Россиянам рассказали, как достичь долголетия.
Фото: Василий Вахрин. Перейти в Фотобанк КП
Увеличить продолжительность жизни до 120 лет реально, если начать заниматься грамотной профилактикой заранее. На это указал россиянам ректор Сеченовского университета Петр Глыбочко.
«Долголетие начинается не в старости, а в 30, 40, 50 лет – через грамотную профилактику, регулярный мониторинг показателей здоровья и правильный образ жизни», - сказал он РИА Новости, призвав каждого человека взять ответственность за своё здоровье на себя.
По словам Глыбочко, культура здорового долголетия уже формируется в РФ. Частью этой культуры становятся инновационные технологии, в частности, использование нейросетей и метаболомного скриннинга.
«Люди сегодня готовы управлять своим здоровьем вместе с врачом. Поэтому достижение здорового долголетия – цель абсолютно достижимая. И мы уже на этом пути», - резюмировал эксперт.
Ранее доктор Москалев перечислил главные факторы здорового долголетия.
10 важных привычек для здорового долголетия мы собрали здесь на KP.RU.
Тем временем вице-премьер Татьяна Голикова утвердила методические рекомендации, которые пошагово объясняют, как центры здоровья и медицины здорового долголетия могут помочь человеку оставаться активным и энергичным как можно дольше.