Беременность по неделям: что нужно, чтобы ребенок развивался нормально?

Вы знали, что беременность длится не девять месяцев, как принято говорить, а 40 недель? Это так называемый акушерский срок — врачи считают его несколько иначе, чем сами будущие мамы. Что происходит в это время с малышом, как он развивается и за чем нужно особенно следить женщине в разные периоды беременности, поговорим в нашей статье.

Как проходит первый триместр беременности?

Начало беременности — это ответственное и сложное время. Именно в этот период у ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к большой нагрузке. И в первом триместре у женщины часто возникает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки. Но это не единственный неприятный момент данного периода. В первые недели возможно прерывание беременности — риск самопроизвольного выкидыша на второй гестационной неделе составляет 75%[1]Первый триместр беременности: риски и опасности. URL: https://mamaplus.md/. Поэтому важно еще до наступления беременности заботиться о своем здоровье, а при вынашивании малыша вместе с врачом контролировать собственное состояние и развитие ребенка.

Что такое гестационный срок беременности?

Гинекологи считают срок беременности не с момента оплодотворения яйцеклетки, а с последней менструации. Получается, что беременность еще даже не наступила, но уже пошел отсчет двух первых акушерских недель. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

2-я неделя

Немного углубимся в анатомию. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться примерно через сутки после зачатия. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Еще через неделю зародыш, состоящий уже из 50 клеток, внедряется в стенку матки — происходит так называемая имплантация. По большому счету только с этого момента и начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого этапа, несостоявшуюся беременность даже невозможно будет распознать. Если во время имплантации есть небольшие кровянистые выделения, не пугайтесь, это нормально.

3-я неделя

На третьей неделе беременности клетки зародыша, поначалу одинаковые, начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, из остальных будет сформирован будущий малыш. В это время внешний слой зародыша начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм матери, готовя его к вынашиванию беременности. Наличие в крови этого гормона дает возможность узнать о наступившей беременности с помощью «полосатого» теста.

Словарь

ХГЧ — это белок с гормональной активностью, который начинает вырабатываться при формировании эмбриона (на 6–8-й день после оплодотворения яйцеклетки) и производится на протяжении всей беременности[2]ХГЧ. ЯндексЗдоровье. URL: https://yandex.ru/.

4-я неделя

Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Размер эмбриона — всего 1 мм. Он еще кроха, но в это время начинают закладываться зачатки органов будущего ребенка: нервная трубка, сердце, плацента. И здоровье малыша на данном этапе зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама еще до начала беременности. Тем не менее желательно уже начинать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье женщины и ребенка. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около 2 мм. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия начинает биться сердце (пока нерегулярно), а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[3]Методические рекомендации MP 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации». URL: https://www.rospotrebnadzor.ru/.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться. Уже может дать о себе знать токсикоз. Легче переносить его помогают витамины группы В. Также важно поддерживать необходимый уровень витамина Е в организме: его нехватка на данном этапе может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша.

7-я неделя

Размер эмбриона — 8–10 мм. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп — появляются пальчики.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Ограничивать потребление воды в это время нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 мм, вес — 0,25 г. У малыша начинает формироваться кишечник. В этот период важен прием фолиевой кислоты, пиридоксина, магния[4]Серов В. Н., Громова О. А., Торшин И. Ю. Потриместровый подход к назначению витаминно-минеральных комплексов на основе систематического анализа биологической значимости витаминов и микроэлементов в системе мать-плацента-плод. Гинекология. 2010. URL: https://medi.ru/.

Если женщину беспокоит токсикоз, нужно попробовать есть небольшими порциями и исключить все провоцирующие факторы: запахи, некоторые продукты. Если приступы рвоты случаются чаще пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. По всей видимости, врач предложит госпитализацию — в условиях стационара маму и малыша смогут обеспечить питательными веществами.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 мм. У ребенка удлиняются ноги, на них формируются зачатки пальчиков. Руки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочные железы продолжат расти в течение всей беременности, сейчас они максимально чувствительны. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около 3 см, вес — около 2,5 г. С этого времени будущий малыш может официально называться плодом. У него уже сформированы основные органы, системы и части тела, теперь им осталось только «дозреть». У ребенка начинают формироваться зачатки зубов, кости становятся более твердыми.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять в удобной обуви, почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С. Чтобы избежать развития пороков сердца малыша, в рационе будущей мамы должно быть достаточно витаминов В2 (рибофлавин) и РР (ниацин).

11-я неделя

Длина малыша — 5 см, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Их причиной считают недостаток калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Перед сном полезно делать растяжку икр и мягкий массаж. Также могут помочь прохладные ножные ванны.

12-я неделя

Будущее дитя 6 см длиной и весом 8,5–14 г. Полностью завершилось развитие плаценты, заложены все органы. У малыша начинают появляться видимые половые признаки. Малыш активно двигается, а на его руках формируются маленькие ноготки. У него уже есть рефлексы: малыш может открывать рот, шевелить пальчиками.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Самое время пройти первый скрининг: сделать УЗИ и сдать ряд анализов. Такое обследование позволяет вовремя выявить пороки развития плода[5]Созинова А. В. УЗИ в первом триместре. URL: https://yandex.ru/.

Вес плода в I

Что происходит во втором триместре беременности?

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью. Этот период считается самым спокойным.

13-я неделя

Вес плода — 28 г, рост — 6,5–10 см. У малыша начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы. В это время окружающие уже могут заметить «интересное положение» женщины.

Во втором триместре врачи советуют принимать будущим мамам препараты железа и лютеин — это профилактика анемии у женщины и помощь развивающему мозгу малыша. Кроме того, важен цинк — его нехватка может быть причиной выкидышей и преждевременных родов[6]Низкий уровень меди и цинка повышает риск преждевременных родов. URL: https://www.vidal.ru/.

14-я неделя

Будущий ребенок 8–11 см в длину, его вес — 57 г. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных, поскольку из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

Опасный период второго триместра приходится на 14–21 неделю — возникает риск развития истмико-цервикальной недостаточности, когда шейка матки раскрывается и не может самостоятельно удерживать плод[7]Какие сроки беременности считаются наиболее опасными и как сократить риски до минимума? URL: https://o-krohe.ru/.

15-я неделя

10–12 см — рост ребенка, 48–71 г — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут отекать ноги. Дело в том, что увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

Словарь

Рутин — витамин Р, который уменьшает проницаемость капилляров и повышает прочность кровеносных сосудов[8]Рутин. URL: https://www.rlsnet.ru/.

16-я неделя

Малыш дорос почти до 13 см, его вес — примерно 80 г. Ребенок активно шевелится, поэтому будущая мама может почувствовать его движения. Не пугайтесь, если это произойдет чуть позже — первые толчки в норме можно ощутить до 20-й недели. У крохи формируются половые органы — на УЗИ можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе беременной женщине уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно обложиться подушками или купить удобную подковообразную подушку для беременных.

17-я неделя

15 см и 142 г — таким теперь стал крошечный человечек в животе у мамы. Малыш начинает слышать, у него костенеет скелет.

К женщине может вернуться волчий аппетит, а вкусовые предпочтения могут стать странными. Хотя так бывает не у всех. Организм сам подсказывает будущей маме, в чем он особенно нуждается. Так, желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение.

18-я неделя

Малыш вырос до 16–18 см и примерно до 200 г. У него формируется подкожная жировая клетчатка. Ребенок уже неплохо слышит и пугается громких звуков.

Сердце женщины работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 см — рост малыша, 200–225 г — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков будущей мамы.

К женщине могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек ростом уже примерно 20 см и весом 200–255 г. У него развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу. Кроме того, пришло время для повторного УЗИ.

21-я неделя

23 см и 280–370 г — таковы параметры крохи. У малыша формируется «режим дня»: циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

У женщины появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног. Можно подобрать для себя бандаж — в нем проще стоять и сидеть.

22-я неделя

27 см — рост малыша, 360 г — вес. У ребенка начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате трудно получить нужные дозы этого соединения естественным образом. Беременным и кормящим женщинам ежедневно требуется не менее 800 МЕ витамина D[9]Дефицит витамина D у взрослых: диагностика, лечение и профилактика. Клинические рекомендации. Российская Ассоциация Эндокринологов. ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ. 2015. URL: https://minzdrav.gov-murman.ru/.

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей. На ее состояние влияет потребление витаминов В1, В6, С и Е. Эти вещества снижают риск гестоза.

Словарь

Гестоз — опасное осложнение нормально протекающей беременности. Может проявляться на поздних сроках в виде отеков, артериальной гипертензии, протеинурии, однако может протекать бессимптомно[10]Гестоз. Википедия. URL: https://ru.wikipedia.org/.

23-я неделя

Ребенок 22–25 см в длину, примерно 450 г — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, малыш различает голоса и уже узнает родителей.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии — тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений этой патологии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики такого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция и витаминов-антиоксидантов: С и Е[11]Рекомендации ВОЗ по профилактике и лечению преэклампсии и эклампсии. 2014. URL: https://apps.who.int/.

24-я неделя

Малыш ростом 25–28 см и весом 600 г. В его крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 см — рост, 680 г — вес ребенка. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделями необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства. После родов уровень сахара в крови приходит в норму.

26-я неделя

Рост малыша — около 33 см, вес — примерно 800 г. У него открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

У мамы возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Если боли становятся схваткообразными, стоит вызвать врача.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 см и набрал около 900 г. У него открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны мамы становятся излишне яркими, порой пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Распределение прибавки веса при беременности

Что происходит в третьем триместре беременности?

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более 5 кг. И нужно продолжать контролировать свое состояние — третий триместр опасен возможностью развития гестоза: согласно разным данным, в этот период частота такого осложнения составляет от 8% до 21%[12]Созинова А. В. Опасные состояния в III триместре. URL: https://www.diagnos.ru/.

28-я неделя

Рост малыша — около 38 см, вес — 1,1 кг. У ребенка улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

У мамы матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!

Критическим периодом этого срока считается время с 28-й по 32-ю неделю. В случае опасности нужно быть готовой к госпитализации.

29-я неделя

Ребенок ростом 40 см и весом 1,3 кг. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.

Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, стоит сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.

30-я неделя

Ребенок прибавил еще 3 см и 100 г. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет малыша.

Маме по-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в своем рационе, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.

31-я неделя

Малыш весит около 1,5 кг. Он становится менее активным, поскольку занимает много места в животе. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.

Будущей маме становится трудно дышать — матка подпирает диафрагму. Нужно потерпеть — скоро матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки — нормальное явление, но если она появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.

32-я неделя

Рост малыша — 43 см, а вес — 1,6 кг. В этот период ребенок обычно переворачивается головой вниз, но до конца беременности он может еще несколько раз сменить позу.

У будущей мамы начинает выпирать пупок, выделяется молозиво. Примерно в это время проводят третье УЗИ[13]На каком сроке делают третье УЗИ при беременности и на какие нормы показателей ориентироваться? URL: https://o-krohe.ru/. Оно позволяет не только увидеть малыша, но и оценить кровоток плаценты, пуповины и самого ребенка.

33-я неделя

Малыш прибавил еще 1 см и 200 г. Он вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша.

34-я неделя

44 см, 2,3 кг — параметры малыша. Его кожа становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты.

35-я неделя

Малыш 42–47 см в длину, его вес — около 2,5 кг. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию.

У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота.

36-я неделя

Рост ребенка — 48 см, вес — 2,5–2,7 кг. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок расположился головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться.

Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать.

37–40-я недели

На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 см, а вес приближается к трем кило. В это время ребенок набирает примерно 100 г в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать его от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено.

С этого периода беременность считается доношенной, поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности.


Каждый день беременности приносит будущей маме новые ощущения, радости и тревоги. В течение 40 недель важно сделать все, чтобы ребенок и его мама не испытывали недостатка внимания и полезных веществ. Ведь в это время закладывается здоровье малыша.

Медикаментозная поддержка во время беременности

Во время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и минералов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, получить нетрудно, то с микроэлементами ситуация несколько сложнее. По данным одного из исследований, у 42% женщин 20–30 лет наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты[14]Кузнецова И. В., Бурчаков Д. И. Гормональная контрацепция и микронутриенты: задача, требующая решения. Consilium Medicum. 2014. Том 16, № 6. URL: https://consilium.orscience.ru/. И это при том, что именно витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы будущего малыша. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины, не будучи беременной, то обеспечить возросшие потребности при вынашивании ребенка она тем более не сможет. Оптимальным решением становится прием витаминно-минеральных комплексов (ВМК), разработанных специально для беременных. Такие препараты выписывают каждой женщине, ждущей ребенка, и тем, кто только планирует беременность. На фармацевтическом рынке представлено большое количество ВМК, в основном БАД. Один из немногих лекарственных препаратов в этом перечне — отечественный комплекс «Компливит «Мама». Речь идет именно о лекарстве — в отличие от БАД, средства, имеющие этот статус, проходят многоступенчатые клинические испытания, полноценную регистрацию и строгий контроль.

В составе «Компливит «Мама» семь минералов и 11 витаминов, прием которых важен на всем протяжении беременности. Это витамины А, Е, С, группы В, фолиевая кислота, железо, медь, марганец, цинк, магний, кальций, фосфор. Дозировка препарата подобрана таким образом, что данный поливитаминный комплекс можно принимать как во время беременности, так и после рождения малыша. Состав сбалансирован и безопасен, что исключает передозировку микроэлементов и помогает их усвоению.

Рецептура «Компливит «Мама» составлена с учетом рациона женщин, живущих в России: комплекс содержит вещества, нехватку которых испытывают будущие мамы во всех регионах нашей страны. Как любое другое лекарство, ВМК имеет противопоказания — его нельзя принимать женщинам с повышенным содержанием витамина А, кальция и железа, с гиперчувствительностью к компонентам комплекса, мочекаменной болезнью и В12-дефицитной анемией[15]Официальный сайт компании “Отисифарм”. URL: https://otcpharm.ru/. Всем остальным будущим мамам и кормящим женщинам можно пить по одной таблетке в день. Стоимость упаковки с 30 таблетками — около 240 рублей[16]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

** Номер регистрационного удостоверения витаминно-минерального комплекса: Р N002958/01[17]Справочник лекарственных препаратов. URL: https://medum.ru/.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на июнь 2022 года.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.