Мечтаете похудеть, но нет времени ходить по магазинам, а потом заниматься готовкой и подсчетом калорий? Тогда обратите внимание на наборы готовой еды для похудения — как правило, БЖУ (белки, жиры, углеводы) и количество калорий для них рассчитывается диетологом, а рацион составляется с учетом того, чтобы каждое блюдо было не только полезным, но и вкусным. Рассмотрим самые популярные сервисы готовой еды для похудения с доставкой в Москве.
Все блюда в General Food разработаны под руководством фитнес-тренеров и диетологов. Преимущество сервиса доставки в том, что можно выбрать как готовую программу с продуманным меню, так и составить индивидуальный рацион. Это определяющий фактор для людей с аллергией или непереносимостью каких-либо продуктов.
Пример меню на день:
Режим доставки: | С 08:00 до 14:00 и с 18:00 до 23:00 |
Цена: | От 5700 / 6 дней |
Рейтинг по отзывам: | 4,9 |
Клиенты ценят эстетичность оформления блюд и оригинальную рецептуру.
Компания, созданная кандидатом медицинских наук, профессором и диетологом Маргаритой Королевой. Сервис здорового питания SOLO предлагает множество программ — для снижения веса, очищения организма, спортивного и лечебного питания и так далее. Для вегетарианцев и тех, кто придерживается поста, тоже есть своя программа. Преимущества сервиса в том, что при выборе рациона учитываются индивидуальные особенности человека — его здоровье, распорядок дня, пищевые привычки и вкусы.
Режим доставки: | С 6:00 до 11:00. Наборы доставляются в удобный для вас интервал времени |
Цена: | От 2200 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,9 |
Клиенты отмечают, что еду всегда доставляют в точно назначенное время. Также многим нравится разнообразие линеек питания, свежесть продуктов и необычная рецептура.
Отличительная особенность сервиса в том, что он ориентирован на здоровое питание без мяса. К заказу доступны разные рационы — веганский, вегетарианский, с рыбой, птицей или детокс. Последний состоит из напитков и предназначен для очищения организма. Компания заботится не только о здоровье клиентов, но и об окружающей среде: каждый понедельник можно передать курьеру пластиковую упаковку — она будет переработана.
Пример вегетарианского меню на день:
Режим доставки: | С 06:30 до 12:00 и с 18:00 до 23:59 |
Цена: | От 980 рублей / 1 день |
Рейтинг по отзывам: | 4,7 |
Сервис пользуется популярностью у вегетарианцев и тех, кто не ест мясо.
Прогрессивный сервис доставки питания для тех, кто придерживается принципа «в здоровом теле — здоровый дух». Здесь для вас будет готовить профессиональный повар ресторанного уровня — многие оценят фруктовые смузи, густые супы-пюре, мясо на гриле и, конечно, полезные пирожные. Несомненным плюсом является конструктор меню — вы можете комбинировать блюда на свой вкус.
Пример меню на день:
Режим доставки: | Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 05:00. Есть и утренняя платная доставка, она стоит 250 рублей |
Цена: | От 1090 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,7 |
Клиенты ценят возможность замены блюд или, например, покупки только завтраков.
Сервис с доставкой готовой еды ресторанного уровня. Есть несколько программ — для похудения, очищения организма, поддержания комфортного веса. При желании можно настроить рацион так, что какой-либо продукт или блюдо будут исключены из вашего меню. Например, не любите вы лук — его не будут добавлять. Создатели проекта придерживаются мнения, что готовить нужно без консервантов и другой химии. Такой подход делает еду от BeFit вкуснее и полезнее.
Пример меню на день:
Режим доставки: | Утром или вечером — в зависимости от выбора заказчика |
Цена: | От 872 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,5 |
Клиентам нравится, что блюда можно менять на свой вкус, а доставку планировать как на утро, так и на вечер.
В CityFood придерживаются современных взглядов — есть нужно часто и вкусно. А о калориях, полезности и соотношении белков, жиров и углеводов позаботятся специалисты. Особенностью сервиса является то, что здесь готовят только из свежих продуктов, не используя консерванты, стабилизаторы и заменители сахара. Каждое приготовленное блюдо дополнительно вакуумируется это увеличивает его сохранность.
Пример меню на день:
Режим доставки: | С 18:00 до 23:00 (в согласованный двухчасовой интервал). Дни доставок — среда, пятница и воскресенье |
Цена: | От 700 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,4 |
Клиенты высоко оценивают эффективность сервиса, так как им удается довольно быстро похудеть, не оставаясь при этом голодными.
Здесь заботятся не только о здоровье клиентов, но и о будущем планеты — блюда поставляются в биоупаковке. Simple Kitchen предлагает несколько программ, направленных на снижение веса и поддержание формы. Калории и БЖУ рассчитаны и указаны в меню — это поможет понять, насколько подходит вам выбранный рацион.
Пример меню на день:
Режим доставки: | С 6:00 до 12:00 в выбранный двухчасовой интервал |
Цена: | От 2000 / 2 дня |
Рейтинг по отзывам: | 4,4 |
Многие клиенты сервиса приятно удивлены гастрономическими экспериментами поваров — например, в числе ингредиентов они используют в приготовлении пищи трюфель, амарант, кимчи.
Сервис позиционирует себя как питание с научным подходом. Минимум соли в сочетании с разнообразным мясными и рыбными блюдами, а также обилие овощей и фруктов помогут в волнительном деле похудения. Придумывать и готовить для вас будет сертифицированный нутрициолог, прошедший обучение за границей, — Марина Шитикова.
Пример меню на день:
Режим доставки: | С 6:00 до 12:00, наборы привозят в течение 2 часов |
Цена: | От 944 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,3 |
Клиенты высоко оценивают качество и вкус блюд, многим нравится возможность заказать сбалансированное вегетарианское питание.
Изначально сервис был ориентирован на спортсменов, для которых большое значение имеет соответствие действительной пищевой ценности блюд той, что заявлена. Сейчас еда Fresh Lab широко востребована и обычными людьми, желающими поддерживать себя в хорошей физической форме. Компания использует при приготовлении пищи только качественные продукты и новейшее современное оборудование. Все меню и программы продуманы и составлены из детально выверенных рецептов, созданных экспертами в области диетологии.
Пример меню на день:
Режим доставки: | С 19:00 до 23:00. Дни — в зависимости от выбранного плана питания |
Цена: | От 1060 рублей / день |
Рейтинг по отзывам: | 4,0 |
Клиентам нравится поддержка специалистов — при необходимости сотрудники сервиса помогут с выбором рациона и проконсультируют по всем вопросам.
На сайте сервиса можно заполнить анкету — указать пол, возраст, вес и рост, а также цель, например похудеть. На основе данных вам будет предложена подходящая программа. В личном кабинете у клиентов есть возможность заменить блюда, которые им не нравятся. Как правило, на выбор даются 2-3 блюда. Доступны и специальные программы снижения веса — например, разгрузка на смузи или экспресс-диета для быстрого результата.
Пример однодневного меню:
Режим доставки: | С 05:00 до 11:00 в выбранный часовой интервал |
Цена: | От 1200 рублей / 1 день |
Рейтинг по отзывам: | 4,0 |
Клиенты отмечают большой выбор программ с разным количеством калорий.
Just Food | За 1 день — от 990 рублей, за 4 недели — 26244 рубля |
CityFood | За 1 день — от 700 рублей, за 4 недели — 22692 рубля (программа «Худей») |
Geel Food | За 1 день — от 980 рублей, за 4 недели — 23330 рублей (рацион «Веганский») |
Fresh Lab | За 1 день — от 1060 рублей, за 4 недели — 24696 рублей (рацион Lite) |
SOLO | За 1 день — от 2200 рублей, за 25 дней — 55000 рублей (рацион на 850 калорий) |
Yamdiet | За 1 день — от 1090 рублей, за 15 дней — 13500 рублей (правильное питание YamCity) |
BeFit | За 1 день — от 872 рублей, за 4 недели — 24420 рублей (рацион Extralight) |
General Food | За 6 дней — от 5700 рублей, за 30 дней — 28500 рублей |
Simple Kitchen | За 2 дня — от 2000 рублей, за 30 дней — 27000 рублей |