Boom metrics
Здоровье17 марта 2026 2:00

Семь шагов к долголетию: новая система диспансеризации сохраняет здоровье работающих россиян

В ФМБА рассказали, как перейти от лечения диагнозов к управлению старением

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Российская система здравоохранения идет по пути модернизации, в который включается не только лечение уже возникших болезней, но и взгляд в будущее человека и вопросы предотвращения старения, подчеркнули на форуме «Здоровое общество», который проводит сейчас в столице Росконгресс. Как объяснила Анна Ратникова, старший научный сотрудник Северо-Западного окружного научно-клинического центра имени Л. Г. Соколова ФМБА России, появление семи новых пакетов исследований преждевременного старения изменит подход к медицинской помощи в стране.

От факторов риска - к биологическому возрасту

Долгое время профилактическая медицина строилась вокруг работы с уже имеющимися диагнозами и классическими факторами риска (курение, гипертония, лишний вес). Теперь, как отмечают эксперты, внедряется новый подход: медики учатся работать с «предрисками» и механизмами ускоренного старения.

- Это не модный тренд, а действительно новая стратегическая цель профилактики, - говорит Анна Ратникова. - Мы работаем с показателями будущих потерь здоровья: биологическим возрастом, когнитивной (познавательной) и психоэмоциональной устойчивостью.

Двухэтапная система: от анкеты до генетики

Ключевой принцип - двухэтапность.

Первый этап будет доступен после выхода соответствующего постановления. Он включает в себя анкетирование и базовые исследования, но самым важным нововведением станет массовое определение биологического возраста с помощью специальных калькуляторов – систем расчета - и программных продуктов.

Это поможет выделить страты: определить здоровых; тех, кому нужно углубленное обследование; и людей, которых нужно срочно направить к узким специалистам.

Второй этап - выборочный и более сложный.

Врач медицины здорового долголетия на основании результатов первого этапа назначает один или несколько из семи углубленных пакетов исследований.

Эти пакеты не являются диагнозами, а отражают ключевые механизмы старения, как подчеркнула эксперт. Обследования бесплатны по ОМС.

1. Иммуновоспалительный механизм (скрытое вялотекущее воспаление, разрушающее организм изнутри).

2. Метаболический механизм (преддиабет, когда клетки теряют чувствительность к инсулину).

3. Сосудистый механизм (повреждение клеток и истощение внутренних «систем питания» - митохондрий).

4. Дисбиотические изменения кишечника (дисбаланс полезных и вредных бактерий в кишечнике).

5. Риски опорно-двигательных нарушений (хрупкость костей и потеря мышечной массы).

6. Нарушения обмена веществ и ожирение.

7. Когнитивные и психоэмоциональные нарушения (ухудшение памяти, внимания, тревога и выгорание).

Борьба с преждевременным старением напрямую связана с понятием презентизма - ситуации, когда человек физически находится на рабочем месте, но из-за ухудшения здоровья не может работать эффективно, пояснила Анна Ратникова.

По мнению авторов проекта, такая программа поможет сократить дни по нетрудоспособности, повысит производительность труда и снизит презентизм, а в итоге приведет к росту трудового долголетия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Проблема с сосудами начинается в детстве: каждый пятый ребенок в России в группе риска по атеросклерозу

«Не обломовщина, а болезнь»: ученые рассказали, как остановить пандемию ожирения, и почему бессильны диеты

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Что будет, если ходить без шапки