Врач Ашихмин назвал причины появления головной боли и ухудшения памяти
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Одними из распространенных причин головной боли и ухудшения памяти могут быть тревожность и недостаток сна. Об этом в интервью KP.RU заявил врач-терапевт и кардиолог Ярослав Ашихмин.
"Часто встречается головная боль напряжения. Стресс, тревога, недосып и длительная статическая нагрузка могут провоцировать и поддерживать такие боли. Но в каждом случае оценивать причины и назначать лечение нужно индивидуально", - сказал врач.
Ашихмин отметил, что в зависимости от ситуации человеку могут помочь нормализация сна, физическая активность, психотерапия или медикаментозное лечение.
Кардиолог добавил, что у пожилых людей ухудшение памяти может быть связано с длительной гипертонией, которая повреждает мелкие сосуды мозга. У молодого и поколения среднего возраста дисфункция может возникнуть из-за стресса, тревоги, депрессии и недосыпа.
Ранее KP.RU сообщал, что две - три чашки кофе в день уменьшает риск развития возрастного слабоумия на 18%. Согласно исследованию, такая привычка замедляет снижение когнитивных функций и помогает сохранять умственные способности.