Уход за кожей весной: что делать, если лицо заблестело, и какой состав должен быть у косметики
Из-за сухого зимнего воздуха защитный барьер кожи ослабевает, она часто становится обезвоженной, чувствительной и тусклой. Фото: Faces Portrait/Shutterstock/Fotodom
Сезон холодов отступает, но батареи в квартирах продолжают усиленно греть. А на улице вместо мороза – солнце. И с каждым днем его становится все больше. Весна в этом году дружная и яркая, сердце радуется. А вот наша кожа - не очень…
- Из-за сухого зимнего воздуха защитный барьер кожи ослабевает, она часто становится обезвоженной, чувствительной и тусклой. Поэтому главная цель весеннего ухода — восстановить ее после зимы и адаптировать к новым условиям, - говорит доцент кафедры «Химические технологии» Пермского политеха, кандидат технических наук, основатель стартапа по производству уходовой косметики Юлия Рожкова.
И дает важные советы, как поменять уход за кожей.
1. Если кожа заблестела...
На самом деле кожа сама просигнализирует, когда стоит поменять уход. Чем выше температура на улице, тем ближе «час Х»:
- С повышением температуры усиливается выработка себума, защитного кожного механизма, - говорит Юлия Рожкова. - Когда вы начнете замечать больше жирного блеска в течение дня, тогда и стоит постепенно отказываться от плотных зимних текстур уходовых продуктов, переходя на боле легкие (см. Кстати).
2. Чем ярче солнце, тем больше защита.
Следите за ультрафиолетовым индексов (его упоминают в каждом прогнозе погоды). «При УФ-индексе больше 3 даже в пасмурную погоду не стоит забывать о солнцезащитном креме с SPF не ниже 30–50», - напоминает эксперт
Фото: New Africa/Shutterstock/Fotodom
3. Очищающие средства менять не стоит.
На самом деле, перемен в наборе уходовых, основных очищающих средствах нет.
* Как правило, жирной и комбинированной коже круглый требуются интенсивные или матирующие гели.
* Сухой и чувствительной коже агрессивная смена очищения тем более противопоказана — ее барьер еще ослаблен после зимы, и лучше оставить мягкие увлажняющие средства.
* Обладатели нормальной кожи тоже могут продолжать пользоваться привычными продуктами.
Тоники можно попробовать увлажняющие или успокаивающие, главное, чтобы они имели физиологичный pH от 5 до 5,5.
«А вот варианты с pH 4-4,5 подойдут возрастной коже, помогут освежить кожу лица после зимы», – рекомендует Юлия Рожкова.
4. Вместо агрессивных пилингов - энзимные пудры.
При ярком солнце не стоит увлекаться продуктами с высокими концентрациями кислот, скрабы и агрессивные пилинги - они могут делать кожу более чувствительной к ультрафиолету. И привести к нежелательным последствиям, например, пигментации.
Фото: KatMoys/Shutterstock/Fotodom
Но все же отказываться от обновления кожи весной не нужно.
– Хорошей альтернативой могут стать энзимные пудры, деликатные ферментные пилинги и средства с PHA-кислотами (лактобионовая кислота, глюконолактон), которые мягко удаляют ороговевшие клетки кожи и выравнивают ее текстуру, - говорит ученая.
И напоминает, что даже «домашнее» обновление кожи лучше проводить после консультации с косметологом, применяя средства строго по инструкции, с последующей защитой от пигментации.
5. Маски лучше гидрогелевые
Многие полюбили тканевые или гелевые маски для лица. Но есть нюанс:
- Тканевые из целлюлозы или тенсела предпочтительнее хлопковых — они лучше прилегают к коже и эффективнее отдают активные вещества, - объясняет Юлия Рожкова. - Самыми результативными считаются гидрогелевые, так как усиливают микроциркуляцию и лимфодренаж. Но какой бы ни была маска, ее не стоит держать на лице дольше 8–10 минут: тканевая высохнет и начнет вытягивать влагу из кожи, а гидрогелевая создаст парниковый эффект, который при регулярном использовании подавляет выработку собственных липидов и провоцирует сухость.
А вот какие компоненты выбрать – это на вкус потребителя — это могут быть увлажняющие, успокаивающие или антиоксидантные ингредиенты.
КСТАТИ
Какие компоненты выбирать
– Весной кожные железы часто начинают активнее вырабатывать себум. Поэтому людям с жирной и комбинированной кожей рекомендуется переходить на более легкие текстуры — например, крем-гели, флюиды или эмульсии, которые обеспечивают достаточное увлажнение.
Четыре ключевых направления:
1. Восстановление гидролипидной мантии, которая выполняет барьерную функцию и поддерживает иммунитет кожи.
Ищите средства с церамидами, холестерином и витамином F.
2. Качественное увлажнение.
Наиболее эффективна комбинации с разной молекулярной массой, например, глицерин и аминокислоты для глубоких слоев, трегалозу и пептиды для средних, а гиалуроновую или полиглутаминовую кислоту — для верхних.
3. Антиоксидантная защита.
Она особенно важна для жителей средних и северных широт из-за резкого контраста солнечной активности по сравнению с зимним периодом. Необходимы витамин С, астаксантин, убихинон и растительные экстракты, которые нейтрализуют агрессивные молекулы свободных радикалов, образующиеся под действием ультрафиолета.
4. Поддержка микробиома кожи.
Стоит обратить внимание на косметику, содержащую пребиотики или другие виды биотиков.
При этом, обладателям сухой кожи стоит менять уход осторожно. Слишком легкие средства могут усилить ощущение сухости и обезвоженности. В таком случае лучше постепенно уменьшать плотность текстур, но сохранять достаточный уровень питания кожи.
ВАЖНО
А что если аллергия?
У людей со склонностью к аллергическим реакциям выбор уходовых средств становится сложной задачей. Весна может спровоцировать неожиданный ответ кожи даже на те косметические средства, которые вы использовали годами: иммунная система перегружена из-за цветения сезонных аллергенов и может отреагировать даже на минимальный раздражитель в составе привычного крема или сыворотки.
– Важно понимать, что надпись «гипоаллергенно» на упаковке не дает абсолютной гарантии безопасности. Это маркетинговое заявление, означающее лишь, что продукт протестирован и реже вызывает реакции у среднестатистического потребителя, но он все еще может содержать компоненты, на которые у вас лично возникнет непереносимость, особенно на фоне сезонной аллергии, – объясняет Юлия Рожкова.
Поэтому, если вы наблюдаете у себя сезонную аллергию на некоторые средства, весной косметологи рекомендуют временно упростить уход:
* минимизировать количество активных ингредиентов (кислот, ретинола, высоких концентраций витамина С),
* перейти на мягкое очищение, увлажнение и защиту: ищите средства с успокаивающими компонентами — пантенолом, аллантоином, центеллой азиатской, бисабололом.
- Любые новые продукты вводите постепенно, по одному, с интервалом в несколько дней, чтобы в случае реакции точно знать, на что именно она возникла, - напоминает Юлия Рожкова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Аллергия-2026 уже началась: как не чихать всю весну и защитить себя и детей
«До адского хруста»: Неправильный массаж может запустить рак и инфаркт