5-я неделя Великого поста

Цель Великого поста — с чистым сердцем прийти к Светлому Христову Воскресенью. Каждая неделя на этом пути имеет свой духовный смысл. Узнайте, о чем не стоит забывать верующему человеку, когда идет 5-я неделя Великого поста
5-я неделя Великого поста
Пятая неделя Великого поста. Фото: shutterstock.com

Несведущему человеку кажется, что Великий пост несет лишь запреты в еде, а также сопровождается молитвами и службами в храмах. Однако задача всех ограничений для верующих — это работа над собой и возможность справиться со своими страстями. В пятую седмицу Церковь призывает православных вспомнить о покровительнице кающихся женщин — преподобной Марии Египетской.

В этой статье расскажем, чем примечательна 5-я неделя Великого поста, что можно включить в постное меню и на какие службы сходить в храме.

На какие даты выпадает 5-я неделя Великого поста в 2023 году

В 2023 году Великий пост у православных идет с 27 февраля по 15 апреля. Пятая неделя начинается в понедельник, 27 марта, и завершается в воскресенье, 2 апреля

Особенности 5-й недели Великого поста 

Святая Мария Египетская Преподобная появилась на свет в Египте. В возрасте 12 лет она перебралась в Александрию, где стала блудницей. Через 17 лет женщина ушла с паломниками в Иерусалим, хотела пройти к Гробу Господню, но не смогла. Покаявшаяся грешница молилась перед иконой Богородицы, после чего сумела войти в храм и поклонилась Животворящему кресту. Мария приняла причастие, после которого 47 лет провела в уединении и молитвах в пустыне.
«Мариино стояние»В четверг 5-й седмицы в православных храмах происходит покаянное богослужение, которое в народе называют «Марииным стоянием». Оно призвано поддержать духовные силы верующих. Во время службы читается житие святой Марии Египетской и поется Великий Канон Андрея Критского. Особенно долго покаянное богослужение длится у старообрядцев. Во время семичасовой службы они совершают около 1000 земных поклонов.
Сколько раз едят в пост Монахи и все, кто соблюдает строгий пост, с понедельника по пятницу едят всего один раз, а в субботу и воскресенье — два раза. Миряне, выдерживающие пост, могут не ограничивать себя по количеству приемов пищи и есть 3-4 раза в день. Церковь оговаривает, что ограничиваться в еде не стоит людям, занятым тяжелой физической работой, беременным и кормящим грудью женщинам. Жестких требований к посту нет для маленьких детей, стариков и тяжелобольных. 
Кто помогает в постПройти через испытания поста помогают беседы со священником, если у вас есть наставник, который помогает идти к вере — полезно обратиться к нему. Если во время поста у вас появились проблемы со здоровьем, сходите на прием к лечащему врачу.
Что разрешено есть в 5-ю неделю постаВ постном меню могут быть каши из злаков, блюда из грибов, домашние соленья, квашеная капуста, бобовые, свежие овощи, фрукты, ягоды, морские водоросли, лаваши и макароны (без яиц и других продуктов животного происхождения в составе). Разрешены семечки, орехи, сухофрукты, постные сладости (из ингредиентов растительного происхождения).

Как называется 5-я неделя Великого поста

Пятая седмица называется неделей Преподобной Марии Египетской. С начала Великого поста прошло уже четыре недели. Православные, которые придерживаются строгих канонов веры, без труда и с радостью выдерживают ограничения в еде. До Пасхи остается совсем немного. 

Что можно делать на 5-й неделе Великого поста

Пятая седмица похожа на затишье перед великими событиями. Большая часть трудностей осталась позади, поэтому постящиеся чувствуют себя хорошо. По церковным канонам, они продолжают есть постную пищу, ежедневно читают Святое писание, молятся и посещают храмы. 

Во время 5-й недели верующим рекомендуют вспоминать о Марии Египетской и об усилии, которое требуется для покаяния. В богослужениях, посвященных святой, прославляется ее аскетический подвиг. 

Что нельзя делать на 5-й неделе Великого поста

Соблюдающим пост запрещена скоромная пища. В меню нельзя включать продукты животного происхождения: мясные и молочные блюда, рыбу, сливочное масло, яйца, белый хлеб, сдобную выпечку и любые спиртные напитки. 

Во время Великого поста Церковь осуждает сквернословие, брань, ссоры, злопамятство и обиды. Православные не должны собирать дома компании, устраивать шумные застолья. Верующим не рекомендуется посещать светские праздники и публичные развлечения.

Питание на 5-й неделе Великого поста

По православным канонам требования к пище и питью остаются строгими. Основная еда верующих на 5-й неделе поста — просто приготовленные блюда из овощей, фруктов и злаков. В понедельник, среду и пятницу постящиеся придерживаются «сухоядения», то есть на столе могут появиться только блюда без термической обработки. Во вторник и четверг разрешена тушеная и вареная пища, без использования масла. В субботу и воскресенье допускается горячая еда с небольшим количеством растительного масла

Понедельник 

Завтрак. Салат из консервированной кукурузы с болгарским перцем, луком и горчицей. Кофе без молока. 

Обед. Салат из груши, руколы, изюма и очищенных орехов. Хлеб, травяной чай.

Ужин. Рулет из лаваша с «намазкой» из изюма, мака, орехов и меда. Компот из сухофруктов.

Вторник

Пятая неделя Великого поста
Фото: pixabay.com

Завтрак. Пшенная каша, маринованные грибы. Хлебцы, чай.

Обед. Рассольник с перловой крупой, луком, морковью и картофелем. Бутерброды с авокадо, посыпанные кунжутом, апельсиновый сок.

Ужин. Картофель, запеченный с луком, помидорами и грибами. Сухарики, чай с медом.

Среда

Завтрак. Овсяные хлопья, предварительно залитые кокосовым молоком, с добавлением сухофруктов. Хлеб, кофе.

Обед. Салат из капусты, моркови и зеленого лука, приправленный соком лимона. Черный хлеб, смузи из ягод.

Ужин. Самодельные конфеты из сухофруктов, посыпанные кунжутом. Чай с лимоном.

Четверг 

Пятая неделя Великого поста
Фото: pixabay.com

Завтрак. Манная каша с курагой. Чай с медом. 

Обед. Отварной картофель, домашние соленья. Хлебцы, морс из клюквы.

Ужин. Постная пицца с томатами, зеленью, грибами и оливками. Груша, чай.

Пятница 

Завтрак. Печеные яблоки с медом. Хлеб, кофе.

Обед. Салат из помидоров, огурцов, руколы, лука с соком клюквы и приправой сумах. Хлебцы, морковный сок.

Ужин. Бутерброды с черным хлебом, авокадо, маслинами без косточек, маринованными грибами и зеленью. Сухарики, чай с медом.

Суббота

Пятая неделя Великого поста
Фото: pixabay.com

Завтрак. Картофельные оладьи с луком на растительном масле. Травяной чай.

Обед. Рисовая каша с морковью, грибами, луком и чесноком. Морс из красной смородины.

Ужин. Пшенная каша с тыквой и небольшим количеством растительного масла. Хлеб, чай. 

Воскресенье

Завтрак. Вареники с капустой. Хлебцы, кофе. 

Обед. Щавелевый суп. Квашеная капуста с луком и растительным маслом. Яблоко, чай.

Ужин. Картофельные зразы с фаршем из фасоли, лука, моркови и специй. Хлеб, чай с медом.

Популярные вопросы и ответы

Отвечаем на частые вопросы читателей, которые ответственно подходят к проведению Великого поста.

Насколько строгой считается 5-я неделя Великого поста?

На пятой седмице верующие питаются так же, как и в предыдущие недели — без скоромной еды. По церковным канонам, для поддержания сил молящихся в день «Марииного стояния» можно немного ослабить пост. Пища животного происхождения по-прежнему запрещена, но в меню можно добавить разнообразные постные блюда.

Какие важные праздники приходятся на 5-ю неделю Великого поста?

По православному календарю в 2023 году, в четверг, 30 марта верующие отмечают память преподобного Алексия, человека Божия. Святой родился в знатной римской семье в V веке. Будучи взрослым, он покинул родной дом, раздал все свое имущество и следующие 17 лет жил милостыней, питаясь только хлебом и водой. Скитания сильного изменили внешность подвижника. Алексий вернулся в Рим, родители не узнали его, но позволили страннику остаться в доме. Святой прожил еще 17 лет и умер праведником.

Какие службы проводятся в храмах на 5-й неделе Великого поста?

На пятой седмице в храмах проходят особые богослужения — продолжительные, сопровождающиеся множеством покаянных молитв и земных поклонов. Эти церковные службы называют «самыми великопостными».

В четверг в храмах читается весь Великий покаянный канон Андрея Критского. Служба в субботу называется «Похвалы Пресвятой Богородицы».

В этот день на утрени в храмах читают Акафист Божией Матери в память о Ее защите Константинополя в дни нашествия врагов в VII веке. В воскресенье в храмах вспоминают и прославляют преподобную Марию Египетскую.