Как донести до ребенка, зачем ему на телефоне родительский контроль: важные советы всем родителям
Как бы мы, родители, не хотели этого признавать, но гаджеты для наших детей – неотъемлемая часть жизни.
Фото: Shutterstock.
Как бы мы, родители, не хотели этого признавать, но гаджеты для наших детей – неотъемлемая часть жизни. Для них с самого рождения смартфоны, планшеты, умные колонки, ноутбуки и компьютеры родителей – это те же игрушки. Которые порой гораздо лучше скучных пирамидок или пазлов (тем более, что собирать их можно и в телефоне).
Современные дети в возрасте 5-7 лет, по разным данным, проводят с гаджетами в среднем 2,5 часа в день. Но однажды родители понимают: слишком много времени сидит ребенок в интернете и игрушках. И ставят родительский контроль.
А ребенок возмущен: как же так? Только что было все можно, и вдруг запрет…
Как объяснить ребенку, почему родители вдруг начинают контролировать их цифровую жизнь, мы спросили психолога, научного руководителя онлайн-школы Психодемия, Ирину Белобородову.
ОГРАНИЧЕНИЕ И КОНТРОЛЬ – ЧАСТЬ ВОСПИТАНИЯ
- Обращение с гаджетами и цифровая гигиена – такая же часть воспитания, как и приучение к труду и правильному распорядку дня, – отмечает Ирина Белобородова. – И делать это тоже нужно постепенно, планомерно, каждый день. А не просто так – взять и запретить. Давайте пройдем по основным пунктам:
1. Стабильность и прозрачность.
Важно сделать использование любых гаджетов прозрачным и понятным. Если ребенок привык к полной свободе, а потом сталкивается с запретами, это вызовет протест. Четкие и последовательные правила, например, «в будни час на телефон, в выходные — два», воспринимаются легче, чем спонтанные запреты.
2. Личный пример.
Цифровая культура должна формироваться через личный пример. Если родители сами все время в гаджетах, ожидать осознанного отношения ребенка к технологиям не стоит.
- Например, можно устраивать семейные «цифровые паузы» — на время отказываться от использования любых гаджетов. Или показывать, как использовать технологии с пользой — вместе виртуально путешествовать по музеям или искать ответы на интересные вопросы. Совместно смотреть фильмы детства родителей, а потом дружно их обсуждать, - предлагает психолог.
3. Малышам – расписание.
Дошкольникам и детям младшего школьного возраста бывает сложно регулировать свое поведение и самостоятельно останавливать игру, откладывать гаджет. Четкие ограничения и знакомое расписание помогают развивать саморегуляцию.
4. Объясняйте.
Важно не просто включать таймер, а вместе обсуждать правила: когда лучше сделать перерыв, как гаджеты влияют на настроение, концентрацию и успеваемость. Можно предложить выбор — например, планшет после уроков, но не дольше часа. Или заменить игры на аудиокнигу. Если ребенок отходит от устройства до завершения лимита – это веский повод для похвалы.
5. Следите, но не тотально.
В младшей школе еще можно следить за чатами, чтобы знать, с кем ребенок общается и что его увлекает. Главное — не превращать это в тотальный контроль, а вовремя поддержать: если что-то вызывает тревогу, лучше спокойно обсудить ситуацию, а не устраивать скандал.
- Конечно, по мере взросления ребенка, контроль должен трансформироваться в помощь с расстановкой приоритетов, - отмечает психолог Белобородова. - Подростки хотят быть на связи с друзьями постоянно, поэтому важно объяснять, как балансировать между офлайн активностями и использованием гаджетов. Этот навык пригодится и во взрослой жизни.
Кстати, если ребенок найдет способ обойти ваши ограничения – это повод не для наказания, а для обсуждения. Расскажите ребенку, зачем вообще были нужны программы контроля, поговорите с ним, спросите, почему он взломал контроль. Хотел поиграть подольше, пообщаться, найти информацию? Такой разговор поможет установить доверие и четче понять смысл правил.
При этом, полностью избежать недовольства ребенка все равно не получится — запреты всегда вызывают сопротивление, особенно у подростков. Главное — не уходить в крайности и не превращать контроль в «войну» с устройством. Ограничения должны быть понятными и обоснованными, а не просто «потому что так надо».
6. Отвлекайте реальностью.
На самом деле, информация о цифровых интересах помогает лучше понять ребенка. Если он увлечен роликами о космосе или динозаврах, можно предложить ему книги, кружки или тематические экскурсии в музей или планетарий. Стрелялками? Предложите живой страйкбол.
Главное – быть внимательным и неравнодушным родителем, который всегда рядом. Не диктатор, но знающий и понимающий взрослый.
ГИБКИЕ ГРАНИЦЫ И ДИАЛОГ С РОДИТЕЛЕМ
- Главное преимущество инструментов для обеспечения детской безопасности — их гибкость (см. Кстати). С их помощью можно выстроить систему контроля любой строгости: от полного до минимального. Однако слишком жесткие ограничения часто приводят к негативному эффекту. Если взрослый воспринимает гаджеты как абсолютное зло, ребенок не будет ему доверять и не захочет в дальнейшем делиться своими переживаниями, особенно теми, что «живут» в телефоне, - говорит Ирина Белобородова.
С ребенком в целом необходимо регулярно проговаривать, что является безопасным, а что — опасным, в том числе, и в телефоне, отмечает психолог: «Нужно обсуждать правила общения в чатах, реакцию ребенка, если кто-то просит отправить фото или личные данные и объяснять, почему в интернете есть контент, который может напугать или травмировать. Чем больше родители вовлекаются в обсуждение цифровой безопасности, тем лучше ребенок ориентируется в интернете и умеет самостоятельно защищать себя».
КСТАТИ
Какие есть технические решения?
Безусловно, родители по-разному подходят к вопросу использования детьми устройств. Одни позволяют пользоваться только своими гаджетами под контролем. Другие предоставляют детям гаджеты в свободное пользование, но ограничивают их функциональность.
Среди популярных приложений родительского контроля - Kaspersky Safe Kids или Google Family Link. Они фильтруют контент, могут устанавливать лимиты экранного времени, блокировать нежелательные приложения. И, конечно, отслеживания местоположение ребенка. С их помощью, например, можно разрешить смотреть без ограничений образовательные программы, но сократить время для игр. Правда, многие полезные функции таких сервисов доступны только по платной подписке.
Есть и более простые инструменты — специализированные детские аккаунты. Это удобный вариант, если ребенок активно пользуется конкретным сервисом, а родителям не хочется доплачивать или устанавливать дополнительное приложение. Например, детский аккаунт Яндекс ID ограничивает доступ к взрослому контенту: опасные сайты не будут показываться в поисковой выдаче и открываться в браузерах, ребенок сможет смотреть фильмы только с тем возрастным рейтингом, который установили родители, и не сможет услышать треки с ненормативной лексикой. Аналогичные функции в детском режиме есть и у умных колонок, например, «Алисы» или «Маруси».
Кроме того, некоторые функции детской безопасности есть даже на уровне операционных систем. Так, в IOS есть настройка «Экранное время», где можно посмотреть, сколько ребенок проводит в том или ином приложении.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Когда папа становится бабой: распознаем проблему дисграфии и дислексии у ребенка
Как отучить ребенка есть только чипсы: Плавно меняем куриные наггетсы на здоровую еду
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Что делать, если ребенок слишком увлекся компьютерными играми (подробнее)