5 лучших пробиотиков для детей в 2022 году

Частые простуды, прием антибиотиков, плохой аппетит, нелюбовь к молочным продуктам — это поводы для коррекции микрофлоры кишечника у малыша. КП вместе с экспертом поможет выбрать лучшие пробиотики для детей
5 лучших пробиотиков для детей в 2022 году
Лучшие пробиотики для детей. Фото: Frank May/picture alliance, globalloookpress.com

Малыш рождается на свет абсолютно стерильным. Но с первым вдохом, первой каплей молока, первым кожным контактом с мамой его тело, слизистые оболочки и просвет кишечника начинают заселяться микробами. Сообщество полезных и относительно безвредных (условно-патогенных) бактерий создает уникальную для каждого ребенка микрофлору (1).

Процесс заселения кишечника микробами не у всех детей происходит легко. Колики, вздутие и метеоризм, спазмы в животе — с такими проблемами может столкнуться каждый. 

На хрупкое равновесие кишечной микрофлоры влияют любые внешние факторы: резкие изменения питания (например, переход с грудного молока на смесь), ОРВИ или кишечные инфекции, аллергия, глистные инвазии, проживание в индустриально развитых городах, стрессы и даже дефицит витаминов, минералов. 

Помочь в нормализации баланса микробной флоры кишечника и поправить здоровье могут пробиотики. Это полезные микробы, дружественные для нашего кишечника (2). Они не только помогают пищеварению, но и стимулируют рост и развитие, укрепляют иммунитет, повышают усвоение из пищи витаминно-минеральных компонентов.

Рынок пробиотических продуктов большой, КП вместе с врачом-педиатром Анастасией Шугаевой и провизором Ольгой Зориной поможет сориентироваться в этом разнообразии. 

Рейтинг топ-5 лучших пробиотиков для детей в 2022 году

Ключевыми пунктами при выборе лучших пробиотиков для детей должны стать их безопасность, удобство применения и эффективность.

— Все перечисленные в списке пробиотики производятся фармакологическими компаниями, и по каждому есть несколько крупных исследований, доказывающих их эффективность, — отмечает Анастасия Шугаева.

1. «Линекс для детей»

Линекс для детей
«Линекс для детей». Фото: yandex.market.ru

«Линекс для детей» — это биологически активная добавка к пище. В составе пробиотика – бифидобактерии Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12). Они безопасны, хорошо переносятся даже маленькими детьми, эффективность доказана клинически (3).

Выпускается это средство в форме капель и порошков, новорожденным подойдет первый вариант, детям постарше — второй. 

Пробиотик помогает восстановить баланс микрофлоры после лечения антибиотиками, при диарее и в качестве профилактики инфекционных болезней.

Основные характеристики

Показания к применениюразличные виды диареи; формирование нормальной микрофлоры у новорожденных (если лечили антибиотиками с первых дней жизни, к примеру); как профилактика инфекционных заболеваний
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Возраст0+

Плюсы и минусы

Удобный флакон; понятный состав; приятный вкус (согласно отзывам).
Образуется осадок на дне (надо сильно потрясти перед употреблением); иногда заедает дозатор (согласно отзывам).

2. «Аципол Малыш»

Аципол малыш
«Аципол Малыш». Фото: yandex.market.ru

Этот препарат регулирует равновесие кишечной микрофлоры. Спектр его действия широк: он обладает антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, благоприятно влияет на микрофлору кишечника, повышает иммунитет (4). «Аципол Малыш» выпускается в капсулах, внутри — сухая масса кремового или светло-кремового цвета. Имеет кисломолочный запах. 

Основные характеристики

Показания к применениюОстрые кишечные инфекции (сальмонеллез, ротавирусный гастроэнтерит); колиты; длительное антибактериальное лечение
ПротивопоказанияПовышенная чувствительность к препарату
Возраст0+

Плюсы и минусы

Предупреждает аллергию; не выявлено побочных эффектов.
Не очень удобно применять для малышей: капсулу нужно открыть и развести содержимое в грудном молоке/смеси.

3. «Бак-Сет Беби»

Бак-Сет Беби
«Бак-Сет Беби». Фото: yandex.market.ru

В этом БАДе содержатся пробиотические и молочнокислые микроорганизмы. Препарат безопасен и подходит для детей с рождения: в составе нет красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Он обогащен пробиотиком, который положительно влияет на кишечную микрофлору, и одобрен к применению у детей. Состав БАДа уникален: компоненты — семь живых бактерий — подобраны так, что усиливают друг друга и дополняют, из-за этого восстанавливаются функции ЖКТ. Препарат может применяться при лактазной недостаточности и при дисбактериозах (5).

Основные характеристики

Показания к применениюдисбактериоз, кишечная колика, прием антибиотиков при кишечных и респираторных инфекциях
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов комплекса
Возраст0+

Плюсы и минусы 

Нет побочных эффектов; минимальный перечень противопоказаний; подходит с рождения.
Неудобно разводить и давать препарат младенцам: нужно растворить в молоке/смеси.

4. «Бифиформ Бэби»

Бифиформ Бэби
«Бифиформ Бэби». Фото: yandex.market.ru

Этот пробиотик можно давать детям с первых дней жизни. В составе — полезные бактерии, которые положительно сказываются на микрофлоре кишечника малышей. 

Плюс БАДа в том, что он выпускается в виде масляного раствора во флаконе. В комплекте идет удобная дозирующая пипетка. Побочек у препарата нет, в числе противопоказаний — только индивидуальная непереносимость компонентов.

Основные характеристики

Показания к применениюпищевые расстройства у малышей, при коликах, нарушении стула, устранение последствий после приема антибиотиков
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Возраст0+

Плюсы и минусы 

Отсутствие побочных эффектов; удобный флакон с пипеткой.
Может быть сложно найти в продаже.

5. «Пробифор»

Пробифор
«Пробифор». Фото: yandex.market.ru

«Пробифор» не относится к БАДам — это лекарство. Пробиотик регулирует равновесие кишечной микрофлоры за счет бифидобактерий на частицах активированного угля, также оказывает антидиарейный эффект. Препарат обладает противоинфекционным действием и антитоксическим (6).

— Препарат содержит лактозу: у детей с лактазной недостаточностью может вызвать метеоризм, кишечную колику, ухудшение кишечных симптомов, — отмечает Анастасия Шугаева. 

Но при этом препарат содержит достаточное количество кислотоустойчивых штаммов полезных бактерий. 

Основные характеристики

Показания к применениюдиарея, дисбактериоз, при необходимости восстановить флору после антибиотиков 
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость препарата 
Возраст0+

Плюсы и минусы

Хорошо борется с диареей; практически нет противопоказаний.
Не подходит для детей с лактазной недостаточностью (может вызвать метеоризм, колики, ухудшение кишечных симптомов).

Как выбрать пробиотики для детей

Первое и основное правило выбора пробиотиков для детей — это предварительная консультация с врачом-педиатром, аллергологом или гастроэнтерологом (в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить за счет этих препаратов). 

Только получив добро от специалиста можно покупать необходимый препарат. Зачастую врачи сразу рекомендуют несколько пробиотиков на выбор: они будут решать конкретную задачу максимально эффективно. Кроме того, при выборе препаратов, особенно для малышей, нужно обращать внимание на некоторые критерии.

Безопасность средства

Любой пробиотик, который вы даете ребенку, должен иметь сертификат соответствия принятым стандартам. Известные производители не скрывают такую информацию, размещают на сайтах.

Кроме того, внимательно читайте состав: важно исключить возможные противопоказания. Это могут быть аллергия на компоненты, непереносимость лактозы (есть в составе некоторых препаратов), индивидуальные реакции. 

Если малыш после приема пробиотика плачет, беспокоится, усиливаются пищеварительные расстройства — принимать его больше не нужно, попробуйте что-то другое.

Форма выпуска

Детям раннего возраста неудобно давать капсулы, таблетки или большие объемы растворов. Для них оптимальны капли или порошки, которые можно разводить в молоке или других жидкостях. Откажитесь от покупки ярко-ароматизированных составов или пробиотиков с неприятным вкусом, ребенок может попросту выплевывать такой препарат.

Активные штаммы микробов и дополнительные компоненты

Врачи обычно подбирают необходимые штаммы, исходя из проблемы. Например, для борьбы с диареями лучше подойдет лактофлора, а для устранения симптомов аллергии — комплекс из лакто- и бифидофлоры.

Особенности хранения

Некоторые пробиотики можно хранить только в холодильнике, иначе они потеряют активность. Такие препараты неудобно брать с собой в дорогу, и разбавлять их можно только в прохладных жидкостях (до 36-37°С), иначе микробы инактивируются.

Режим приема и дозировки

Если препарат нужно принимать часто и в большом объеме, есть шанс не довести курс до конца. Удобнее средства, дозируемые каплями или миллилитрами, применяемые 1-2 раза в сутки.

Популярные вопросы и ответы

Наши эксперты, провизор Ольга Зорина, врач-педиатр, детский аллерголог-иммунолог Анастасия Шугаева отвечают на часто встречающиеся вопросы родителей о пробиотиках для детей. 

С какого возраста можно давать пробиотики детям?

— Необходимость в применении пробиотиков может возникнуть в самом раннем возрасте. Современные препараты предназначены специально для восстановления баланса кишечной микрофлоры у детей, поэтому такие пробиотики можно применять с рождения. Но в любом случае препараты разрешается применять только по показаниям, а это определяет врач, — отмечает Ольга Зорина.

Могут ли навредить пробиотики детям?

— Применение пробиотиков в соответствии с инструкцией, в дозировке, рекомендованной врачом, безопасно для ребенка. Если родитель в чем-то сомневается, стоит задать вопросы педиатру или фармацевтическому работнику в аптеке. Самолечение, даже, казалось бы, безобидными пробиотиками, может привести к побочным эффектам и аллергии, если они используются без назначения специалиста, — говорит провизор.

Кому необходимо принимать пробиотики?

— Без пробиотиков не обойтись недоношенным детям, детям с рождения, которых лечили антибиотиками, пациентам, получающим длительные/частые курсы антибиотиков, пациентам с заболеваниями ЖКТ, онкологическим пациентам, — комментирует врач-педиатр Анастасия Шугаева. 

Когда их принимать — до или после лечения антибиотиками?

— Во многих современных пробиотиках используются штаммы бактерий, устойчивых к действию антибиотиков, поэтому можно и нужно начинать их принимать параллельно с антибиотиками. Но не вместо! Особенно при серьезных кишечных инфекциях, — предупреждает Анастасия Шугаева. — Однако есть пробиотики, терапевтический эффект которых может снижаться при совместном приеме с антибиотиками. Такие моменты указывают в инструкции к препарату. 

Источники

  1. Желнина Т.П., Брежнева Н.И., Осяев Н.Ю. Анализ структуры микрофлоры новорожденных. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-struktury-mikroflory-novorozhdennyh
  2. Учайкин В. Ф. Пробиотики в педиатрии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/probiotiki-v-pediatrii
  3. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Линекс для детей» https://www.vidal.ru/drugs/linex-for-kids
  4. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Аципол Малыш» https://www.vidal.ru/drugs/acipol__9231
  5. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Бак-Сет Беби» https://www.vidal.ru/drugs/bac-set-baby
  6. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Пробифор» https://www.vidal.ru/drugs/probifor__18725