2019-10-05T10:18:23+03:00

Врачи рассказали, что действительно означает термин "второе дыхание"

Такое состояние чаще всего наблюдается у людей, непривыкших к физическим нагрузкам
Поделиться:
Комментарии: comments3
Врач объяснил, когда открывается «второе дыхание»Врач объяснил, когда открывается «второе дыхание»Фото: Евгения ГУСЕВА
Изменить размер текста:

Термин "второе дыхание" действительно проявляется физиологически, причем чаще всего это состояние испытывают люди, непривыкшие к физическим нагрузкам. Оно "открывается" после сильного утомления, вызванного резким увеличением активностей.

Врач-реабилитолог Александр Сибилев объяснил, что в такие моменты неподготовленный человеческий организм получает энергию от расщепления аденозинтрифосфата. Он, в свою очередь, синтезируется из питательных веществ.

Больше всего энергии выделяется при интенсивных анаэробных занятиях, например, спринте и бодибилдинге. Происходит процесс окисления глюкозы и образования молочной кислоты - начинают болеть мышцы, чувствуется усталость. В этот момент запускается биохимическая перестройка организма.

"Этот эффект и называется "вторым дыханием", - цитирует АиФ Сибилева.

Специалист добавил, что для человека такое состояние неопасно.

Сайт kp.ru писал, что ранее другой врач объяснил, почему не стоит слушать музыку через наушники.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных