Фрукты

Как правильно есть манго

Этот сочный плод можно есть сырым, а также добавлять в салаты, десерты и даже к мясу. Рассказываем, как чистить и есть манго и что можно из него приготовить

Наталия Богданова Автор КП

Дары природы для здоровья человека

Лидия Захарова Автор КП

Плод познания или раздора? Рассказываем, чем полезны и опасны яблоки для организма

Лидия Захарова Автор КП

Чем полезен японский родственник русского боярышника

Ольга Толкачева Автор КП

Низкокалорийное лакомство для жаркого дня

Карина Гямджян Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог

Ароматный осенний фрукт — источник витаминов и первый помощник в борьбе с кашлем

Вера Тухватуллина Автор КП

Улучшает процессы пищеварения, а также служит источником антиоксидантов

Лидия Захарова Автор КП

Как правильно есть авокадо

Пошаговая инструкция и советы от шеф-поваров

Алина Фаизова Автор КП

Апельсины

Солнечный источник пектина и витамина С

Лидия Захарова Автор КП

Польза, вред и противопоказания

Лидия Захарова Автор КП

Кальций, фосфор, магний, клетчатка и другие полезные вещества, которые содержатся в летних фруктах

Анна Стрельцова Автор КП

Абрикосы

Источники калия, картиноидов и других полезных веществ

Лидия Захарова Автор КП

Источник полезной клетчатки и арбутина

Лидия Захарова Автор КП

Нектарин: чем полезен «родственник» пушистого персика

Какую пользу здоровью принесет этот тропический фрукт

Екатерина Зажицкая Специалист по здоровому питанию

Грейпфрут

Настоящая «витаминная бомба» для организма

Лидия Захарова Автор КП

Сытные и полезные: рассказываем все, что нужно знать о бананах

Татьяна Мысова Автор КП

Экзотический гость на российском столе

Лидия Захарова Автор КП

Мандарины

Рассказываем о составе и калорийности главных фруктов зимних праздников

Лидия Захарова Автор КП

За что стоит полюбить этот толстокожий фрукт с богатым витаминами «внутренним миром»

Лидия Захарова Автор КП

Какое влияние оказывает популярный продукт на организм

Лидия Захарова Автор КП