10 лучших скалодромов в Москве в 2024 году

Недавно скалолазание считалось экстремальным спортом только для профессионалов. С появлением в Москве большого числа скалодромов увлечение превратилось в хорошую альтернативу фитнесу для жителей столицы. Подобные площадки снискали популярность среди детей: шлем, страховка, отвесная стена с хитрыми выступами — такой набор вполне конкурирует с видеоиграми. Скалолазание по искусственному рельефу пришлось также по душе взрослым: от новичков и увлеченных физическими активностями до тех, кому хочется испытать адреналиновый бум в теле. Скалодромы в Москве есть в разных районах, хоть каждую неделю выбирайся на новую локацию и покоряй очередную вершину. Мы собрали рейтинг топ-10 лучших скалодромов Москвы в 2024 году.

Скалодром TOKYO

Скалолазание, в том числе боулдеринг, — динамично развивающийся вид спорта, который набирает популярность после того, как в 2021 году был впервые представлен на Олимпийских играх в Токио. Для многих это отличная альтернатива привычному формату фитнес-клуба. Подходит для тех, кто хочет набрать физическую форму и получить яркие эмоции от занятий спортом. 

Скалодром TOKYO — современный боулдеринговый зал, уютный, светлый, с панорамными окнами, с интересными трассами от лучших подготовщиков России, зоной для ОФП и растяжки. Находится на севере Москвы, в пешей доступности от м. Дмитровская (10-12 мин). 

Заниматься на скалодроме могут люди практически всех возрастов и с любым уровнем подготовки. Опытных скалолазов порадует большой выбор трасс различной категории сложности. Трассы обновляются регулярно — два раза в неделю. Новички тоже не останутся без дела. Ежедневно на скалодроме проходят пробные занятия и персональные тренировки для детей и взрослых. Опытные тренеры познакомят с этим замечательным видом спорта и помогут преодолеть свои первые трассы. 

^{Реклама. ООО «Клаймб ИН», ИНН 9715314065. Еrid: LjN8KA7Pu}

Скалодром BigWallSport

Сеть скалодромов, которая начиналась с локации в Лужниках. Среди скалодромов Москвы эта площадка — одна из самых высоких, 16 метров. Есть зона для боулдеринга — тут невысокие, но очень сложные трассы. Всего гостям доступны под сотню маршрутов.

Можно воспользоваться автоматическими страховками и заниматься без напарника. Для новичков есть специальное вводное занятие. Главный плюс и он же минус: площадка находится на открытом воздухе, занятия проходят только с мая по октябрь. В «Крокусе» — детский скалодром при батутном центре, на «Динамо» — мощный зал для всех. Тут есть большой килтер борд — это стена, на которой трассы подсвечиваются после выбора маршрута в приложении.

Скалодром Limestone

Команда недавно построила себе новый зал. Раньше они базировались у «Сокольников», а теперь переместились в соседний Басманный район. Пространство поделили на зоны для детей, новичков и профи, поэтому каждый занимается комфортно на своей площадке. Всего здесь около сотни трасс. Большая зона разминки и множество тренажеров, которые пригодятся именно для занятия скалолазанием.

Скалодром Climb Lab

Скалодром с максимально удобным режимом работы, тут не бывает выходных. На первое занятие детей и взрослых приглашают бесплатно. Далее желающие записываются в секцию для новичков или посещают тренировки с опытными спортсменами. Есть несколько видов функциональный тренировок. Для боулдеринга здесь — 500 квадратных метров трасс, а всего на территории скалодрома — более 3000 зацепок. Их регулярно меняют, формируя новые трассы.

Скалодром «Скала сити»

Стена для скалолазания достигает 12 метров в высоту, открыты более 100 трасс, не считая маршрутов для детей. Каждый месяц маршруты обновляют. Размяться можно в специальной зоне, где атлетов ждут шведские стенки и балетные станки. Есть комната под банкеты, которые сдают для проведения детских праздников. В школе скалолазания ждут взрослых и детей, создают группы для опытных и новичков.

Скалодром RockZona

Скалодром специализируется на боулдеринге. В разминочных зонах спортсменов ждут фингерборды и прочие необходимые тренажеры. Детские группы поделены на четыре возрастные категории. Заниматься можно с 3 лет. Взрослым предлагают индивидуальные тренировки или занятия в группе. Скалодром организовывает тимбилдинги для компаний и детские праздники.

Скалодром Red Point

Скалодром гордится своей арочной конструкцией. Высота трасс достигает 12,5 метров. Есть маршруты для боулдеринга. Несмотря на крутость основной стены, ровно половина ее рассчитана на новичков. Профи оценят возможность карабкаться по нависшим модулями и выступам на потолке. Если тренируетесь проходить трассу на скорость, то здесь есть сертифицированная для такого спорта стена. Работают детская и взрослая школа скалолазания. Детей рекомендуют приводить с 7 лет.

Скалодром Tengu’s

В зале большое панорамное окно, с которого открывается вид на парк «Событие». Под заказ для команды проекты изготовили зацепки нестандартных форм, чтобы было азартнее покорять трассы. В тренерском штабе — мастера спорта по скалолазанию и участники международных соревнований. Кроме вводной тренировки можно выбрать вводный курс для начинающих (пять занятий, каждое ведет новый тренер). Есть групповые тренировки для детей и взрослых.

Скалодром GoClimb

Скалодром относится к МГТУ имени Баумана, но посещать его могут все желающие. На самостоятельные тренировки допускают только с 18 лет. В зале два скалодрома — большой и малый. Высота первого — 10 метров, занимаются на нем с партнером или тренером. Второй участок — 4 метра, подходит для боулдеринга. Причем для этого вида спорта также есть отдельный зал. Проводятся тренировки для детей и взрослых, снаряжение дают в аренду или берите свое.

Скалодром «Небо»

Московская сеть спортивно-развлекательных центров. Здесь батуты, веревочный парк, разные детские развлечения, но нас интересует скалодром. В каждом из парков есть по три скалодрома высотой до 12 метров. Стены поделены по уровням сложности. Сами трассы не масштабные и, скорее, предназначены для детского досуга. Но попробовать себя можно и взрослым. Тем более, что билет покупается один на все локации. Если не понравится, просто допрыгаете оставшееся время на спортивных батутах.

Цены

Указаны средние цены на скалодромах в Москве на 2024 год.

Как выбрать скалодром в Москве

Виды залов 

В столице распространены два типа скалодромов. Первые — это больше андеграундные клубы поклонников такого экстрима. Дешевле, часто расположены не очень удобно, ограничены в средствах из-за чего не часто обновляют маршруты, оборудование и т.д. Зато своя тусовка и атмосфера (в которую еще нужно вписаться).

Для новичков знакомство со скалолазанием лучше начать все же со скалодрома, ориентированного на коммерческие визиты гостей. В таких тоже среди тренеров немало ребят с горящими глазами за любимую дисциплину. Но сама локация более разнообразная, опрятная и интересная.

Боулдеринг и скалолазание

Перед тем, как прийти в зал, уточните, какую именно дисциплину там преподают и под какую приготовлены стены. Под классическим скалолазанием в зале понимается спорт под названием «Трудность». Лезть предстоит высоко, со страховкой. А вот в боулдеринг зачастую не выстраивают десятиметровых стен. Им занимаются без страховки (внизу постелены маты), поскольку высота конструкций небольшая, зато зачастую есть разнообразие трасс и видов зацепок.

Первые тренировки

Не нужно ничего выдумывать и готовиться — берите первое ознакомительное занятие. Иногда его проводят бесплатно (в группе). Но можно попросить и индивидуальный урок, что, возможно, будет эффективнее. А уже дальше, если понравится, можно присоединиться к действующей группе или время от времени привлекать тренера зала, для постановки и отработки новых навыков.

Что брать с собой

При выборе скалодрома поинтересуйтесь у администратора рекомендуемой формой одежды. В некоторых скалодромах душно, а в других напротив — прохладно. Из обуви нужны кроссовки с нескользящей подошвой. Новички зачастую приходят в кедах (важно, чтобы подошва не была стерта до глянцевого блеска, обувь не болталась на ноге, а была «впритык»). Но вообще, в большинстве залов Москвы можно взять напрокат туфли для скалолазания.

Отзывы о скалодромах в Москве

— Занятия на скалодроме в Москве могут быть полезны разным людям, — рассказывает Юрий Турцев, который пять лет занимался альпинизмом, скалолазанием, ледолазанием. —  Попробовать стоит любителям активного отдыха и тем, кто стремится поддерживать форму, ведь восхождение требует отличной физической подготовки. Во время тренировок укрепляются мышцы, улучшается координация и гибкость. Наконец обратить внимание на скалодромы стоит людям, которые хотят преодолеть собственные границы. Зачастую покорение очередной вершины или трассы на скалодроме — символ достижения поставленных целей. Занятия также полезны для развития концентрации и самодисциплины. 

Эксперт пояснил, что в залах должны обязательно быть страховочные устройства («гри-гри» или «восьмерки» — это своеобразные карабины) и возможность взять в аренду скальные туфли. 

— Личный опыт подсказывает, что от правильной обуви зависит процентов 70 роста в этом спорте на ранних этапах, — говорит Юрий.

Как добраться