Бузова снялась в сериале про СВО