Рекомендации по лечению синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях

По статистике ВОЗ, в мире синдромом раздраженного кишечника, или СРК, страдают от 10 до 13% взрослого населения. Особенности симптоматики, стеснительность пациентов, боязнь госпитализации — все это приводит к тому, что лишь 20–30% заболевших обращаются за помощью к врачу[1]Синдром раздраженного кишечника. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://diseases.medelement.com/. Между тем синдром разраженного кишечника — это патология, и ее нужно лечить. Причем терапия под контролем врача не требует госпитализации. Как лечить синдром раздраженного кишечника, чтобы избавиться от неприятных симптомов, расскажем в статье.

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?

Слово «синдром» в названии патологии указывает на то, что СРК не является самостоятельным заболеванием. Синдром — это совокупность клинических проявлений и симптомов, в данном случае — симптомов пищеварительных расстройств.

Требующий лечения синдром раздраженного кишечника — это функциональная патология. То есть неприятные симптомы связаны с изменением работы или функции кишечника, а не с анатомическими изменениями, воспалением, появлением опухолевых клеток и т. д. Основные функции кишечника заключаются в продвижении пищевого комка, всасывании питательных веществ и формировании каловых масс. Эти задачи органа при СРК нарушаются. В результате пищевой комок движется по кишечнику слишком быстро или медленно, совершает маятникообразные движения, а иногда продвигается в обратном направлении[2]Полуэктова Е. А., С. Белхушет. Синдром раздраженного кишечника. URL: https://internist.ru/.

Возможные причины СРК

Причины синдрома раздраженного кишечника связаны с нарушением нервной регуляции кишечных функций, а лечение — с их восстановлением. Согласно современной концепции, в формировании этого расстройства важную роль играет сочетание нескольких факторов риска:

  • Генетическая предрасположенность: установлено, что у многих людей, страдающих СРК, родители жалуются на ту же проблему.
  • Психосоциальные факторы: стрессовые ситуации, нарушение способности преодолевать стресс и недостаточная социальная поддержка. Согласно данным, приводимым в современной литературе, сопутствующие тревожные, депрессивные, ипохондрические расстройства отмечаются у 75–100% больных с синдромом раздраженного кишечника[3]Синдром раздраженного кишечника. Клинические рекомендации. Колопроктология. 2017. URL: https://www.gastroscan.ru/. Сложно сказать, является ли стресс последствием данного заболевания или наоборот.

Схему развития заболевания дополняют наличие неспецифического воспаления кишечной стенки, а также изменение качественного и количественного состава кишечной микрофлоры[4]Синдром раздраженного кишечника у взрослых. Клинические рекомендации. URL: http://gastro24.ru/.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Патология в основном диагностируется в возрасте 30–50 лет. Необходимость лечения синдрома раздраженного кишечника у женщин возникает чаще, чем у мужчин.

Основные признаки кишечных расстройств при СРК — это боль и нарушение дефекации. Боль с левой стороны живота не имеет четкой локализации и сопровождается вздутием, как правило, после еды. Нарушения дефекации могут иметь характер как диареи, так и запора. Цвет, форма и консистенция кала при этом изменены. Имеется примесь слизи, но без крови и гноя.

У 13–87% пациентов СРК сочетается с диспепсией: отрыжкой, ощущением жжения, переполнения, вздутием в верхней части живота. У некоторых больных желудочно-кишечные расстройства сочетаются с признаками функциональных нарушений центральной нервной системы, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата[5]Синдром раздраженного кишечника. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://diseases.medelement.com/.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника легли в основу четвертой версии Римских критериев диагностики с последующим лечением. Согласно Римским критериям IV, боль в животе при СРК беспокоит пациента не реже одного раза в неделю и сопровождается двумя и более признаками: она может быть связана с дефекацией, изменениями частоты стула и внешнего вида кала. Эти признаки должны отмечаться в течение последних трех месяцев, а их общая продолжительность — составлять не менее шести месяцев[6]Ардатская М. Д., Топчий Т. Б. Абдоминальная боль и висцеральная чувствительность у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Римские критерии IV и клиническая практика. .

Основные симптомы СРК

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Для постановки диагноза врач назначает лабораторные и аппаратные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • иммунологический анализ крови — определение специфических антител к тканевым ферментам;
  • общий анализ мочи;
  • анализы кала: копрограмма, анализ на скрытую кровь, на яйца гельминтов;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эндоскопическая диагностика пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого кишечника — ФГДС, колоноскопия.

Все эти исследования проводят не для того чтобы подтвердить СРК, а чтобы исключить другие заболевания со сходной симптоматикой. Синдром раздраженного кишечника не сопровождается структурными изменениями в желудочно-кишечном тракте, поэтому результаты проводимых исследований, как правило, будут в пределах нормы или с незначительными отклонениями.

Лечение синдрома раздраженного кишечника: методы и подходы

Синдром раздраженного кишечника лечится консервативно, без хирургического вмешательства. Ведущую роль в лечении СРК играет медикаментозная терапия. При стабильном течении расстройства лечение синдрома раздраженного кишечника можно проводить дома.

Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

Основные направления медикаментозной терапии при этой патологии — это устранение боли в животе и нормализация стула. Чем лечить синдром раздраженного кишечника у взрослых? При назначении препаратов гастроэнтеролог руководствуется Клиническими рекомендациями, разработанными специалистами Российской Гастроэнтерологической Ассоциации и Ассоциации колопроктологов России[7]Синдром раздраженного кишечника. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://diseases.medelement.com/. Согласно им, при лечении СРК показаны следующие группы препаратов:

Спазмолитики

Действие этих препаратов направлено на расслабление гладкой мускулатуры кишечника — тем самым они помогают устранить спастическую боль в животе. В числе лекарств-спазмалитиков можно назвать такие, как:

«Мебеверин»
Фото: «Велфарм»
«Мебеверин»

«Мебеверин» (номер в ГРЛС: ЛП-007960[8]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Эти таблетки для лечения синдрома раздраженного кишечника оказывают прямое действие на гладкую мускулатуру ЖКТ без влияния на нормальную перистальтику кишечника.

Цена в аптеке: от 382 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

«Бускопан»
Фото: «Дельфарм Реймс»
«Бускопан»

«Бускопан» (номер в ГРЛС: П N014393/01[9]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Таблетки на основе вещества гиосцина бутилбромид. Действующее вещество препарата распределяется главным образом в мышечных клетках органов брюшной полости
и малого таза[10]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/.

Цена в аптеке: от 553 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

pills

Средства на основе пинаверия бромид.

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

Антидиарейные средства

Данные препараты показаны для лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей и учащенными позывами к дефекации. В перечень лекарств данной группы входят:

«Лоперамид»
Фото: «Обновление ПФК АО»
«Лоперамид»

«Лоперамид» (номер в ГРЛС: ЛС-001336[11]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Препарат способствует снижению тонуса и моторики гладкой мускулатуры кишечника, замедлению перистальтики и увеличению времени прохождения пищевого комка.

Цена в аптеке: от 56 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

«Смекта»
Фото: «Бофур Ипсен Индастри»
«Смекта»

«Смекта» (номер в ГРЛС: П N015155/01[12]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Средство выпускается в виде порошка для приготовления суспензии или в форме готовой суспензии. Препарат на основе смектита диоктаэдрического адсорбирует газы в кишечнике, действует как цитопротектор слизистой оболочки ЖКТ.

Цена в аптеке: от 105 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

«Гидрасек»
Фото: «Софартекс»
«Гидрасек»

«Гидрасек» (номер в ГРЛС: ЛП-004150[13]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Препарат на основе пролекарства рацекадотрила оказывает противодиарейное действие, не изменяя времени прохождения кишечного содержимого через кишечник. Лекарство предназначено только для взрослых пациентов старше 18 лет.

Цена в аптеке: от 512 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

Слабительные средства

Эти лекарства, наоборот, предназначены для лечения синдрома раздраженного кишечника с запорами. В числе подобных препаратов можно назвать следующие:

«Лавакол»
Фото: «Московская ФФ»
«Лавакол»

«Лавакол» (номер в ГРЛС: ЛС-000443[14]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). В составе препарата содержится высокомолекулярный полимер и электролиты. Первый препятствует всасыванию воды из желудка и кишечника и способствует ускоренной эвакуации кишечного содержимого путем частых дефекаций. А электролиты препятствуют нарушению водно-электролитного баланса организма.

Цена в аптеке: от 174 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

«Лактулоза»
Фото: «Фармлэнд»
«Лактулоза»

«Лактулоза» (номер в ГРЛС: ЛП-006792[15]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Действующее вещество этого сиропа расщепляется кишечной флорой толстой кишки на органические кислоты, что приводит в конечном итоге к увеличению объема кишечного содержимого. В результате происходит стимуляция перистальтики кишечника и изменение консистенции стула. Препарат способствует восстановлению физиологического ритма опорожнения кишечника.

Цена в аптеке: от 229 ₽

Купить

БАД. Не является лекарственным средством

«Бисакодил»
Фото: «Хемофарм А.Д.»
«Бисакодил»

«Бисакодил» (номер в ГРЛС: ЛП-006792[16]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Препарат увеличивает секрецию воды и электролитов в толстом кишечнике, способствует ускорению и увеличению его перистальтики. Это приводит к стимуляции акта дефекации.

Цена в аптеке: от 22 ₽

Купить

Имеются противопоказания. Неоходимо проконсультироваться со специалистом.

Пробиотики

При СРК нарушается баланс кишечной микрофлоры: повышается количество бактерий с патогенными свойствами. При этом удельный вес нормальной микрофлоры кишечника снижается. Пробиотики показаны для восстановления кишечной микрофлоры. Эти средства содержат бифидобактерии и лактобактерии. Среди них:

«Бифиформ»
Фото: «Пфайзер Консьюмер Мэнюфэкчуринг Италия С.Р.Л.»
«Бифиформ»

«Бифиформ» (номер в ГРЛС: П N013677/01[17]Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/). Кишечнорастворимые капсулы с бифидобактериями.

Цена в аптеке: от 699 ₽

Купить

БАД. Не является лекарственным средством

«Аципол»
Фото: «Лекко ЗАО»
«Аципол»

«Аципол» (номер в ГРЛС: ЛС-001915[18]Государственный реестр лекарственных средств России. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). В состав капсул входят ацидофильные лактобактерии.

Цена в аптеке: от 405 ₽

Купить

БАД. Не является лекарственным средством

Популярные группы препаратов для лечения СРК

Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами

При СРК терапевты рекомендуют продукты, богатые пищевыми волокнами. В этом плане хорошо зарекомендовали себя пшеничные отруби[19]Пилипенко В. И., Исаков В. А. Возможности диетотерапии и фитотерапии синрома раздраженного кишечника. URL: https://umedp.ru/. Помимо отрубей, проводится лечение синдрома раздраженного кишечника травами в виде настоев и отваров. Хотя необязательно готовить травяные средства самому — некоторые из них в готовом виде продаются в аптеках. К примеру, капли для приема внутрь «Иберогаст» (номер в ГРЛС: ЛП-000094[20]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/). Они представляют собой смесь экстрактов иберийки горькой, дягиля лекарственного, ромашки аптечной, расторопши пятнистой, мелиссы лекарственной, тмина обыкновенного, мяты перечной, солодки голой, чистотела майского.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Медикаментозному и народному лечению синдрома раздраженного кишечника должна сопутствовать диета. Из меню больного исключают любые продукты, которые раздражают слизистые ЖКТ или стимулируют образование кишечных газов.

Нередко пациенты сами не знают, на что у них возникает реакция в виде болей и вздутия живота. В таких случаях рекомендуется вести пищевой дневник. В нем фиксируют негативные ощущения после съеденных продуктов.

При СРК важно не только то, что человек ест, но и то, как он это делает. Питание должно быть дробным, частыми маленькими порциями. Следует избегать приема пищи в спешке, во время эмоциональных переживаний, в позднее вечернее и ночное время.

Психосоматика при СКР

Этот термин происходит от греческих слов «психо» — душа и «сома» — тело. Тем самым подразумевается, что душевные проблемы приводят к телесной — соматической — патологии.

У многих пациентов с СРК кишечные расстройства связаны с негативными эмоциями при стрессовых ситуациях. В таких случаях показаны психофармакологические средства: врач может выписать антидепрессанты и нейролептики. Эти препараты можно принимать дома, но только под контролем врача. Отпускаются такие лекарства только по рецепту.

Оказывающие побочные эффекты психофармакологические средства — это своего рода тяжелая артиллерия. Зачастую при синдроме разраженного кишечника можно обойтись без них. Хороший эффект дает психо- и гипнотерапия.


Синдром раздраженного кишечника — функциональное нарушение. У больных с таким диагнозом риск развития хронического воспаления и рака толстой кишки не выше, чем у лиц, которые не страдают СРК. Но из-за частых болей в животе и проблем со стулом ухудшается качество их жизни. Поэтому необходимо комплексное лечение.


* У всех названных средств имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.