Продукты для похудения

Чем заменить сахар

Современный человек ест в разы больше сладкого, чем нужно для его организма. Вместе с экспертом составили список 20+ продуктов, которыми можно заменить сахар

Оксана Шавырина Автор КП

Низкокалорийные продукты

Чтобы уменьшить цифру на весах или поддерживать фигуру в форме, нужно обращать внимание на состав еды. Составили список полезных и вкусных продуктов, в которых минимум калорий

Оксана Мосеева Автор КП

Корица для похудения

Корицу многие добавляют в еду и напитки для вкуса. Но не все знают о ее полезных свойства, в том числе, для похудения. Рассказываем, как грамотно принимать корицу, чтобы получить более стройную фигуру

Дарья Харланова Автор КП

Имбирь для похудения

Если вы работаете над своей фигурой, наверняка уже много слышали о пользе имбиря. Расскажем, как лучше принимать этот продукт для стройности, какие есть противопоказания, и поделимся интересными рецептами

Кристина Зуева Автор КП

Семена чиа для похудения

Этот суперфуд известен своими антиоксидантными свойствами. Вместе с экспертами разбираемся, действительно ли семена чиа помогают при похудении

Анна Стрельцова Автор КП

Яблочный уксус для похудения

Вместе с опытными экспертами разбираемся, как лучше использовать яблочный уксус для похудения и кому он противопоказан

Юлия Козлова Автор КП

Кефир для похудения

Вместе с диетологами рассказываем, можно ли похудеть с помощью кефира, а также делимся полезными и вкусными рецептами

Юлия Козлова Автор КП

Семена льна для похудения и очищения

КП вместе с экспертами разбирается, действительно ли льняные семена помогут похудеть и очистить организм, как правильно их принимать в пищу

Анна Стрельцова Автор КП

Калоринйость вареной гречки

Можно ли есть эту крупу во время похудения

Екатерина Гурская Автор КП

Калорийность дыни

Рассказываем про химический состав летнего лакомства и про то, сколько дыни можно есть в день

Анна Стрельцова Автор КП

Калорийность арбуза

Сколько калорий в 100 граммах и можно ли с помощью арбуза похудеть

Алина Фаизова Автор КП

Калорийность тыквы

Рассказываем, сколько калорий и других веществ содержится в мякоти тыквы

Анастасия Топоркова Автор КП