Малыш рождается на свет абсолютно стерильным. Но с первым вдохом, первой каплей молока, первым кожным контактом с мамой его тело, слизистые оболочки и просвет кишечника начинают заселяться микробами. Сообщество полезных и относительно безвредных (условно-патогенных) бактерий создает уникальную для каждого ребенка микрофлору (1).
Процесс заселения кишечника микробами не у всех детей происходит легко. Колики, вздутие и метеоризм, спазмы в животе — с такими проблемами может столкнуться каждый.
На хрупкое равновесие кишечной микрофлоры влияют любые внешние факторы: резкие изменения питания (например, переход с грудного молока на смесь), ОРВИ или кишечные инфекции, аллергия, глистные инвазии, проживание в индустриально развитых городах, стрессы и даже дефицит витаминов, минералов.
Помочь в нормализации баланса микробной флоры кишечника и поправить здоровье могут пробиотики. Это полезные микроорганизмы, дружественные для нашего кишечника (2). Они не только помогают пищеварению, но и стимулируют рост и развитие, укрепляют иммунитет, повышают усвоение из пищи витаминно-минеральных компонентов.
Рынок пробиотических продуктов большой, поможем сориентироваться в этом разнообразии.
Обратите внимание! Любые добавки и препараты могут иметь противопоказания, обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Наш рейтинг — обзорный, информация, представленная здесь, не может служить руководством к действию.
Рейтинг топ-5 лучших пробиотиков для детей в 2026 году
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Ключевыми пунктами при выборе лучших пробиотиков для детей должны стать их безопасность, удобство применения и эффективность.
«Бифиформ кидс»
Лекарственный препарат произведен в Италии. Содержит комплекс лакто- и бифидобактерий (не менее 2 млрд), витамины группы В (B1 и B6). Поддерживает иммунитет, что особенно важно в период обострения ОРВИ — ребенок продолжает ходить в садик или школу, на кружки, не пропускает утренники и выступления, а родителям не приходится сдавать билеты на елку или отменять путешествия.
Полезные пробиотики помогают укрепить иммунитет, нормализовать работу кишечника. Витамины группы B (B1 и B6) важны для слаженной работы организма: энергетического обмена, здоровья нервной системы, укрепления костей, обновления клеток и крови.
Препарат можно давать детям с 3 лет для лечения кишечных инфекций и нормализации работы кишечника, что в итоге укрепляет иммунитет организма. Также подходит для комплексной терапии при пищевой аллергии.
В списке противопоказаний — индивидуальная непереносимость компонентов и состояния, связанные с реакцией на сахара и крахмал. При приеме в указанной дозировке нежелательные эффекты не наблюдаются, согласно инструкции. Выпускается лекарственное средство в виде жевательных таблеток с апельсиново-малиновым вкусом.
Основные характеристики
| Показания к применению | Для профилактики и лечения дисбактериоза и поддержания иммунитета, при комплексной терапии пищевой аллергии, для лечения острых кишечных инфекций разной этиологии |
| Противопоказания | Повышенная чувствительность к компонентам препарата, дефицит сахаразы или изомальтазы, глюкозно-галактозная мальабсорбция |
| Возраст | 3+ |
Плюсы и минусы
«Бактистатин»
В составе БАДа — биологически активные метаболиты бактерий B.subtilis, природный сорбент цеолит и витамин E. Они улучшают состояние ЖКТ в составе комплексной терапии: при дисбактериозах, синдроме раздраженного кишечника, диареях, кишечных инфекциях и других заболеваниях, связанных с работой ЖКТ.
Средство выпускается в форме капсул. Детям можно применять с 6 лет, но до 14 лет прием возможен только по назначению врача и под его контролем. Добавка противопоказана при повышенной чувствительности к его компонентам. Побочные реакции в инструкции не указаны.
Основные характеристики
| Показания к применению | В составе комплексной терапии для нормализации микрофлоры кишечника и улучшения деятельность ЖКТ |
| Противопоказания | Гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью |
| Возраст | С 6 лет (до 14 лет применять по согласованию с врачом и под его наблюдением) |
Плюсы и минусы
«Бак-Сет Беби»
В этом БАДе содержатся пробиотические и молочнокислые микроорганизмы. Препарат подходит для детей с рождения: в составе нет красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Пробиотический комплекс в составе положительно влияет на кишечную микрофлору, и одобрен к применению у детей.
Компоненты в составе БАДа — семь живых бактерий — подобраны так, что усиливают друг друга и дополняют, из-за этого восстанавливаются функции ЖКТ. Препарат может применяться при кишечных инфекциях, нарушениях стула, при дисбактериозах и в ряде других случаев, согласно инструкции (3). Из противопоказаний — только чрезмерная чувствительность к компонентам добавки.
Основные характеристики
| Показания к применению | Дисбактериоз, кишечные инфекции, отравления, прием антибиотиков, запор или диарея, нарушения пищеварения при прорезывании зубов и т. д. (см. инструкцию) |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
«Пробифор»
Это лекарственное средство. Пробиотик регулирует равновесие кишечной микрофлоры за счет бифидобактерий на частицах активированного угля, также оказывает антидиарейный эффект. Препарат обладает противоинфекционным действием и антитоксическим (4).
Важно: это средство содержит лактозу — у детей с лактазной недостаточностью может вызвать метеоризм, кишечную колику, ухудшение кишечных симптомов. Но при этом препарат содержит достаточное количество кислотоустойчивых штаммов полезных бактерий.
Основные характеристики
| Показания к применению | Диарея; пищевые отравления; острые кишечные инфекции бактериальной и вирусной природы или неустановленной этиологии; дисбактериозы, в т. ч. связанные с антибактериальной, цитостатической, лучевой терапией. Можно применять новорожденным (в т. ч. недоношенным) детям с отягощенным преморбидным фоном для улучшения адаптации, при выраженных дисбактериозах; другие см. в инструкции |
| Противопоказания | Указаны: врожденная недостаточность лактазы, нарушение всасывания глюкозы и галактозы. Также нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости препарата |
| Возраст | 0+ |
Плюсы и минусы
«Хилак Форте»
Лекарственный препарат содержит метаболиты полезных бактерий. Они нормализуют микрофлору кишечника и поддерживают ее равновесие, помогают сохранять здоровье слизистой ЖКТ.
Средство выпускается в форме капель с вишневым вкусом. У них есть противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата и непереносимость некоторых сахаров. Редко, но могут возникнуть после приема аллергические реакции, запор и диарея. Разрешен к применению с рождения.
Основные характеристики
| Показания к применению | При нарушениях микрофлоры кишечника, диарее, метеоризме и т. д. (см. инструкцию) |
| Противопоказания | Гиперчувствительность к компонентам препарата, дефицит лактазы/изомальтазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция |
| Возраст | С 0+ |
Плюсы и минусы
Как выбрать пробиотики для детей
Первое и основное правило выбора пробиотиков для детей — это предварительная консультация с врачом-педиатром, аллергологом или гастроэнтерологом (в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить за счет этих препаратов).
Только получив одобрение специалиста, можно покупать необходимый препарат. Зачастую врачи сразу рекомендуют несколько пробиотиков на выбор: они будут решать конкретную задачу максимально эффективно. Кроме того, при выборе препаратов, особенно для малышей, нужно обращать внимание на некоторые критерии.
Безопасность средства
Любой пробиотик, который вы даете ребенку, должен иметь сертификат соответствия принятым стандартам. Известные производители не скрывают такую информацию, размещают на сайтах.
Кроме того, внимательно читайте состав: важно исключить возможные противопоказания. Это могут быть аллергия на компоненты, непереносимость лактозы (есть в составе некоторых препаратов), индивидуальные реакции.
Если малыш после приема пробиотика плачет, беспокоится, усиливаются пищеварительные расстройства — принимать его больше не нужно, попробуйте что-то другое, посоветовавшись с доктором.
Форма выпуска
Детям раннего возраста неудобно давать капсулы, таблетки или большие объемы растворов. Для них оптимальны капли или порошки, которые можно разводить в молоке или других жидкостях. Откажитесь от покупки ярко-ароматизированных составов или пробиотиков с неприятным вкусом, ребенок может попросту выплюнуть такой препарат.
Активные штаммы микробов и дополнительные компоненты
Врачи обычно подбирают необходимые штаммы, исходя из проблемы. Например, для борьбы с диареями лучше подойдет лактофлора, а для устранения симптомов аллергии — комплекс из лакто- и бифидофлоры.
Особенности хранения
Некоторые пробиотики можно хранить только в холодильнике, иначе они потеряют активность. Такие препараты неудобно брать с собой в дорогу, и разбавлять их можно только в прохладных жидкостях (до 36-37°С), иначе микробы инактивируются.
Режим приема и дозировки
Если препарат нужно принимать часто и в большом объеме, есть шанс не довести курс до конца. Удобнее средства, дозируемые каплями или миллилитрами, применяемые 1-2 раза в сутки.
Популярные вопросы и ответы
Наши эксперты, провизор Ольга Зорина, врач-педиатр, детский аллерголог-иммунолог Анастасия Шугаева отвечают на часто встречающиеся вопросы родителей о пробиотиках для детей.
С какого возраста можно давать пробиотики детям?
Могут ли навредить пробиотики детям?
Кому необходимо принимать пробиотики?
Когда их принимать — до или после лечения антибиотиками?
Источники
- Желнина Т. П., Брежнева Н. И., Осяев Н. Ю. Анализ структуры микрофлоры новорожденных. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-struktury-mikroflory-novorozhdennyh
- Учайкин В. Ф. Пробиотики в педиатрии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/probiotiki-v-pediatrii
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Бак-Сет Беби»
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Пробифор»
- Видаль. Справочник лекарственных средств. «Аципол Малыш»
