Малыш рождается на свет абсолютно стерильным. Но с первым вдохом, первой каплей молока, первым кожным контактом с мамой его тело, слизистые оболочки и просвет кишечника начинают заселяться микробами. Сообщество полезных и относительно безвредных (условно-патогенных) бактерий создает уникальную для каждого ребенка микрофлору (1).
Процесс заселения кишечника микробами не у всех детей происходит легко. Колики, вздутие и метеоризм, спазмы в животе — с такими проблемами может столкнуться каждый.
На хрупкое равновесие кишечной микрофлоры влияют любые внешние факторы: резкие изменения питания (например, переход с грудного молока на смесь), ОРВИ или кишечные инфекции, аллергия, глистные инвазии, проживание в индустриально развитых городах, стрессы и даже дефицит витаминов, минералов.
Помочь в нормализации баланса микробной флоры кишечника и поправить здоровье могут пробиотики. Это полезные микробы, дружественные для нашего кишечника (2). Они не только помогают пищеварению, но и стимулируют рост и развитие, укрепляют иммунитет, повышают усвоение из пищи витаминно-минеральных компонентов.
Рынок пробиотических продуктов большой, КП вместе с врачом-педиатром Анастасией Шугаевой и провизором Ольгой Зориной поможет сориентироваться в этом разнообразии.
Рейтинг топ-5 лучших пробиотиков для детей в 2022 году
Ключевыми пунктами при выборе лучших пробиотиков для детей должны стать их безопасность, удобство применения и эффективность.
— Все перечисленные в списке пробиотики производятся фармакологическими компаниями, и по каждому есть несколько крупных исследований, доказывающих их эффективность, — отмечает Анастасия Шугаева.
1. «Линекс для детей»
«Линекс для детей» — это биологически активная добавка к пище. В составе пробиотика – бифидобактерии Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12). Они безопасны, хорошо переносятся даже маленькими детьми, эффективность доказана клинически (3).
Выпускается это средство в форме капель и порошков, новорожденным подойдет первый вариант, детям постарше — второй.
Пробиотик помогает восстановить баланс микрофлоры после лечения антибиотиками, при диарее и в качестве профилактики инфекционных болезней.
Основные характеристики
| Показания к применению | различные виды диареи; формирование нормальной микрофлоры у новорожденных (если лечили антибиотиками с первых дней жизни, к примеру); как профилактика инфекционных заболеваний |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость компонентов |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
2. «Аципол Малыш»
Этот препарат регулирует равновесие кишечной микрофлоры. Спектр его действия широк: он обладает антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, благоприятно влияет на микрофлору кишечника, повышает иммунитет (4). «Аципол Малыш» выпускается в капсулах, внутри — сухая масса кремового или светло-кремового цвета. Имеет кисломолочный запах.
Основные характеристики
| Показания к применению | Острые кишечные инфекции (сальмонеллез, ротавирусный гастроэнтерит); колиты; длительное антибактериальное лечение |
| Противопоказания | Повышенная чувствительность к препарату |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
3. «Бак-Сет Беби»
В этом БАДе содержатся пробиотические и молочнокислые микроорганизмы. Препарат безопасен и подходит для детей с рождения: в составе нет красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Он обогащен пробиотиком, который положительно влияет на кишечную микрофлору, и одобрен к применению у детей. Состав БАДа уникален: компоненты — семь живых бактерий — подобраны так, что усиливают друг друга и дополняют, из-за этого восстанавливаются функции ЖКТ. Препарат может применяться при лактазной недостаточности и при дисбактериозах (5).
Основные характеристики
| Показания к применению | дисбактериоз, кишечная колика, прием антибиотиков при кишечных и респираторных инфекциях |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость компонентов комплекса |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
4. «Бифиформ Бэби»
Этот пробиотик можно давать детям с первых дней жизни. В составе — полезные бактерии, которые положительно сказываются на микрофлоре кишечника малышей.
Плюс БАДа в том, что он выпускается в виде масляного раствора во флаконе. В комплекте идет удобная дозирующая пипетка. Побочек у препарата нет, в числе противопоказаний — только индивидуальная непереносимость компонентов.
Основные характеристики
| Показания к применению | пищевые расстройства у малышей, при коликах, нарушении стула, устранение последствий после приема антибиотиков |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость компонентов |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
5. «Пробифор»
«Пробифор» не относится к БАДам — это лекарство. Пробиотик регулирует равновесие кишечной микрофлоры за счет бифидобактерий на частицах активированного угля, также оказывает антидиарейный эффект. Препарат обладает противоинфекционным действием и антитоксическим (6).
— Препарат содержит лактозу: у детей с лактазной недостаточностью может вызвать метеоризм, кишечную колику, ухудшение кишечных симптомов, — отмечает Анастасия Шугаева.
Но при этом препарат содержит достаточное количество кислотоустойчивых штаммов полезных бактерий.
Основные характеристики
| Показания к применению | диарея, дисбактериоз, при необходимости восстановить флору после антибиотиков |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость препарата |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
Как выбрать пробиотики для детей
Первое и основное правило выбора пробиотиков для детей — это предварительная консультация с врачом-педиатром, аллергологом или гастроэнтерологом (в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить за счет этих препаратов).
Только получив добро от специалиста можно покупать необходимый препарат. Зачастую врачи сразу рекомендуют несколько пробиотиков на выбор: они будут решать конкретную задачу максимально эффективно. Кроме того, при выборе препаратов, особенно для малышей, нужно обращать внимание на некоторые критерии.
Безопасность средства
Любой пробиотик, который вы даете ребенку, должен иметь сертификат соответствия принятым стандартам. Известные производители не скрывают такую информацию, размещают на сайтах.
Кроме того, внимательно читайте состав: важно исключить возможные противопоказания. Это могут быть аллергия на компоненты, непереносимость лактозы (есть в составе некоторых препаратов), индивидуальные реакции.
Если малыш после приема пробиотика плачет, беспокоится, усиливаются пищеварительные расстройства — принимать его больше не нужно, попробуйте что-то другое.
Форма выпуска
Детям раннего возраста неудобно давать капсулы, таблетки или большие объемы растворов. Для них оптимальны капли или порошки, которые можно разводить в молоке или других жидкостях. Откажитесь от покупки ярко-ароматизированных составов или пробиотиков с неприятным вкусом, ребенок может попросту выплевывать такой препарат.
Активные штаммы микробов и дополнительные компоненты
Врачи обычно подбирают необходимые штаммы, исходя из проблемы. Например, для борьбы с диареями лучше подойдет лактофлора, а для устранения симптомов аллергии — комплекс из лакто- и бифидофлоры.
Особенности хранения
Некоторые пробиотики можно хранить только в холодильнике, иначе они потеряют активность. Такие препараты неудобно брать с собой в дорогу, и разбавлять их можно только в прохладных жидкостях (до 36-37°С), иначе микробы инактивируются.
Режим приема и дозировки
Если препарат нужно принимать часто и в большом объеме, есть шанс не довести курс до конца. Удобнее средства, дозируемые каплями или миллилитрами, применяемые 1-2 раза в сутки.
Популярные вопросы и ответы
Наши эксперты, провизор Ольга Зорина, врач-педиатр, детский аллерголог-иммунолог Анастасия Шугаева отвечают на часто встречающиеся вопросы родителей о пробиотиках для детей.
С какого возраста можно давать пробиотики детям?
Могут ли навредить пробиотики детям?
Кому необходимо принимать пробиотики?
Когда их принимать — до или после лечения антибиотиками?
Источники
- Желнина Т.П., Брежнева Н.И., Осяев Н.Ю. Анализ структуры микрофлоры новорожденных. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-struktury-mikroflory-novorozhdennyh
- Учайкин В. Ф. Пробиотики в педиатрии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/probiotiki-v-pediatrii
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Линекс для детей» https://www.vidal.ru/drugs/linex-for-kids
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Аципол Малыш» https://www.vidal.ru/drugs/acipol__9231
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Бак-Сет Беби» https://www.vidal.ru/drugs/bac-set-baby
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Пробифор» https://www.vidal.ru/drugs/probifor__18725
