О проекте
Напишите нам
Совет дня
Реклама
Категории
Дети
Я мама
Еда и рецепты
Праздники
Хобби
Домашние животные
Сад и огород
Спецпроекты
Дети
Я мама
Еда и рецепты
Праздники
Хобби
Домашние животные
Сад и огород
Спецпроекты
Главная
Еда и рецепты
Продукты питания
Продукты для здоровья
Продукты для здоровья
Мед для иммунитета
Вместе с врачом-диетологом разбираемся, в чем состоит польза меда для иммунитета взрослых и детей, какой сорт выбрать и сколько можно есть в день
Юлия Козлова
Автор КП
Продукты, богатые клетчаткой
Вместе с экспертами разбираемся, для чего нужна клетчатка организму, в какой еде пищевых волокон больше всего и как правильно сочетать эти продукты
Александра Полякова
Автор КП
Мед при сахарном диабете
Полезный, насыщенный витаминами продукт любят многие сладкоежки. Разрешен ли мед больным сахарным диабетом и может ли он спровоцировать развитие заболевания — расскажут эксперты
Эльвина Апарина
Журналист КП
Фрукты при сахарном диабете
Сладкие фрукты и ягоды — кладезь полезных веществ. Но какие из них разрешены больным сахарным диабетом, а какие лучше исключить — разбираемся с врачами
Анастасия Штанова
Автор КП
Продукты, богатые кальцием
Рассказываем, что добавить в меню, чтобы получить максимум пользы. И да, это не только молоко и творог
Анастасия Малинина
Автор КП
Гликемический индекс продуктов
У арбуза больше сотни, а у яблока — 30: рассказываем про гликемический индекс разных продуктов. С таблицами, полезными советами и комментариями экспертов
Александра Полякова
Автор КП
Продукты, богатые железом
КП расскажет про топ-16 продуктов, богатых железом, про грамотные сочетания, а врачи поделятся наблюдениями и советами
Виталий Богданов
Автор КП
Продукты, богатые магнием
Вместе с врачами рассказываем, что и в каком порядке есть, чтобы ценные вещества лучше усваивались
Анна Стрельцова
Автор КП
Имбирь для иммунитета
Разбираемся, в чем польза имбиря для иммунитета, почему его нельзя есть в больших количествах, и делимся интересными рецептами
Александра Полякова
Автор КП
Сухофрукты для иммунитета
Разбираем сухофрукты: какими витаминами богаты, кому не стоит их есть и что можно приготовить из сушеных фруктов и ягод
Анна Стрельцова
Автор КП
Лимон при простуде
Почему цитрусы так популярны в сезон ОРВИ, разбираемся с экспертом
Кристина Зуева
Автор КП
Продукты для печени
Подукты для печени, список лучших продуктов
Оксана Крученко
Автор КП
Вино при простуде
В межсезонье риск заболеть увеличивается в разы. В ход идут народные методы лечения, один из которых – горячее вино. Разбираемся, насколько безопасно его употребление при простуде
Анастасия Топоркова
Автор КП
Водка при простуде
При насморке и кашле многие из нас обращаются к народной медицине. Вместе с экспертами разбираемся, можно ли использовать водку при простуде и насколько это действительно помогает
Анастасия Топоркова
Автор КП
Мед при простуде
Липовый, гречишный или горчичный: какой мед будет полезен во время болезни
Алина Фаизова
Автор КП
Имбирь при простуде
Чем полезен в сезон ОРВИ, как его правильно применять и в каких случаях продукт противопоказан
Александра Полякова
Автор КП
Молоко при простуде
В сезон насморка и кашля многие ищут средства, которые помогут быстрее выздороветь. Вместе с экспертом выясняем, стоит ли пить молоко при простуде
Анна Стрельцова
Автор КП
Чай при простуде
Черный или зеленый, с медом или малиной, а может ромашковый или липовый? Выяснили у экспертов, какой чай быстрее поможет избавиться от симптомов вирусных заболеваний
Оксана Крученко
Автор КП
Куриный бульон при простуде
Издавна куриный бульон считают полезной едой во время болезни. Узнали мнение экспертов и рассказываем, кому можно и нельзя есть куриный бульон при простуде
Юлия Козлова
Автор КП