Активный отдых в Сочи 2024: проплыть под водопадом и покататься на лошади

Прыгнуть с моста с тарзанкой, нырнуть в таинственную подводную пещеру, искупаться в ледяном озере, взобраться на вершину горы, устроить конную прогулку в реликтовом лесу — вариантов, как провести отпуск на самом популярном курорте Краснодарского края, миллион. Что важно — активный отдых в Сочи в 2024 году подойдет и семьям с детьми, и любителям уединения, и фанатам экстрима. Тут есть как оборудованные ступенями и мостиками тропы, так и сложнопроходимые маршруты, куда не добраться без альпинистского снаряжения.

Ну а о впечатлениях и говорить не стоит. Не зря же сюда каждый год приезжают около 6 млн туристов, 3 млн из которых предпочитают как раз активный отдых: джиппинг, походы в горы, сплавы на байдарках и рафтах.

Если заранее продумать маршрут по интересным местам, можно за один день увидеть заснеженные пики и поплавать в теплом Черном море.

Виды активного отдыха

Агурское ущелье

Это невероятно красивое место расположено между Орлиными скалами и горой Малый Ахун. Резные каньоны, бурлящая река, трехметровый водопад, сказочная тисо-самшитовая роща — ради этого туристы приезжают сюда даже из соседних городов: Геленджика и Анапы. Дорожки и мостики тут оборудованы не везде, но и дети, и пожилые люди справляются с переправой без проблем.

Тем же, кто любит более экстремальные путешествия, стоит отправиться на виа-феррату — скальный маршрут в районе Скайпарка. Тропа здесь проложена с помощью закрепленных стальных тросов, металлических скоб и лестниц, вбитых в гору. Карабкаться наверх, к пещере, увитой лианами, придется около 30-40 минут, перепад высоты — 60 метров. Звучит так, будто это по силам только опытным альпинистам? На самом деле сюда ходят даже школьники. Группу сопровождают инструкторы, всем участникам выдают каски, карабины, страховочное оборудование.

Как добраться: из Сочи на автобусе №105 и №135 до остановки «Форелевое хозяйство», после пройти по тропе около 1,6 км до Скайпарка.

33 водопада

Эти водопады — часть Сочинского национального парка, памятник природы. Находятся они недалеко от поселка Головинка. Но удаленность от главных достопримечательностей курорта и длительность маршрута 7-8 часов не помешали этому месту войти в десятку наиболее популярных на юге страны. Оно и понятно: где еще увидишь разом столько ручьев, каскадов и потоков? Высота самого большого водопада — 12 м. Правда, открыты для посещения не все, а только 17. К остальным лезть слишком опасно: это можно сделать только со специальным альпинистским оборудованием. 

Около некоторых точек есть деревянные лесенки, перила и раздевалки для тех, кто мечтает окунуться в ледяную воду и проплыть под мощными струями. Виды по пути завораживающие: густой дубовый лес, укрытые мхом валуны, огромные деревья, которым больше 200 лет, живописная долина реки Шахе.

Как добраться: из Сочи на электричке до остановки «Головинка», пересесть на автобус № 158 от остановки «Лазаревский вокзал» и выйти на конечной «Аул Большой Кичмай». После пройти пешком около 5 км или взять такси.

Каньон Псахо

Это место тоже является частью Сочинского нацпарка. Здесь можно встретить краснокнижные цветы, красивейшую самшитовую рощу, ярко-зеленые ковры из мха, заросли гигантского папоротника, белоснежные скалы, увешанные лианами, словно занавесками. Туристы и геологи часто находят в этом районе останки древних моллюсков. Это подтверждает теорию историков о том, что более 150 млн лет назад на этом месте находилась река, впадающая в океан Тетис. В результате землетрясения и разлома плит она изменила свое русло, оставив вместо себя живописный сухой каньон.

Однако весной и в начале осени тут появляется место, где могут искупаться все желающие. После обильных дождей в одном из природных карстовых корыт накапливается вода из соседних ручейков и небольших горных каскадов. Летом «озеро» чаще всего пересыхает.

Тропа подходит даже для детей, но идти сюда лучше в сухую погоду.

Как добраться: каньон находится между поселками Галицино и Красная Воля, проще всего сюда добраться на машине или на лошадях.

Каньон Ац

Любителям острых ощущений наверняка понравится поход к одному из самых извилистых, водных и красивых каньонов Сочи. Добраться до него через лес можно и пешком, и верхом. Здесь оборудованы деревянные переправы через речки и овраги, места отдыха с лавочками и столами, кое-где есть указатели. По пути не забудьте сфотографироваться около Нижнего Ажекского водопада, на мосту над ним, а также возле средневековой сторожевой башни и Ацинской пещеры.

Но это самая простая часть маршрута. А сложная, пешая, начинается в горах. Идти сюда стоит только подготовленным туристам и обязательно в хорошую погоду. После дождя здесь скользко, случаются обвалы. Но красота этих мест стоит усилий: контраст красноватых стен каньона и бирюзовой воды впечатляет. Тут можно поплавать и устроить пикник. Многие прыгают со скалы в воду, скатываются с горки, но опытные инструкторы советуют делать это только в обозначенных местах, лучше с гидом.

Как добраться: доехать до сел Измайловка или Семеновка, после можно пройти часть пути, около 30 км, на лошадях, далее пешком еще около 5 км.

Для начинающих

Вариантов, куда отправиться туристам без опыта длительных походов, на курорте масса, как блюд на шведском столе в дорогом отеле. Активный отдых в Сочи в 2024 году доступен абсолютно всем. Тут и маршруты на 1,5-2 часа вдоль моря и леса, и экотропы общей протяженностью более 40 км в горах. По пути встречаются водопады и озера, хвойные и буковые леса, заснеженные вершины, древние ледники, качели над обрывами, пещеры.

Прогуляйтесь по Кавказскому биосферному заповеднику, посетите чайные плантации в районе Дагомыса, оседлайте скакуна и отправляйтесь к смотровой башне на горе Ахун. В теплое время года идеальным вариантом будет рафтинг: безопасные сплавы по горной реке предлагают в Солохаул парке.

Многие туристы хотят увидеть все и сразу, потому бронируют продолжительные походы. Предупреждаем сразу: если опыта в восхождении нет, лучше остановиться на одном варианте, который занимает не более 5 часов. С непривычки вы быстро устанете от жары и влажности, перепада высот, нагрузки. После такого отпуска потребуется еще один, чтобы отлежаться.

Для профессионалов

Активный отдых в Сочи любители сложных маршрутов и экстремальных видов спорта оценили уже давно, в 2024 году тут предлагают парапланеризм, каньонинг, полеты с парашютами, банджи-джампинг.

Тем, кто предпочитает горы и тишину, стоит отправиться к озеру Кардывач на высоте 1838 метров над уровнем моря. Оно второе по величине в Краснодарском крае и одно из самых красивых на Кавказе.

Еще одно популярное место — каньон Чертовы ворота в районе Хосты. Чем покоряет даже бывалых туристов? 50-метровыми отвесными скалами и бурлящей рекой бирюзового цвета, по которой сплавляются на байдарках и SUP-бордах.

Также любители водной стихии могут заняться дайвингом, яхтингом и отправиться в походы к многочисленным водопадам.

Идеи для семей с детьми

За что путешественники обожают этот курорт, так это за то, что активный отдых в Сочи в 2024 году доступен даже детям. Здесь есть короткие тропы здоровья и веломаршруты, оборудованные тропинки, в некоторых местах — даже удобные съезды для колясок. В районе «Розы Хутор», например, семьи с малышами ходят в парк водопадов «Менделиха», а с ребятами постарше отправляются до подножия горы Каменный столб. Около Красной Поляны есть зона Цирк-2, туда ведут канатки и оборудованные тропы. Там весной цветет белоснежный рододендрон, а с лета по позднюю осень — разнотравье альпийских лугов, а еще — с грохотом падают водопады Медвежий и Поликаря, разливаются Хмелевские озера.

Цены

Цены на активный отдых в Сочи указаны на 2024 год.

Как добраться