Этот универсальный соус делает салаты, закуски и горячие блюда еще вкуснее. Что, если поэкспериментировать и приготовить его самостоятельно? Вместе с экспертом делимся простыми рецептами, как сделать домашний майонез
Многим кажется, что готовить этот соус дома слишком сложно: нужны определенные навыки и специальные ингредиенты. На самом деле, это не так. Справиться с такой задачей могут даже те, кто далек от кулинарного искусства, а для приготовления понадобятся простые продукты, которые есть в любом супермаркете.
Соус, сделанный своими руками, намного вкуснее и полезнее магазинного. С горчицей, яйцом, лимоном, уксусом и без — попробуйте приготовить разные варианты майонеза в домашних условиях. В статье дадим пошаговые инструкции, как приготовить вкусный соус для любимых блюд.
Полезная информация о майонезе
История
Впервые майонез приготовил повар герцога Ришелье в 1756 году. В нашей стране соус начали производить в 1936 году в Москве
Польза
Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. В натуральном соусе много витаминов Е, F и холина, полезных для кожи, волос и ногтей
Вред
В майонезе много жиров, поэтому он не рекомендуется людям, склонным к полноте, и с повышенным уровнем холестерина в крови. Большое содержание соли и сахара в магазинном майонезе может привести к развитию диабета, гипертонии
Классический рецепт домашнего майонеза с горчицей и яйцом
Универсальный соус, который подойдет к салату, закускам, мясному или рыбному блюду. Домашний майонез с горчицей и яйцом часто готовят накануне праздников и заправляют им угощения перед подачей
Как приготовить оливковый домашний майонез с лимоном
Такой соус сочетается с разными блюдами и вносит в них изюминку. Для приготовления можно использовать готовый лимонный сок или выдавить его из фрукта.
Домашний оливковый майонез
Натуральный соус с ярким вкусом из минимума ингредиентов. При желании в классический домашний майонез можно добавить измельченную зелень: укроп, петрушку, кинзу и другие травы
Фото: pixabay.com
Ингредиенты
Сырые яичные желтки
1 шт.
Оливковое масло
200 мл
Сок лимона
1 ст. ложка
Соль
1 ч. ложка
Приготовление
Отправьте масло, желток, лимонный сок и соль в чашу блендера.
Взбейте массу до желаемой консистенции. При отсутствии блендера можно воспользоваться миксером.
Перелейте домашний майонез в банку и храните в холодильнике. Срок годности соуса не менее пяти дней.
Оливковый майонез с лимоном и дижонской горчицей
Обязательно попробуйте приготовить этот соус к слоеному салату, например, сельди под шубой. Дижонская горчица придаст ей пикантности
Фото: генерация fusionbrain.ai
Ингредиенты
Сырые яичные желтки
1 шт.
Сок лимона
1 ½ ст. ложки
Оливковое масло
200 мл
Дижонская горчица
1 ч. ложка
Соль
½ ч. ложки
Черный молотый перец
По вкусу
Приготовление
Соедините в подходящей посуде желток, соль, перец, дижонскую горчицу. Смешайте массу при помощи миксера.
Добавьте сок лимона и растительное масло.
Взбивайте соус до загустения.
Перелейте майонез в стеклянную банку или контейнер, отправьте в холодильник.
Своим мнением о популярном соусе делится бренд-шеф сети Williams Et Oliver Надежда Любимова:
— К домашнему майонезу отношусь отлично, потому что точно уверена в его натуральном составе и могу отрегулировать под себя, добавив необходимые ингредиенты. Готовить соус несложно, а вкус намного лучше, чем у магазинного.
Домашний соус можно приготовить не только из классических ингредиентов. Если выберете аквафабу (жидкость, которая остается после варки или замачивания бобовых) или авокадо в качестве основы, майонез получится некалорийным и полезным.
Наш эксперт Надежда Любимова отвечает на частые вопросы читателей.
Чем полезен и вреден домашний майонез?
— Если у продукта натуральный состав, и он сделан на хорошем оливковом масле, то это отличный источник полиненасыщенных жирных кислот, омеги-3. Он помогает улучшить состояние кожи и волос, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и нормализовать работу кишечника. Кроме того, домашний майонез — это отличный источник энергии.
К недостаткам можно отнести то, что этот соус — тяжелая пища для нашего кишечника. Есть майонез в больших количествах не стоит. А его высокая калорийность не идет на пользу тем, кто хочет сбросить вес.
Если используете при приготовлении майонеза сырые желтки, не забывайте про риски заболевания сальмонеллезом.
Можно ли есть домашний майонез на диете?
— Если мы говорим о диете для похудения, то от майонеза желательно отказаться. Домашний или покупной — это в любом случае высококалорийный продукт. Его лучше заменить на более легкие альтернативы, например, йогурт.
Но если очень хочется майонеза, съешьте его в небольшом количестве в составе салата.
Можно ли использовать при приготовлении майонеза сухой горчичный порошок?
— Конечно, можно. Порошок — результат переработки семян горчицы. Это натуральный продукт, с которым придумано множество рецептов домашнего майонеза.
Как исправить рецепт, если домашний майонез получился жидкий?
— Во-первых, не паникуйте сразу. В течение 15-20 минут после приготовления майонез становится гуще, особенно, если поставить его в холодильник. Также можно влить немного лимонного сока, он тоже сделает ваш соус гуще.
От добавления крахмала рекомендую воздержаться — он испортит вкус.
Во-вторых, чтобы ваш соус получился нужной консистенции, нужно наливать масло тонкой струйкой при постоянном помешивании. Именно такая процедура создает густой майонез. Прекратить вливать масло нужно сразу, как майонез стал густым. Если добавить слишком много или чрезмерно перемешивать, майонез может расслоиться.