10 недорогих сервисов доставки готовой еды для спортсменов в Москве

Для занятий спортом важно калорийное, сбалансированное и вкусное питание. Рассказываем о сервисах по доставке готовой еды для спортсменов в Москве, которые делают жизнь клиентов гораздо проще. Доставка питания подойдет всем, кто не любит готовить или просто не имеет времени стоять у плиты. Как работают такие интернет-магазины? Они сами рассчитывают КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) и размер порций, готовят вкусные, полезные блюда, и доставляют еду в оговоренное время. Вам остается только разогреть, поесть — и можно отправляться на тренировку.

1. CityFood

Компания для тех, кто любит поесть дешево и сытно, была создана в 2016 году. Для сохранения свежести продуктов каждое блюдо доставляется в герметичной вакуумной упаковке, а на контейнерах указана дата производства.

Людям, которые активно занимаются спортом, предлагают программы «Поддерживай» и «Набирай» с пятиразовым меню от 1400 до 2800 ккал/день. По отзывам клиентов, еду доставляют четко, деликатно и вовремя. Вы получаете бонусы с каждого набора и можете оплачивать ими до 50% нового заказа.

2. Yamdiet

Одна из первых компаний, которая занялась доставкой здорового питания в Москве, отличается удобным, гибким сервисом и действительно полезной едой. Процесс приготовления блюд происходит за несколько часов до того, как они попадут к клиенту, под контролем опытного шеф-повара. После этого еду упаковывают в герметичные контейнеры и доставляют по адресу в термосумке.

Люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, выбирают программы «Правильное питание» и «Здоровое питание» калорийностью от 1300 до 2300 ккал/день. Они гарантируют сбалансированный рацион, который помогает увеличить объем мышц, повышает силу и выносливость. По отзывам, компания предлагает по-настоящему диетическую, свежую и вкусную еду.

3. BeFit

Популярный сервис продуман до мелочей. Компания разрабатывает новое меню на каждую неделю, гордится собственным производством и пунктуальными курьерами. Здесь готовят блюда из отборных натуральных продуктов без сахара, консервантов, усилителей вкуса и забирают на переработку использованные контейнеры.

Для спортсменов есть программа Strong на 2100-2200 ккал/день – рацион, в котором минимум жиров, быстрых углеводов и максимум белка. При здоровом питании и регулярных занятиях спортом вы можете набрать до двух килограммов чистой мышечной массы в месяц. Клиенты довольны тем, что еду доставляют в любое удобное место утром и вечером.

4. How to eat

Детище известного ресторана Аркадия Новикова создано его дочерью Сашей. Новый сервис доставляет разнообразное, полноценное питание, которое оптимизирует метаболизм, улучшает работу мозга, нормализует гормональный фон и надолго заряжает энергией.

Спортивная программа POWER предлагает меню на 2300 и 2500 ккал/день. Опытным спортсменам она помогает поддерживать вес, а новичкам – эффективно набирать мышечную массу. Рацион из пяти приемов пищи и 8-9 блюд дает возможность активно заниматься силовым и аэробным спортом, и замедляет процессы старения. Клиентам нравится, что компания не использует рафинированную муку, сахар и консерванты.

5. Ideal Day

Популярный московский сервис разработал для спортсменов программу увеличения мышечной массы без ущерба для здоровья. Идеальное сочетание КБЖУ позволяет сохранить не только физическое, но и эмоциональное здоровье. При создании индивидуального меню сертифицированный диетолог учитывает пожелания и предпочтения каждого клиента.

В спортивных рационах вы можете выбрать калорийность от 2100 до 3000 ккал/день. К каждому блюду указаны КБЖУ, поэтому легко подобрать подходящие варианты питания для соревнований и тренировок. Клиенты, которые уже делали заказы, отмечают, что еда вкусная и качественная, как в ресторане. Цены здесь выше средних.

6. Juicy Food

Компании удалось объединить ценности здорового питания и высокую гастрономию. Она производит и доставляет авторские блюда ресторанного уровня. Белая мука здесь заменена безглютеновой, обычное молоко – безлактозным, а сахар – натуральными сахарозаменителями эритролом и фитпарадом.

В сбалансированное меню включены дорогие нежирные сорта рыбы и мяса, свежие овощи, фрукты, ягоды, а также различные суперфуды. Программа спортивного питания рассчитана на 2500-3000 ккал/день. Такая еда помогает поддержать вес, повышает работоспособность, сохраняет или увеличивает мышечную массу. Отзывы по большей части хорошие. Клиентам нравится, что на каждой упаковке указаны название и КБЖУ.

7. Solo

Сервис работает на рынке доставки здоровой еды 12 лет под руководством диетолога Маргариты Королевой, которая активно консультирует звезд российской эстрады. Solo хвалят в социальных сетях и прессе за вкусную, сытную еду и реальную помощь специалистов по питанию. Прежде, чем вы сделаете заказ, с вами обязательно свяжется один из диетологов компании.

Программы спортивного питания разработаны вместе с лучшими фитнес-клубами столицы. Предлагают два варианта – сбалансированное меню для набора массы тела, и для снижения и удержания веса с рационом от 1600 до 3000 ккал/день.

8. Good Food Academy

Популярная компания ориентируется на спортсменов и всех, кто заботится о своем здоровье, гарантируя максимальную свежесть и естественность блюд. Еду готовят на собственном производстве в день доставки, используя свежие продукты. Клиенты получают свои наборы утром или вечером, домой или в офис.

Вы выбираете из трех рационов – «Стандарт», «Премиум» или «Морское». Определяете нужную калорийность – от 900 до 2500 ккал/день и делаете заказ. При том, что это одна из самых вкусных доставок в Москве, в сервисе иногда путают содержимое контейнеров.

9. Eat and Train

Неплохой вариант для всех, кто хочет иметь собственного повара и диетолога 24 часа в сутки. Спортсмены выбирают программу «Сбалансированное питание» и «Премиум». В меню — блюда из качественной постной говядины, филе птицы, красной и белой рыбы, более 10 видов круп, молочные продукты, яйца, овощи, фрукты и десерты. С помощью конструктора легко подобрать рацион по своему вкусу.

Вместо сахара в десерты кладут натуральный сахарозаменитель стевию. Для приготовления блюд не используется жарка на масле. Еду делают на гриле или в пароконвектомате.

10. Fresh Lab

Сервис здорового питания, который раньше назывался Gym Meal, горячо любят спортсмены-мясоеды. Компания предлагает оценить ресторанное качество блюд и настроить тело на эффективные тренировки. Готовые наборы продуктов разработаны профессиональными диетологами, а меню рассчитано на настоящих гурманов. Оцените саба с куриными фрикадельками, панини с цыпленком, томатом и соусом песто, салат с ананасами и адыгейским сыром.

Рацион на 2500 ккал/день для людей, ведущих активный образ жизни, называется Strong и включает от трех до пяти приемов пищи. Удобно, что в контейнерах есть одноразовые салфетки и столовые приборы, но огорчает, что курьеры иногда опаздывают с заказом.

Сравнение цен на доставку готовой еды для спортсменов в Москве

Как добраться